作者: louis5265 (louis) 在 PTT 的推文記錄

• +17 [閒聊]像WG毛巾哪裡可以購買？ - MuscleBeach 板

  作者: Lucya (Lucya) 123.194.157.105 (台灣) 2024-11-16 11:17:00
  推 louis5265: 毛巾是不是有類似什麼磅數的，像飯店那種磅數都很高 3F 11-16 12:47
• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16
  → louis5265: 有，去看正妹運動內衣瑜伽褲駱駝 25F 11-09 10:18
• [情報] 運動跑步內衣 $287 - MuscleBeach 板

  作者: alex25914567 (fawcat) 60.251.142.172 (台灣) 2024-11-09 00:21:40
  → louis5265: 完了，看了不想買了。所以模特兒真的很重要 4F 11-09 10:16
• +14 [問題] 增肌到什麼階段才要開始減脂 - MuscleBeach 板

  作者: leo056962013 (阿拓) 223.137.26.157 (台灣) 2024-11-08 20:08:08
  推 louis5265: 按照你字面上的意思，你的熱量盈餘抓太多了 14F 11-08 22:14
• +6 [問題] 像這種才是自然健美嗎? - MuscleBeach 板

  作者: losh (007) 1.171.123.135 (台灣) 2024-11-06 11:29:00
  推 louis5265: 好像睪丸 3F 11-06 12:20
• +19 [閒聊] 1111想花錢 但台灣三大品牌都只有庫存? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.202.247 (台灣) 2024-11-01 18:33:05
  → louis5265: 早買早享受，晚買享折扣 2F 11-01 18:50
• +14 [討論] AROO改名前商品出清買不買? - MuscleBeach 板

  作者: lkklove86 (o) 111.255.231.87 (台灣) 2024-11-01 15:26:18
  推 louis5265: 他們的衣服感覺蠻中二的 7F 11-01 18:25
• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  推 louis5265: 他應該練的很差 22F 10-29 08:58
• +4 [問題] 背部訓練課表問題 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 49.216.173.80 (台灣) 2024-10-27 17:07:01
  推 louis5265: 背部只考慮視覺寬跟大的話，我反而覺得水平拉比垂直拉重要欸，不知道對不對 3F 10-27 19:24
• +15 [問題] 全家白酒蛤蜊麵蛋白質44.9公克？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 101.12.18.243 (台灣) 2024-10-25 19:59:59
  推 louis5265: 隨便寫，反正又沒有人真的會去求證 21F 10-25 23:55
• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  推 louis5265: 我乳清對口味比較沒有挑選，
  都是用1克的蛋白質換算多少錢，目前是買果果的，覺得果果比較便宜，請問還有比果果便宜的嗎？ 41F 10-24 18:18
• +1 [情報] 竹北狠毒健身教練放狗撕咬小姊弟 - MuscleBeach 板

  作者: ioopoo (噢耶) 111.83.80.225 (台灣) 2024-10-12 19:01:23
  → louis5265: 很誇張 1F 10-12 19:04
• +11 [問題] World gym只能綁定一隻手機入場嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Bastille (巴士底) 111.249.252.176 (台灣) 2024-10-06 07:59:29
  → louis5265: 你如果全家都長一個模，或許都可以進去 8F 10-06 12:30

  → louis5265: 很簡單，網拍不要做了 19F 10-06 18:35
• +18 [問題] 力量越大，減脂是否不易掉肌肉？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 118.169.73.145 (台灣) 2024-10-06 10:12:33
  推 louis5265: 這就有2派說法，一種是重量信仰，一種是肌肉感受信仰 4F 10-06 10:51
• +3 [閒聊] 乳清不是加工食品嗎....?? - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 114.44.240.7 (台灣) 2024-10-05 18:22:12
  噓 louis5265: 說好有溝的我才進來欸 22F 10-05 21:59
• +37 [問題] 李沛旭是不是練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: birdman06 (我叫鳥人哥) 39.12.18.115 (台灣) 2024-09-26 14:52:53
  → louis5265: 不知道是二頭太大，導致肩膀視覺上比較小 40F 09-26 20:14
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  推 louis5265: V牌、A牌跟館長牌
  我覺得V牌的設計跟顏色比較有往外穿休閒方向為考量
  A牌的很像永遠都那個樣，只是改顏色而已
  館長牌的設計師真的要打掉重練 6F 09-26 20:13
• +6 [討論] 像館長那種巨巨會練引體向上嗎? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.242.7.18 (台灣) 2024-09-22 14:11:05
  推 louis5265: 我拉單槓採用對握的方式，確實效果比手肘打開，來的有 16F 09-22 16:58
• +21 [問題] 請益巨巨練"健力"轉"健美"的建議 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.194.123 (台灣) 2024-09-22 09:19:12
  推 louis5265: 對健力來說，飲控應該是最難的吧 15F 09-22 12:30
• -7 [問題] youtube那些20分鐘燃脂HIIT是真的有用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.46.236 (台灣) 2024-09-19 23:57:19
  噓 louis5265: 那種短時間什麼速成法之類的，一律當作廢話
  運動是需要長時間的習慣跟自律 11F 09-20 07:14
• +7 Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 118.165.193.227 (台灣) 2024-09-15 00:15:05
  推 louis5265: 是直接到中醫診所，然後請醫生肌肉放鬆針灸嗎？那個要怎麼說？ 1F 09-15 01:44
• +39 [新聞] 19歲健美冠軍猝逝 減肥5年逆襲 心臟驟停 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.108.39 (台灣) 2024-09-06 21:26:10
  推 louis5265: 健美的極致體態本來就不符合健康，與大眾的審美觀 51F 09-07 13:19
• +7 [閒聊] world gym 有那麼糟嗎? - MuscleBeach 板

  作者: as553 (老呱) 114.45.129.222 (台灣) 2024-09-04 07:28:51
  → louis5265: 這種價錢，以台灣普遍的健身房來看，確實是cp高 8F 09-04 08:59
• +4 [心得] world gym被欺騙或不作為 抱怨 - MuscleBeach 板

  作者: sce987 (jinting) 1.174.124.32 (台灣) 2024-09-03 21:33:12
  推 louis5265: 什麼問題都有，只有你想不到的問題 2F 09-03 22:28
• +17 [新聞] 超時加班、沒加班費 不給病假不准離職 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.60.167 (台灣) 2024-08-25 02:26:05
  噓 louis5265: 離職還要付一筆錢 22F 08-25 12:22
• +21 [心得] 上班族總統盃備賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: littlebun (松鼠麵包) 42.72.16.202 (台灣) 2024-08-21 12:18:23
  推 louis5265: 你這出門，人家只會以為27歲以下 1F 08-21 12:40