作者: ericar (eric) 在 PTT 的推文記錄

• -20 [閒聊] 這樣算潔癖嗎 - MuscleBeach 板

  作者: WiserWilly (大佑池九) 123.192.232.26 (台灣) 2024-07-06 00:16:24
  噓 ericar: 你要不要問一下001? 更衣室能不能划手機？
  你又是替那個地方蒙羞的人？
  違規之人，倒是一付大義澟然的樣子！可哭者呢！ 22F 07-06 01:46

  噓 ericar: 這樣也要肉搜啊？在更衣室划手機20分鐘的人，嗯！
  青鳥很可恥嗎？你可以繼續扣帽子！加油啊 26F 07-06 01:54

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• +23 [問題] 防長繭 拉力帶還是手套 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-01 10:07:44
  推 ericar: 小老頭兒是二者皆有使用，使用在背拉時，輕重量用手套，大重量時才用拉力帶！ 10F 07-01 11:12
• +19 [討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.189.242 (台灣) 2024-06-26 19:21:40
  推 ericar: 蔬菜店的單顆啞鈴！印象中最重的是66 KG。 24F 06-27 01:07
• +7 [心得] 超核心 不推 - MuscleBeach 板

  作者: kikidgdg (kikidgdg) 36.231.181.62 (台灣) 2024-06-24 18:44:15
  噓 ericar: 既然你都覺得這麼差勁的店，為何還要陷害你的朋友（仇家嗎 14F 06-24 23:13
• +1 [新聞] 2健身教練盜用會員個資賣課程均被判刑 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.109.37 (台灣) 2024-06-19 17:51:03
  噓 ericar: 怪事連年年有，蔬菜永遠不會讓大家失望！ 12F 06-19 23:31

  推 ericar: 猜測教練臉太臭人緣不好XD 沒有認識到會員願意幫忙借掛！ 20F 06-20 16:46
• +23 [問題] 真的有人吃「低」蛋白練成巨巨的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 150.117.212.142 (台灣) 2024-06-18 13:21:38
  推 ericar: 以前吃素蛋白質大都缺很多！仙風道骨。近年來的各式各樣的啥海鮮素都出現了！才比較不缺一些。
  長期茹素又不是蛋奶素的，補充足量會困難些！
  茹素者可能是肌力、肌耐力訓練比較好！肌肥大有可能因為睪固酮並不高比較難些。 41F 06-18 21:04

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• +2 [問題] 喝完on後會頻繁上廁所 - MuscleBeach 板

  作者: s910443ttw (surfer) 118.99.2.3 (香港) 2024-06-12 10:40:17
  噓 ericar: 不是一直想大便就好！ 9F 06-12 18:03
• +2 [問題] 請問板橋world gym府中店 手續費 - MuscleBeach 板

  作者: CCMAKE (夏夜晚風) 36.226.144.88 (台灣) 2024-06-02 15:53:34
  噓 ericar: 跟業務說：手續費這麼貴！不如去接轉讓～ 5F 06-03 11:16
• +11 [新聞]台南健身教練為償還賭債 代收近1公斤大麻花包裹下場慘 - MuscleBeach 板

  作者: mado816 (小小) 104.28.232.15 (台灣) 2024-06-01 19:15:15
  → ericar: 還以爲是 某蔬菜店XD 4F 06-01 23:10
• +3 Re: [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 223.138.133.14 (台灣) 2024-05-26 03:13:37
  推 ericar: 遇到來炫耀他已經練到有三角身的人，來鄙視我（泣 2F 05-26 08:14
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  噓 ericar: 你太熱心害人了XD 76F 05-26 00:36
• [討論] 館長的選手這樣不妥吧 - MuscleBeach 板

  作者: jazz320 (小米) 182.233.45.47 (台灣) 2024-05-24 22:46:58
  噓 ericar: 判刑水桶2 年！ 26F 05-25 09:15
• +22 [問題] 腿推機 - MuscleBeach 板

  作者: kingsu (酥打餅) 223.139.0.115 (台灣) 2024-05-19 00:35:58
  → ericar: 其實輕鬆一點不受傷就好，我都在那坐式4叉的腿推掛滿18片25 KG的擺拍，留下2個進步用XD 哈哈 33F 05-20 00:03
• +3 [問題] 台南健工開元廠教練推薦(適合長輩) - MuscleBeach 板

  作者: chia23fan (Jason) 111.250.154.87 (台灣) 2024-05-19 17:59:19
  推 ericar: 良善的提醒：若長輩還看得圖、及英文字，就不用花冤枉錢了！ 我也60歲了混了多年的器材，也不用靠針炙，反到天天浴室報到，健保卡用我好給倍！ 3F 05-20 00:00

  噓 ericar: 專業？ 我每天見到面的老人們，不乏買過一堆課程的人！
  亂練會受傷喔！這話好熟悉～ 9F 05-20 07:58

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• +15 [新聞] 獨家／拚業績偽造「會員簽名」 知名健玖 - MuscleBeach 板

  作者: snxk (snxk) 114.47.194.2 (台灣) 2024-05-08 01:28:25
  推 ericar: 台灣人很愛去？ 是某特殊性族群才是！搞淸楚些，才好選擇健身房運動。 9F 05-08 10:12
• +7 [新聞]健身教練涉非法代操撈千萬 執行署5／7拍賣賓士跑車、哈雷重機 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-05-02 18:20:18
  推 ericar: 哎！到今天才知道 有教練在鴨店兼差（驚嚇 8F 05-02 23:19
• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  推 ericar: 工廠招牌直接換成：渴爾汁（結案） 64F 05-02 23:13
• +4 [討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 223.140.167.166 (台灣) 2024-05-01 23:16:14
  噓 ericar: 我自己是要用器材前，一定先去酒精處準備好抹布，握把、坐墊都擦過一遍，不論之前誰用過！ 84F 05-02 09:30

  噓 ericar: 是不知道健身房有沒有申請清潔人員專門伺候特別會流汗的會員啦！不會明知自己很會流汗，還籍故很累～哎 87F 05-02 09:35
• +19 Re: [新聞] 上健身房忘帶鎖頭 2萬元被幹走！他怒告業者求償雙倍 - MuscleBeach 板

  作者: encoreb00124 (江帥) 118.169.227.172 (台灣) 2024-04-30 07:23:33
  推 ericar: 蔬菜店也很多不鎖仔啊！ 2F 04-30 09:40

  推 ericar: 沒有監視器，吐口水就行了！ 31F 04-30 23:18
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  推 ericar: 灌香腸XD (羨慕 28F 04-30 09:20