作者:
bumblepan (bum)
42.70.18.92 (台灣)
2024-10-24 15:56:38 推 jimmyfk: 不想休息就催落去, 看看自己的極限到哪, 因為這是你的命 21F 10-24 22:45
作者:
sulaman (吃拉麵)
111.83.221.167 (台灣)
2024-10-11 14:05:24 推 jimmyfk: 柯鈞耀毒郵包不起訴, 陽性反應緩起訴. 反觀peeta...唉~ 2F 10-11 15:23
作者:
ccyaztfe (1357924680)
114.136.130.0 (台灣)
2024-10-06 20:54:08 推 jimmyfk: 長跑的人訓練過程更煎熬...(如果有在持續地追速度的話)肌肉有些人會覺得太大塊不是自己的目標, 跑步則沒有人會嫌棄速度太快(好比沒人會嫌錢多), 也因為這樣最終就受傷 10F 10-06 21:44
→ jimmyfk: 跑步迷人的地方是分泌多巴胺, 從跑完一直到睡前都輕飄飄時間、強度拿捏得宜, 跑起來不會很累, 然後爽半天以上. 15F 10-06 22:11
作者:
jackself 36.239.234.120 (台灣)
2024-10-05 10:10:00 → jimmyfk: 隔山打牛00後版 8F 10-05 12:27
作者:
s0908744 (布丁幽魂)
223.141.34.231 (台灣)
2024-09-26 11:57:22 → jimmyfk: 會遇到上限阿...你運動會一直進步, 然後最後奧運奪牌嗎?吃也是一樣的道理, 一般人平均吃 2500 2600 就差不多了.所以體重卡在 8x 也是合理. 9x、1xx的人則是吃得更多... 19F 09-26 12:22
作者:
Carius (Otto)
211.23.35.73 (台灣)
2024-09-25 11:48:26 推 jimmyfk: 所以這位博士的論文是: 吃蛋可以降LDL 18%? 指導教授是? 17F 09-25 18:23
作者:
lingtpe (maggie)
101.10.5.194 (台灣)
2024-09-18 16:51:22 推 jimmyfk: 看上次何時更換濾材, 然後大概就知道水質ok不ok了...
自保方式就是, 如果上次更換濾材超過3個月, 就要注意了. 12F 09-18 19:11
作者:
talktony (便秘上籃好棒棒)
114.26.25.105 (台灣)
2024-09-16 20:36:48 推 jimmyfk: 7.的配速要3:47欸...
跑步機按15.9km/h, 跑5分40秒. 5F 09-16 21:01
→ jimmyfk: 只測 6. 7. 大概就能篩出合適人才, 體重不能過輕或過重. 13F 09-16 22:01
作者:
jasonmoon (殭屍葛格)
101.12.100.104 (台灣)
2024-09-16 09:14:36 → jimmyfk: 最後還不是以法官的心證為主, 論述一堆只適合考試研究啦 30F 09-16 15:58
作者:
tigotigo5566 (鐵劍5566)
49.216.188.204 (台灣)
2024-09-14 10:21:52 → jimmyfk: 這台就是有護槓哦...所以不是有無護槓的問題, 而是腦袋. 29F 09-14 13:51
作者:
boards (GOLD)
49.216.173.140 (台灣)
2024-09-14 11:21:12 → jimmyfk: 這 case 的重點是, 即使器材有護槓, 還是擋不了三寶天才 99F 09-14 13:47
→ jimmyfk: 一堆人在那討論有無護槓, 器材有護槓功能你不用也沒辦法 105F 09-14 13:48
作者:
faceoflove56 (浪漫台三線)
42.70.217.249 (台灣)
2024-09-11 07:57:51 → jimmyfk: 下午再去退一次,不給退就向消保官申訴...再拖就退不成了退的時候記得錄影錄音... 31F 09-11 13:39
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.108.39 (台灣)
2024-09-06 21:26:10 推 jimmyfk: 現在不是有ai修圖, 想要好看的照片pi一下, 健康又滿足XD真到巨巨po照片有的還須註明非ai, 可想而知ai已幾可亂真 3F 09-06 21:42
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.108.39 (台灣)
2024-09-06 20:59:52 推 jimmyfk: 怎麼不直接檢測水質就好? 平時的維護多流於形式供稽核用 1F 09-06 21:15
作者:
gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
118.170.19.196 (台灣)
2024-09-03 21:03:09 推 jimmyfk: 改做分動式器械, 效果不錯又安全. 12F 09-03 21:11
→ jimmyfk: 沒要比賽就不要增加自己的受傷風險, 分動式器械才是王道 21F 09-03 21:16
→ jimmyfk: 啞鈴到了大重量也是愈來愈危險, 分動式器械才是最安全的 31F 09-03 21:21
→ jimmyfk: 自由重量要弄很重才夠帥, 如果沒辦法那麼帥做分動式就好 36F 09-03 21:29
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
114.35.187.97 (台灣)
2024-08-28 13:56:35 → jimmyfk: 那是連插管的也統計進去, 所以才會愈重的愈有優勢...
對一般人比較有意義的是健康餘命, 插管或臥床愈短愈好哦 4F 08-28 14:26
推 jimmyfk: BMI只要正常, 其實全因死亡率差異沒有很大.
但如果考量心血管疾病可能就有差了...
兆佑最近報名台北馬半馬,要挑戰半馬100分鐘,大家怎麼看? 55F 08-28 19:23
作者:
cubegaga (方塊卡卡)
114.39.74.57 (台灣)
2024-08-28 10:06:49 → jimmyfk: 他是回應王醫師不是陳醫師啦... 9F 08-28 12:01
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.42.118 (台灣)
2024-08-27 17:37:46 推 jimmyfk: 要戰要先定義多少的肌肉是合理且必要, 然後再討論吃多少肌肉愈多健康餘命也不是線性成長, 多是個人選擇目標... 68F 08-27 22:01
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.60.167 (台灣)
2024-08-25 02:26:05 推 jimmyfk: 下班時間打卡系統也太妙了吧... 45F 08-25 20:43
作者:
Lannykrys (SPOTlight)
180.217.115.194 (台灣)
2024-08-20 15:47:59 → jimmyfk: 體態要目視可見改變, 要半年以上比較明顯, 一年也算正常 3F 08-20 15:57
作者:
mattiswe098 (台中大仁哥)
49.215.27.83 (台灣)
2024-08-13 22:52:12 推 jimmyfk: 會不會損人的那方找了重量級人士當和事佬? 10F 08-14 00:34
作者:
malouflage (枸幹大報社)
42.73.200.247 (台灣)
2024-08-13 13:10:49 推 jimmyfk: 蒸蛋哥跟夢多說的噗攏拱, 指的該不會就是... 4F 08-13 13:30
推 jimmyfk: 蒸蛋哥某方面是先知 14F 08-13 15:26