作者: kee32 (畢業不等於失業) 在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  推 kee32: 問就是換工作（逃） 18F 11-14 23:13
• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16
  推 kee32: 只要不用禁藥，什麼路都可以 54F 11-09 16:36
• +17 [討論] 今年雙11優惠 哪家活動夠阿莎力？ - MuscleBeach 板

  作者: marsarailie (Marsarailie) 27.51.129.36 (台灣) 2024-11-08 14:25:12
  推 kee32: 剛看蝦皮某兄弟乳清賣家，myp 2.5公斤特價還要一千六百多，嚇死人 17F 11-08 21:54
• +4 [情報] 酷澎 戰神乳清 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 114.24.30.153 (台灣) 2024-11-03 14:01:47
  推 kee32: 結果我買了整袋2公斤裝的，一袋不用一千，加減喝，感謝情 2F 11-03 14:53

  推 kee32: 謝謝樓上提醒，但是我沒有特別在意口味，myp我都覺得香 6F 11-03 17:53
• +19 Re: [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 223.137.7.30 (台灣) 2024-11-02 00:50:20
  推 kee32: 對叫的人來說，有沒有運動效果不是重點，就是個感情的抒發心靈的寄託而已，場館方不處理，其他使用者就只能無視了 12F 11-02 10:04

  推 kee32: 又想到一種可能了，就是穢語型的成人妥瑞症，那就真的沒辦法了。我遇過會一邊跑步一邊罵幹你娘的人，他們就是無法控制，因為是大腦的疾病 22F 11-02 14:17
• +6 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作 - MuscleBeach 板

  作者: kee32 (畢業不等於失業) 116.241.5.70 (台灣) 2024-10-29 21:43:20
  → kee32: 沒啦，那是傷好之後，又慢慢練起來的。其實我前幾年還有一次左肩鎖關節韌帶撕裂傷的大傷，搞了一年多才好，有陣子是非常灰心的。 4F 10-29 22:14

  → kee32: 樓上可以找個教練看看，說不定也是肩肱節律的問題 11F 10-29 23:59
• +27 [閒聊] 高能量通量真的辦的到?居然沒人討論 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 150.117.1.64 (台灣) 2024-10-15 14:01:32
  → kee32: laisland也太厲害了！ 51F 10-16 00:17
• +10 [閒聊] 第一次買壺鈴請教 - MuscleBeach 板

  作者: S77 (愛在巴黎) 106.105.187.142 (台灣) 2024-10-15 21:30:10
  推 kee32: 板上有位神兵王，買器材先問他不吃虧
  至於壺鈴的操作真的是門學問，建議要找教練，不然很危險 6F 10-16 00:15
• +5 [問題] 扁平足深蹲姿勢 - MuscleBeach 板

  作者: ddog1010 (Mr.dogdog) 1.164.229.179 (台灣) 2024-10-15 13:42:53
  推 kee32: 找個教練教吧，隔空抓藥不容易 22F 10-15 20:12
• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim (Shaw) 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44
  推 kee32: 你這種訓練量還能恢復的話，根本是神人等級了欸 48F 10-13 11:53
• +44 [閒聊] 健身房硬舉產生的大聲震波… - MuscleBeach 板

  作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 111.254.12.33 (台灣) 2024-10-10 10:55:52
  推 kee32: 竟然有樓上講的這種笨蛋？ 43F 10-10 16:28
• +18 [問題] 力量越大，減脂是否不易掉肌肉？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 118.169.73.145 (台灣) 2024-10-06 10:12:33
  推 kee32: 跟力量大小無關 19F 10-06 17:01
• +38 [閒聊] 教練身上一堆痘痘 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.153.242 (台灣) 2024-09-26 10:10:30
  推 kee32: 文盲叫人文盲，真他媽促咪 66F 09-26 20:22
• +37 [問題] 李沛旭是不是練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: birdman06 (我叫鳥人哥) 39.12.18.115 (台灣) 2024-09-26 14:52:53
  推 kee32: 樓上內行，我才想分享某疑似西斯龍三頭肌呢 41F 09-26 20:18
• +10 [新聞]1個月狂吃「720顆雞蛋」！他親身實測 - MuscleBeach 板

  作者: Carius (Otto) 211.23.35.73 (台灣) 2024-09-25 11:48:26
  推 kee32: 現在最大問題就是雞蛋貴 15F 09-25 18:07
• +27 [閒聊] UA不紅了的原因? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.40.39.250 (台灣) 2024-09-19 23:02:13
  推 kee32: 買不起 8F 09-19 23:39
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 kee32: 我還以為是旋轉肌群那種才叫小肌群呢 41F 09-16 12:22
• +7 [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.137.26.90 (台灣) 2024-09-14 22:35:28
  推 kee32: 我曾經按完後找不太回來原本的發力感覺，有點嚇到，但是之後就好了。有時候真的會練過頭過緊，自己不會處理的話給專業的按按其實挺爽的 2F 09-14 22:42
• +14 [問題] 健身房大家安全意識還是很不足吧 - MuscleBeach 板

  作者: cheng135 (ya) 220.132.209.4 (台灣) 2024-09-14 01:08:40
  推 kee32: 不裝卡扣加上不用護槓，這等於雙重達爾文認證欸，難怪出事 54F 09-14 21:44
• +29 [新聞] 壯男在成吉思汗健身遭百斤槓鈴壓喉50秒 館長拒負責：我的問題嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.173.140 (台灣) 2024-09-14 11:21:12
  推 kee32: 現在最建議的其實就是立刻使用AED，人力操作CPR說真的上課大多都是在打醬油，要實戰還是難，AED讚 86F 09-14 13:28
• +5 [新聞] 世界健身-KY「洽購美國商標」估45天完成 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.186.83 (台灣) 2024-09-09 21:35:44
  推 kee32: 難怪人家說，發財之道都寫在六法全書裡 6F 09-10 12:23
• +21 [討論] 熱量赤字到底能不能增肌？ - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.21.87 (台灣) 2024-08-29 00:03:17
  推 kee32: 不是不可能，但應該是很難 33F 08-29 12:10