作者: OhMyHair 2022年在 PTT 的推文記錄
2022年在MuscleBeach板第29篇~第1篇
點此顯示2023年的記錄
作者:
starmom28 (little_star)
223.136.0.7 (台灣)
2022-12-29 09:54:45 推 OhMyHair: 有心在家都能瘦 9F 12-29 10:21
作者:
Deadpoop1111 (Deadpoop1111)
36.238.138.202 (台灣)
2022-12-25 13:00:41 推 OhMyHair: 真的一堆神 我練一年了 臥推也才80...不過我重90 15F 12-25 19:35
作者:
tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
1.200.178.155 (台灣)
2022-12-19 10:32:32 推 OhMyHair: 柔軟度也差吧 45F 12-19 15:00
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.45.234 (台灣)
2022-12-11 11:15:13 推 OhMyHair: 胸背真的沒關連耶XD 17F 12-11 13:38
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
112.78.72.8 (台灣)
2022-11-30 10:57:26 推 OhMyHair: 真的8+9 29F 11-30 14:33
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.39.121 (台灣)
2022-11-28 15:51:16 推 OhMyHair: 看起來還好吧 哪有像選手菜單.. 27F 11-28 19:01
作者:
se2422 (庫帕)
180.217.43.69 (台灣)
2022-11-26 10:54:20 推 OhMyHair: 太多人穿而且都沒啥線條 看到都不想買了 哈哈 33F 11-27 07:52
作者:
wl760713 (willy)
111.241.195.127 (台灣)
2022-11-24 11:08:28 推 OhMyHair: 看別人找大胸妹子教真的笑容滿面 45F 11-24 14:33
作者:
magicianj (小訐)
165.225.235.100 (香港)
2022-10-20 15:47:43 推 OhMyHair: 猛的 不過PR 是一下嗎 19F 10-20 21:06
作者:
Ratpatrol01 (愛國者01)
59.124.84.32 (台灣)
2022-10-14 12:18:34 推 OhMyHair: 我也沒喝過 都純吃食物 蛋白真的好嗎 可以練比較快?? 72F 10-14 16:52
作者:
gs00001 (gs00001)
42.77.252.59 (台灣)
2022-10-10 12:35:58 推 OhMyHair: 目前三天或六天休一天 25F 10-10 17:28
作者:
hid53924 (海盜傑夫)
27.51.57.249 (台灣)
2022-10-06 17:33:38 推 OhMyHair: 我也覺得有真相比較準 35F 10-06 21:19
作者:
xiang0224 (夜行四號公園)
136.23.35.40 (台灣)
2022-10-05 22:21:39 推 OhMyHair: 可以就開開團課 收收下班人群 還有小孩課程 嘻嘻 39F 10-06 06:35
作者:
ss8901233 (不聽不聽你別說)
220.142.77.164 (台灣)
2022-09-27 11:21:57 推 OhMyHair: 說真的上這麼多才這樣 不太行 8F 09-27 11:41
作者:
Stevenchow (史提芬周)
1.200.41.156 (台灣)
2022-09-22 10:00:28 推 OhMyHair: nano x2 好穿嗎 26F 09-22 21:13
作者:
deerh (deer)
49.216.176.204 (台灣)
2022-09-22 12:08:50 推 OhMyHair: 感覺沒啥肌肉 19F 09-22 15:28
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.173.207 (台灣)
2022-09-19 10:37:05 推 OhMyHair: 我怎麼看不懂
喔喔 這樣 我推86 背113 好像 11F 09-19 15:12
作者:
a1388333 (阿乾)
49.216.224.140 (台灣)
2022-09-16 13:50:34 推 OhMyHair: 史密斯只能說怪 26F 09-16 21:04
作者:
pokey (劍出鞘恩怨了)
111.235.215.160 (台灣)
2022-09-13 12:00:18 推 OhMyHair: 請教練比較快
先熟悉動作再上重量 不然也沒用 15F 09-13 13:14
作者:
ck1158 (小鹹)
39.9.80.194 (台灣)
2022-09-10 19:25:39 推 OhMyHair: 整天偷行程 還不如真的到那個點 22F 09-10 21:21
作者:
cs0917066585 (浮名本是無憑事)
58.153.182.143 (香港)
2022-09-06 10:58:18 推 OhMyHair: 深蹲你確定有蹲到位?我也做80累的半死內 14F 09-06 12:37
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.200.13.147 (台灣)
2022-09-04 12:25:55 推 OhMyHair: 更多的是炫耀,看起來比較屌 24F 09-04 14:48
作者:
mHRUed (魯魯咪的魯蛇)
118.150.196.54 (台灣)
2022-08-23 18:53:44 推 OhMyHair: 真的屌 每個都天生神力 48F 08-24 04:00
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.126.19 (台灣)
2022-08-20 22:48:31 推 OhMyHair: 伏地挺身標準幾下就很累了好嗎 19F 08-21 10:02
作者:
ARTCOM (洛夫)
106.64.178.7 (台灣)
2022-08-11 08:26:04 推 OhMyHair: 真的挺神奇 32F 08-11 15:14
作者:
a91003 (大便綠)
58.153.182.143 (香港)
2022-08-03 07:53:09 推 OhMyHair: 屁股沒夾? 1F 08-03 08:35
作者:
kingofptt (優文製造機)
42.70.129.150 (台灣)
2022-08-02 00:16:58 推 OhMyHair: verve看健身房一堆人穿啊 16F 08-02 08:33
作者:
carller (car1)
27.52.135.144 (台灣)
2022-07-31 18:23:32 推 OhMyHair: 我都隨意練,重量還不是慢慢上去,by練沒一年的菜雞 40F 08-01 14:09
作者:
Proteiner (蛋白男)
60.248.111.202 (台灣)
2022-07-05 11:22:45 推 OhMyHair: 還是投好比較重要 22F 07-05 15:30