作者: popq7894 (陳夢笑還錢) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  推 popq7894: 真慶幸自己完全不挑myp爽爽喝 我覺得很好喝啊哈哈
  後來想想是不是因為我平常只喝水跟無糖豆漿 其他飲
  料是完全不碰更不用說含糖的了 可能有影響 25F 10-24 13:52
• +44 [閒聊] 健身房硬舉產生的大聲震波… - MuscleBeach 板

  作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 111.254.12.33 (台灣) 2024-10-10 10:55:52
  推 popq7894: 我覺得每一下呼氣都要叫到全場聽到的比較煩 26F 10-10 13:40
• +19 [問題] 請問握力與單槓問題 - MuscleBeach 板

  作者: sinnershiun (shiun) 1.169.144.106 (台灣) 2024-10-07 16:04:30
  推 popq7894: 腰跟肚子問題比較嚴重吧 握力不影響生活有差嗎 4F 10-07 16:23

  推 popq7894: 疼痛如有延伸到其他部位可以看看神經外科 看復健基
  本上都沒啥用 6F 10-07 16:25
• +17 [閒聊] 能堅持重訓增肌的人真的很厲害吧 - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 114.136.130.0 (台灣) 2024-10-06 20:54:08
  推 popq7894: 確實 我每年都堅持一週 17F 10-06 22:50
• +33 [新聞] 女生單獨上健身房遇噁男「熱情關心」 一回家忍不住哭了 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 203.64.138.253 (台灣) 2024-09-27 10:28:02
  推 popq7894: 哭點在哪 28F 09-27 14:11
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  推 popq7894: 你們是去健身還是走秀 看別人穿啥幹嘛 23F 09-26 23:50
• +18 [問題] 請益 60歲女性長輩 減脂 - MuscleBeach 板

  作者: minipig728 (minipig) 49.217.198.227 (台灣) 2024-09-23 00:45:17
  推 popq7894: 醫生說適量真的很難判斷 然後你沒說你們跑多久啊
  再來飲食沒在控制不就是最大原因嗎 1F 09-23 01:06
• -7 [問題] youtube那些20分鐘燃脂HIIT是真的有用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.46.236 (台灣) 2024-09-19 23:57:19
  推 popq7894: 有啊 我看完就掉5%了 手機的電 9F 09-20 06:28
• +7 Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 118.165.193.227 (台灣) 2024-09-15 00:15:05
  推 popq7894: 我這初次150後面50 6F 09-15 05:50
• +53 [新聞] 叫你阿嬤出來舉 因爬樓梯喘 鍛鍊 81歲嬤 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.189.26 (台灣) 2024-09-11 19:07:12
  推 popq7894: 跟鬼一樣 1F 09-11 19:09
• +5 [問題] 新手訓練菜單請益(文長) - MuscleBeach 板

  作者: jessie2534 (傑西) 223.137.192.63 (台灣) 2024-09-11 12:22:44
  推 popq7894: 坡度15好累ㄛ 24F 09-11 14:34