作者: blue1204 (Water) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 熱身都熱多久 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 36.227.12.209 (台灣) 2023-02-21 00:26:35
  → blue1204: 我都左扭又扭伸展一下上輕重量兩組就直接上了 25F 02-21 11:54
• +21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

  作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43
  → blue1204: 有些握推椅真的難坐，台中運動中心的就超爛 24F 02-16 12:05
• +28 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.108.125 (台灣) 2022-04-28 00:22:46
  → blue1204: 一堆... 是不會用標點符號？ 111F 04-28 17:16
• +22 [問題] 萵苣哪裡還沒設點讓你感到意外？ - MuscleBeach 板

  作者: heis5566 (他是5566) 49.215.23.108 (台灣) 2022-04-24 15:22:15
  → blue1204: 苗栗苑裡... 23F 04-24 18:46
• +20 [新聞] 周玉蔻確診做100個扶地挺身！重訓3年男傻眼：我40個就不行了 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 220.132.21.192 (台灣) 2022-04-23 23:13:11
  → blue1204: 八卦人均一百基本，我都笑爛了 13F 04-24 00:17
• +52 Re: [問題] 謎樣的萵苣? 我遇到流氓了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: igiveup (nono) 203.121.249.54 (台灣) 2021-10-26 01:51:21
  → blue1204: 肖死，一堆韭菜跳進去當蔬菜的一員 87F 10-26 18:20
• +28 [討論]一個器材佔用多久時間才算合理？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 111.71.69.227 (台灣) 2021-04-07 07:22:05
  → blue1204: 我用cable也都超過半小時，太多動作了@w@ 43F 04-07 11:03
• +35 [討論]健身的時候不能叫？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 111.71.69.227 (台灣) 2021-04-06 16:19:58
  → blue1204: 叫屁叫 11F 04-06 16:44
• +37 [閒聊] 館長的健身服飾有人在買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Judithsuen (haken) 49.216.167.36 (台灣) 2021-03-18 12:14:24
  → blue1204: 智障才買 27F 03-18 13:37
• +24 [閒聊] 不錯的[用藥vs自然]訓練方式差異的影片 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.119.117 (台灣) 2021-03-10 08:21:10
  → blue1204: 樓上工三小？瞎扯 45F 03-10 13:36
• +21 [討論] 健工自家高蛋白有人試過了？ - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 223.138.73.82 (台灣) 2021-01-26 00:18:48
  → blue1204: 看到胜肽我大概知道是哪家了.... 18F 01-26 12:11
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  → blue1204: 這麼玻璃幹嘛？我練超久沒進步我也爽 22F 11-25 21:09
• +34 [閒聊] 健身到底有多難多可貴? - MuscleBeach 板

  作者: futureroad99 (hello) 180.176.11.213 (台灣) 2020-09-20 23:17:04
  → blue1204: 時間成本？那你不運動有賺到這些錢嗎？
  連運動時間都不會安排，去跟時間管理大師學學好嗎 60F 09-21 00:32
• +48 [問題] 該怎麼選擇健身房 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 101.137.175.62 (台灣) 2020-08-25 08:07:07
  → blue1204: 離家近+器材多+妹子多，懂？ 61F 08-25 10:27
• +31 [問題] 硬舉握槓因手掌疼痛無法抓住 - MuscleBeach 板

  作者: charlie86 (腸胃烏龍) 42.72.130.211 (台灣) 2020-08-20 09:58:51
  → blue1204: 繭我都用美工刀，一下就搞定了 20F 08-20 12:53
• +30 [情報] 健身狂灌高蛋白 25歲男全身爛痘 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 27.247.133.18 (台灣) 2020-08-18 10:55:29
  → blue1204: 因人而異，像我就會，醫師也叫我停掉高蛋白 42F 08-18 12:49
• +30 [新聞] 砸萬元買健身課「根本約不到」！她3個月只上9堂怒控擺爛 業者：溝通中 - MuscleBeach 板

  作者: ex250203 (我是肥宅我驕傲) 111.71.44.93 (台灣) 2020-08-13 02:32:07
  → blue1204: 刪個屁，客服算三小 42F 08-13 15:18
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  → blue1204: 租，保養很麻煩 21F 08-12 15:32
• +21 [問題] 胸或背練到力竭是什麼感覺? - MuscleBeach 板

  作者: coga4712 (海森堡) 114.27.97.162 (台灣) 2020-08-11 02:14:32
  → blue1204: 沒力竭過，都是手先掛 16F 08-11 11:29
• +76 Re: [閒聊] 女生重訓 - MuscleBeach 板

  作者: dicek1881 (被打到頭) 39.11.149.46 (台灣) 2015-03-17 19:17:38
  → blue1204: 太猛了.... 2F 03-17 19:18