作者: LiarBu (簡單有效最重要) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +14 Re: [討論] 蒼藍鴿脆大戰4+2R王姿允醫師… - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.5.192 (台灣) 2026-02-11 13:45:50

  40F 14推
• +9 [心得] 猛健樂+重量訓練心得 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.40.212 (台灣) 2026-02-04 15:26:09

  22F 9推
• +18 [心得] 猛健樂資訊分享 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.27.151 (台灣) 2025-11-07 13:38:44

  34F 18推
• +29 [心得] 猛健樂文章分享 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.32.199 (台灣) 2025-10-29 16:58:17

  全文很長,超過一萬字,是我目前找到關於猛健樂內容最豐富的文章 雖然很多人拿猛健樂來減肥,效果也的確很好 但猛健樂被眾多醫師推崇為"神藥"的原因,不僅僅是減重效果好而已 你對猛健樂做 …

  65F 30推 1噓
• +3 Re: [問題] 心律產品選擇 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.36.210 (台灣) 2025-08-26 12:10:15

  10F 3推

• +9 Re: [討論] 蒼藍鴿脆大戰4+2R王姿允醫師… - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 223.137.203.172 (台灣) 2026-02-11 11:57:37
  推 LiarBu: 腸道菌相很複雜,理論上最有效的還是直接用糞便做植種啦 30F 02-11 13:14
• +11 [寶寶] 到底幾歲可以玩飛高高？ - BabyMother 板

  作者: applewenlin (艾波) 220.142.35.225 (台灣) 2026-01-19 01:21:13
  推 LiarBu: https://www.facebook.com/share/p/17P4P5RvVj/
  國外很多虐童者將兒童送醫時會聲稱是在玩飛高高時受
  傷,但其實這些正常遊戲行為並不會造成危險 19F 01-19 16:48
• +27 [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: signm (sin) 42.77.120.94 (台灣) 2026-01-19 11:17:53
  推 LiarBu: 我都只練單腿動作,脊椎受傷風險我實在承擔不起 39F 01-19 16:01
• +4 Re: [討論] 被一個胖子懷疑有沒有上猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 219.70.228.65 (台灣) 2026-01-04 01:11:47
  推 LiarBu: 有道理，給推 1F 01-04 01:38
• +18 Re: [討論] 被一個胖子懷疑有沒有上猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 223.138.62.215 (台灣) 2026-01-03 16:35:19
  推 LiarBu: 我的看法幾乎跟你一模一樣 2F 01-03 16:52

  推 LiarBu: 之前黃國昌一日北高也是在單車板上吵成一片 28F 01-03 20:01