※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-06 10:10:02
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 健身器材功能規劃交流
時間 Wed Oct 5 22:21:39 2022
大家晚安，最近在構思規劃設計約150坪的健身空間，創業也沒什麼經驗，所以關於器材
購置總是得有一些取捨，想與各位前輩一同交流想法，我先簡單介紹過去的經驗，也再看
看大家的想法
購置總是得有一些取捨，想與各位前輩一同交流想法，我先簡單介紹過去的經驗，也再看
看大家的想法
大叔我接觸健身訓練大約五年，前三年在體育客與WorldGym穿梭，本來都練器械式到後來
兩年幾乎都是自由重量佔八成，混合CrossFit與何立安老師的系統持續訓練中。
現在這150坪的空間打算規劃
六站式多功能訓練架（CrossFit用）
兩個舉重台
風扇車，划船機4-6台
滑雪機2-4台
無重力跑步機1-2台
一堆槓片一堆槓鈴
各種特殊槓
藥球，壺鈴，啞鈴
GHD
以上量不夠都可以再加
而器械式的主要會準備掛槓片的款式
胸，肩，背，腿推，臀推，八站式大飛鳥，以及史密斯
因為正在規劃的場地主要還是會以CrossFit，肌力體能與功能性訓練為主，所以也就只放
了大肌群的固定式器材。
以這樣的空間場地，若要進行舉重訓練也可以，目標是讓會員可以在危急時直接摔槓，當
然用舉重台或是防摔墊也很好
幾個想交流的問題是
1. 主要想跟這邊的前輩討論這樣的場地是不是能滿足非新手的自主訓練需求，相比之下
是不是有平常大家非練不可的器材我沒有準備到呢？
2. 目前希望是記次不限時，價格落在100-150之間，是否有族群會喜歡這種方案？還是大
家都習慣一個月六百至一千元上下吃到飽？
3. 現在疫情趨緩，但可能還是有人是在家工作，要是旁邊的另外一百坪整理成共享辦公
，讓有需要工作的人在訓練結束後直接可以有位置辦公，這樣會有需求嗎？
感謝看到這邊的朋友，也就純粹是深夜的閒聊而已，感謝大家
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※ 文章代碼(AID): #1ZFPBrYU (MuscleBeach)
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推 : 塞滿深蹲架~~~~~1F 10/05 22:30
→ : 當然是直接有氧教室，運動就是要全方位啊2F 10/05 22:34
推 : 來我家旁邊開 把體育客幹掉3F 10/05 22:35
推 : 一百五十坪，在那邊？真羨慕4F 10/05 22:47
→ : 如果弄成辦公，但旁邊又在摔槓，隔音沒問題嗎？
→ : 像我這樣一個月報到二十天以上，單次就太虧
→ : 如果弄成辦公，但旁邊又在摔槓，隔音沒問題嗎？
→ : 像我這樣一個月報到二十天以上，單次就太虧
推 : 你找個健美選手,叫他把她每條肌肉束會練到的器材.7F 10/05 22:56
→ : 跟你講一輪,你至少每個挑一樣..XD
→ : 例如股四頭,他可能會有,股直肌,股外側,股內側,股中間肌.
→ : 你的場地必須滿足她四條都練的到...
→ : 跟你講一輪,你至少每個挑一樣..XD
→ : 例如股四頭,他可能會有,股直肌,股外側,股內側,股中間肌.
→ : 你的場地必須滿足她四條都練的到...
噓 : 我建議別創業11F 10/05 22:58
→ : so..問那些選手最準,他們訓練最龜毛.12F 10/05 22:58
→ : 它們都ok...那我們小白兔就鐵定ok.
→ : 它們都ok...那我們小白兔就鐵定ok.
→ : 每種機械器材都要有，光一兩百坪，空間恐怕不夠吧14F 10/05 23:01
→ : 目標客群？主要獲利來源？ 這些想清楚了前面兩個就有15F 10/05 23:04
→ : 答案了 等你成功回本再來想第三個問題好嗎？
→ : 答案了 等你成功回本再來想第三個問題好嗎？
推 : 不一定是每一條肌肉都一台.17F 10/05 23:06
→ : 而是你的器械要滿足它們全都可以練到.
→ : 而是你的器械要滿足它們全都可以練到.
→ : 嗯……對啊，感覺最好是多找些不同類型的選手請教19F 10/05 23:13
→ : 意見，找找看有沒有比較接近你想要的經營模式的健
→ : 身房多去逛逛參考，然後看看有沒有比較熟識的健身
→ : 房老闆或是講師本身也是經營者或是經營階層，跟他
→ : 們聊聊聽一些比較現實面的意見
→ : 意見，找找看有沒有比較接近你想要的經營模式的健
→ : 身房多去逛逛參考，然後看看有沒有比較熟識的健身
→ : 房老闆或是講師本身也是經營者或是經營階層，跟他
→ : 們聊聊聽一些比較現實面的意見
推 : 往選手的意見去做就錯了 請參考美國的星球健身24F 10/05 23:33
推 : 這樣單次收費建議提高至300以上25F 10/05 23:37
→ : 多招收場租教練、並簽約職業、準職業運動隊伍
推 : 往選手、教練的方向去做勢必要有空間和團隊舉辦講座、
→ : 研習以支撐健身房收入，不然失去連鎖健身房的分母群
→ : 眾很難維持營收正常
→ : 多招收場租教練、並簽約職業、準職業運動隊伍
推 : 往選手、教練的方向去做勢必要有空間和團隊舉辦講座、
→ : 研習以支撐健身房收入，不然失去連鎖健身房的分母群
→ : 眾很難維持營收正常
推 : 深蹲架要多 臥推床要有護槓 划船機滑雪機用的人很少30F 10/06 00:52
→ : 浴室水壓要夠
→ : 櫃檯要正
→ : 浴室水壓要夠
→ : 櫃檯要正
推 : 櫃檯要大33F 10/06 01:24
推 : 櫃檯妹要辣34F 10/06 02:03
推 : 飲水機要有冰水35F 10/06 02:09
推 : 冷氣要冷，背景音樂要好聽，淋浴水壓要大，吹風機要有36F 10/06 05:38
→ : 冷風
→ : 冷風
推 : 要有蒸氣烤箱按摩池，這樣婆媽才更願意去。38F 10/06 05:56
推 : 可以就開開團課 收收下班人群 還有小孩課程 嘻嘻39F 10/06 06:35
推 : 目標客群是？40F 10/06 06:41
推 : 不要擺有氧器材，否則等著倒店41F 10/06 07:14
推 : cable42F 10/06 08:39
→ : 製冰機啦43F 10/06 09:10
推 : 樓上好主意。 好想喝超冰的水QQ44F 10/06 09:19
→ : 要有網紅串門訓練45F 10/06 09:19
→ : 我如果從家裡出發就水壺放一堆冰塊到健身房再裝冰水46F 10/06 09:19
→ : 之前去健工還用結冰水 (結果水壺摔壞兩個=__=)
→ : 之前去健工還用結冰水 (結果水壺摔壞兩個=__=)
推 : 小坪數要考慮到動線問題，看到小間的健身房都會塞滿滿，48F 10/06 09:26
→ : 人走過去都會跟使用器材的人相撞，器材靠太近，剛好兩台
→ : 都有人會覺得很煩。
→ : 人走過去都會跟使用器材的人相撞，器材靠太近，剛好兩台
→ : 都有人會覺得很煩。
推 : 單次300最好經營得下去啦 IGO51F 10/06 09:53
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