回首頁
Disp BBS
作者:
cubegaga
(方塊卡卡) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共15篇,發文的看板為:
Gossiping(5)
Stock(2)
WomenTalk(2)
hypermall(2)
Lifeismoney(1)
CVS(1)
home-sale(1)
MuscleBeach(1)
最新的5篇發文
+34
[討論] 有人使用家用儲能系統配合時間電價省電 - Lifeismoney 板
作者:
cubegaga
101.9.196.43
(台灣)
2024-03-08 17:47:45
如題 如果以兩段式時間電價 最理想的情況 離峰時間充滿電 尖峰時間都使用儲能系統供電的話 以家裡裝智慧電表的分析 尖峰時間每小時用電量大約是 1.5度 非夏月時一天 尖峰時間13小時一個月(四週)1 …
121F 35推 1噓
+14
Re: [閒聊] 大家收到自購住宅貸款利息補貼了嗎? - home-sale 板
作者:
cubegaga
185.213.82.246
(台灣)
2024-03-05 13:37:26
26F 15推 1噓
+16
[問題] 統一陽光無糖高纖豆漿900ml是下架了嗎? - CVS 板
作者:
cubegaga
185.213.82.13
(台灣)
2023-09-25 19:30:05
26F 16推
+3
Re: [問題] 統一無糖高纖豆漿全聯停賣了嗎? - hypermall 板
作者:
cubegaga
185.213.82.12
(台灣)
2023-09-23 16:57:53
7F 3推
+1
Re: [問卦] 為什麼36歲台女敢要四千萬以上的房? - Gossiping 板
作者:
cubegaga
185.213.82.225
(台灣)
2023-08-24 12:12:01
21F 6推 5噓
點此顯示更多發文記錄
※ 有推文的文章共4309篇,看板為:
Gossiping(2534)
C_Chat(260)
Stock(248)
MobileComm(39)
TY_Research(14)
最新的5篇
+5
[問卦] 深蹲484 CP值最高的運動啊? - Gossiping 板
作者:
ahw12000
(體重130KG三高肥宅)
114.27.176.60
(台灣)
2024-06-27 19:06:17
噓
cubegaga
: 六角槓硬舉啦
4F 101.9.203.197 06-27 19:19
+6
[問題] 單純練背高位下拉,頻率請教 - MuscleBeach 板
作者:
lun8412
(洨漬)
111.253.108.213
(台灣)
2024-06-27 13:35:30
推
cubegaga
: 挺胸(X)肩胛後收(O) 另外你想改善駝背的話盂肱關節的內轉肌群可以放鬆看看
6F 06-27 14:10
推
cubegaga
: 基本上自己比較好放鬆的位置就前三角還有胸大肌 特別是胸大肌連結在肱骨上的止點 以現代人的生活型態 那邊都會相對緊繃
12F 06-27 14:40
… 共有 7 則推文
,
點此顯示
+19
[討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板
作者:
p09171989
(風中蟾蜍)
118.167.189.242
(台灣)
2024-06-26 19:21:40
推
cubegaga
: 深蹲如果身高跟練的重量差不多 共用是ok啦
除非用賽架 不然太麻煩了
36F 06-27 13:29
+14
[問題] 運動前吃什麼能提升運動表現? - FITNESS 板
作者:
eve055987
(BabyTree)
101.12.27.4
(台灣)
2024-06-26 14:25:29
推
cubegaga
: 肌酸不是運動前吃才有效 而是平時補充讓肌肉中肌酸濃度
7F 06-26 15:12
→
cubegaga
: 你可以去看AIS公布的A類補劑 都是比較有實際證據有效的 其他的就不一定
9F 06-26 15:13
→
cubegaga
: 另外訓練出現疲憊或無力感 可能是過度訓練 可以安排減
12F 06-26 15:14
… 共有 9 則推文
,
點此顯示
+22
[問題] 瘦子增肌方向建議(補圖) - MuscleBeach 板
作者:
l2022134679
(BlackBall)
126.143.81.218
(日本)
2024-06-24 13:18:53
推
cubegaga
: 你的訓練強度有跟上嗎?
多關節動作強度有大約75%以上嗎
2F 06-24 13:33
推
cubegaga
: 50公斤能對 90*8*3還蠻厲害的@@
喔喔 看錯 現在是59
24F 06-24 14:07
點此顯示更多推文記錄