作者: s2500205 (肥肚肚-金旺です) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [討論] 燕麥到底是不是個好東西 - FITNESS 板

  作者: l850123 (請輸入暱稱) 111.253.131.122 (台灣) 2024-05-05 16:49:53
  → s2500205: 普通的東西，但我不會吃 42F 05-06 12:40
• +39 [討論] 亂吃但保持熱量赤字 會胖嗎？可減重嗎 - FITNESS 板

  作者: ilovedt (台灣安全 人民有錢) 219.71.209.151 (台灣) 2024-04-01 23:43:34
  → s2500205: 不會胖，但體檢下去會很嗨
  你怎麼吃，身體也會照實的回饋你 94F 04-02 18:28
• +4 [閒聊] 腰沒有很細，運動褲卻不合身 - FITNESS 板

  作者: ruthenium (Enigma) 218.172.41.27 (台灣) 2024-02-13 16:34:59
  推 s2500205: 褲頭拉到臀腿最粗的位置就能卡住了 2F 02-13 16:56
• +6 [討論] 天氣冷會做啥暖身動作? - FITNESS 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.237 (台灣) 2024-01-25 09:30:30
  → s2500205: 從不暖身 9F 01-25 13:03
• +7 [討論] 增重菜單 - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.102.112 (台灣) 2024-01-12 00:17:55
  → s2500205: 增重菜單，碳水本來就要多 14F 01-12 14:49
• +19 [新聞] 不吃早餐危害大！2篇新研究：不吃早餐傷害心血管，還可能致癌 - FITNESS 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.139.167 (台灣) 2024-01-01 10:28:42
  推 s2500205: 餓就吃才是生物原本習性 16F 01-01 14:17
• -6 [討論] 不減碳水的人邏輯還好嗎？ - FITNESS 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.18.80 (台灣) 2023-12-24 17:39:01
  噓 s2500205: 哇嗚 你真聰明 13F 12-25 00:44
• +10 [討論] 為什麼台灣人認知減肥就是少吃少油？ - FITNESS 板

  作者: aza0290 (阿薩斯) 114.44.165.149 (台灣) 2023-12-23 11:21:27
  推 s2500205: 因為台灣外食就是大份量+多油 18F 12-23 12:44
• +23 [閒聊] 冬天飲控真的很難耶 - FITNESS 板

  作者: nana904790 (nana) 58.114.105.104 (台灣) 2023-12-22 12:17:52
  推 s2500205: 天冷食慾增加，天熱則是食欲不振 1F 12-22 12:21
• +19 [閒聊] 開始運動後食慾大開 - FITNESS 板

  作者: mingti (我用一輩子去追逐) 101.9.38.166 (台灣) 2023-11-26 18:49:09
  → s2500205: 管住口否則沒救 15F 11-26 22:30

  推 s2500205: 這種管不住嘴巴的，用堅果當零食只會更慘 36F 11-27 12:29
• +28 [問題] 在健身房受傷業主要負責嗎？ - FITNESS 板

  作者: stanly3092 (屎蛋) 42.75.216.71 (台灣) 2023-11-14 08:32:57
  → s2500205: 自己手滑確實不用負責啊，不然大家都手滑健身房就等著賠到關門 17F 11-14 12:54
• +11 [問題] 蛋白質份量問題 - FITNESS 板

  作者: rvw (rvw) 223.140.236.95 (台灣) 2023-11-05 18:20:30
  推 s2500205: 除脂體重的1.5倍 7F 11-05 20:07
• +16 [問題] 體脂降很快是正常的嗎？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 (飄流人) 36.238.32.34 (台灣) 2023-11-03 17:52:34
  推 s2500205: 請相信泣血大師 23F 11-03 20:29
• +14 [問題] 練深蹲硬舉腿推下背痛 - FITNESS 板

  作者: drift0109 (driftdog) 39.9.136.46 (台灣) 2023-10-24 10:58:44
  推 s2500205: 核心無力 4F 10-24 12:23
• +23 [討論] 朝九晚五上班族，該吃早餐嗎？ - FITNESS 板

  作者: wanzoo (Zoo) 114.34.77.92 (台灣) 2023-10-19 21:09:43
  推 s2500205: 想吃才吃 11F 10-19 22:23
• +30 [閒聊] 大家晚上慢跑前都吃什麼? - FITNESS 板

  作者: as370703 (李糖糖) 114.140.65.183 (台灣) 2023-09-26 10:15:52
  → s2500205: 三角飯糰 31F 09-26 19:12
• +36 [閒聊] 要當個健康的瘦子還是開心的胖子 - FITNESS 板

  作者: oscer0204 (...) 27.247.29.33 (台灣) 2023-09-25 22:18:54
  推 s2500205: 快樂的胖子 81F 09-26 15:20
• +24 [閒聊] 運動後衣服怎樣才不會臭 - FITNESS 板

  作者: JustMeNU (有一說一) 61.228.236.44 (台灣) 2023-09-24 22:13:21
  推 s2500205: 便宜的排汗衫沒救 別穿 38F 09-25 09:31
• +25 [心得] 一年由94減到65.4 - FITNESS 板

  作者: noneich (台北我的家) 180.177.36.184 (台灣) 2023-09-21 07:27:01
  → s2500205: 值得鼓勵了 63F 09-21 19:35
• +16 [問題] 運動新人可以買划船機嗎？ - FITNESS 板

  作者: ALEX492 (ALEX) 223.137.156.137 (台灣) 2023-09-19 01:52:37
  → s2500205: 問就是買 20F 09-19 11:32
• +28 [討論] 減脂遇到中秋烤肉 - FITNESS 板

  作者: aefghutr (skyflubm123456) 223.137.24.18 (台灣) 2023-09-18 19:05:26
  → s2500205: 怕成這樣，那乾脆另外帶自己要吃的在旁邊吃就好了 27F 09-18 22:30
• +46 [問題] 不知道為什麼看起來越來越胖 - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 101.136.221.146 (台灣) 2023-09-09 18:47:37
  推 s2500205: 吃一堆甜食 問怎麼越來越胖是嗎 25F 09-09 20:28
• +12 [問題] 為何只有男生會肚子大，但四肢仍很瘦？ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.8.23 (台灣) 2023-09-02 20:35:54
  → s2500205: 甜食跟酒吃太多 3F 09-02 22:46
• +37 [問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼？ - FITNESS 板

  作者: polly96541 (POLLY) 101.12.89.27 (台灣) 2023-08-23 14:53:15
  推 s2500205: 不會游泳可以水中散步 3F 08-23 15:01
• +6 [問題] 轉換工作 如何維持運動習慣 - FITNESS 板

  作者: mewko (mewko) 24.179.183.26 (美國) 2023-08-20 09:30:24
  → s2500205: 下班不要直接回家，找外面的運動做
  心理疲憊的狀態，到家後容易發懶 9F 08-20 16:49
• +12 [討論] 騎重機算運動嗎 - FITNESS 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 185.213.82.188 (台灣) 2023-08-18 15:19:54
  → s2500205: 吃東西吃到下巴痠也是運動 29F 08-19 13:43