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作者 p09171989 (風中蟾蜍)
標題 [討論] 自由重量共用是不是比較少見
時間 Wed Jun 26 19:21:40 2024

最近下班人多的時候去world gym練
結果啞鈴區都是人
本來想說改練其他機械就好
然後剛好有人用完
就順勢接著用了
結果練到一半有其他會員跑來問可不可以共用
當下其實沒很想 但想想覺得好像也沒差
就一起用了
因為兩個人都用各自的啞鈴所以也沒干擾到
而且還可以幫忙補
自己平常都是一個人練
頂多巡場教練偶爾會來幫忙補一下
確實有人幫忙補真的很不錯
不過好像真的很少看到自由重量會共用的 除非是認識
不然槓鈴槓片要一直換好像真的很麻煩XD
大家有遇過共用自由重量器材的情形嗎

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[問卦] 遇到遊覽車司機群在桃機擾亂怎麼辦 ？
然後不小心跟車一起卡在遊覽車陣中 有點無助 …
現在一堆警察正在跟他們周旋 。http://i.imgur.com/cUJQmqy.jpg
推 boffin: 我有看到你XDDDDD QQ
http://i.imgur.com/WEOFIIr.jpg06/15 10:21

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.189.242 (臺灣)
※ 作者: p09171989 2024-06-26 19:21:40
※ 文章代碼(AID): #1cU_d7Hb (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1719400903.A.465.html
推 secretfly: 有 我們一起臥推1F 06/26 20:01
推 ccaf9284: 臥舉跟蹲舉其實還算常見 只是都找認識的比較多 因為可以幫補2F 06/26 20:04
推 LEDG: 我都主動說要幫女生補，還沒遇過拒絕的4F 06/26 20:25
推 dakkk: 重量差不多才行 不然要一直換槓片5F 06/26 21:06
推 uei1201: 我以為共用的意思是他要你坐在他身上增加重量，怕6F 06/26 21:24
推 xkj22355: 新人比較不敢問，遇到都是練很久的問共用7F 06/26 21:43
推 kobe30418: 一般健身房做自由重量的不多吧 做的也通常做不重啊
啞鈴胸推20以上的就沒幾個了8F 06/26 22:20
推 baw88: 做很重的也不會有人想去共用10F 06/26 22:24
推 secretfly: 認真說是風氣問題  在運動中心因為限時 大家很願意共用所以有那種交換練的文化   俱樂部就很少了
根據我的經驗運動中心討論交流滿友善的
很多前備都會不藏私分享  相同時間遇到久了都會變朋友老實講俱樂部你願意主動說輪流用  其實也能認識人
下次再遇到  基本上就熟了  就都是這樣啊XD11F 06/26 22:26
→ gigi030507: 自由重量真的比較少啊。畢竟天生條件就是不一樣。17F 06/26 23:10
推 heavenbeyond: 我怎麼覺得是"啞鈴胸推20以下的沒幾個"...18F 06/26 23:31
推 ro123eo: 下班時間去萵苣有遇過 而且還是槓鈴 但因為兩個人用的重量差不多 就乾脆一起做了19F 06/26 23:46
→ wpd: 萵苣翻白眼  阿又不是只有這個可以練21F 06/26 23:55
推 gs00001: 啞鈴胸推單邊20公斤不少啊，還是你說的是20噸？22F 06/27 00:48
推 XXPLUS: 啞鈴胸推還真的沒看過共用的XD23F 06/27 01:05
推 ericar: 蔬菜店的單顆啞鈴！印象中最重的是66 KG。24F 06/27 01:07
推 qwert61310: 真假@@ 啞鈴胸推20以上沒幾個喔25F 06/27 10:04
推 button4: 深蹲硬舉握推比較少共用 啞鈴倒還好 熱門時段練盡量互相上面講深蹲硬舉握推主要是拆卸槓片 但共用好處是可以幫補26F 06/27 10:18
→ rsreason: 比套套共用少見28F 06/27 10:25
→ kobe30418: 單邊20真的不多啊29F 06/27 10:27
→ STi2011: 健力團來撒粉的你用得下去?30F 06/27 10:55
推 NaTaO3: 有啊 就一片一片換 我之後就拒絕了31F 06/27 11:39
→ aikensh5566: 健力團都會阿 反正做一下要休五分鐘32F 06/27 12:09
→ nocash: 有，但不喜歡33F 06/27 12:20
推 baw88: 一般常見大概是25磅到60磅的啞鈴臥推，更常見的是一個人用兩三對啞鈴34F 06/27 12:32
推 cubegaga: 深蹲如果身高跟練的重量差不多 共用是ok啦
除非用賽架 不然太麻煩了36F 06/27 13:29

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