作者:
kons (kons)
61.220.173.191 (台灣)
2024-09-27 11:40:46 推 doglegbow: 有烤到整個鍋子變色嗎?一定要把原本鍋子的防銹油烤掉 2F 09-27 12:05
作者:
Machinator (薩埵十二惡皆空)
220.132.246.239 (台灣)
2024-09-26 19:20:37 推 doglegbow: 隨便穿,穿最舒服的,穿那些牌子對成績也沒什麼幫助 41F 09-27 09:07
作者:
s0908744 (布丁幽魂)
223.141.34.231 (台灣)
2024-09-26 11:57:22 推 doglegbow: 超標的人->體重變重->TDEE上升,最後達到平衡阿XDDDDD一般沒控制的人就吃兩千多卡吧!所以到某個體重就平衡 29F 09-26 12:56
推 doglegbow: 通常不會吧!原本吃一個便當的人因為變胖所以吃兩個便 36F 09-26 13:53
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.4.11 (台灣)
2024-09-25 16:57:23 → doglegbow: 結果我是3,幾年前剛開始健身是看Jeff學的XD 69F 09-26 12:58
作者:
turnoff11 (麥子真是大好人)
114.137.178.190 (台灣)
2024-09-25 14:21:31 推 doglegbow: 應該找個物理治療師問吧!要不然沒人知道你的狀況 2F 09-25 17:11
作者:
Avandia (梵帝雅膜衣碇)
125.229.56.253 (台灣)
2024-09-25 13:21:08 推 doglegbow: 現代棒球來說,盜壘CP值不高吧!平均成功率太低 89F 09-25 13:40
作者:
iPodmilk (糞傳媒創辦人)
203.210.192.5 (越南)
2024-09-24 11:36:31 推 doglegbow: 你就持續跑就好了,理論上速度可以持續進步,等卡關再 17F 09-24 13:00
作者:
xavierlinw (xavierlinw)
1.200.253.173 (台灣)
2024-09-23 10:24:11 推 doglegbow: 同樣實力的話,差蠻多的,登山車25的話,公路車應該 6F 09-23 11:15
作者:
IOP14759 (iop14759)
60.248.158.217 (台灣)
2024-09-19 11:06:36 推 doglegbow: 一包鹽酥雞搞不好就600卡XDDDDDD 16F 09-19 13:28
作者:
mamnel69 (追夢人)
111.250.71.43 (台灣)
2024-09-10 18:54:20 推 doglegbow: 你練的東西基本上效益很低,都是小肌群
深蹲、硬舉、臥推、啞鈴划船、引體這類練大肌群練一練 14F 09-11 14:26
作者:
yckang (寂寞秋江一夜霜)
122.116.60.185 (台灣)
2024-09-11 01:14:10 推 doglegbow: 聽起來你是知道怎麼收緊核心阿!跑步不像重訓核心要維持高壓,就至少腹部穩住,上半身成直線就好 41F 09-11 11:22
作者:
bigponpon (BigPonPon)
223.138.49.106 (台灣)
2024-09-10 10:48:35 推 doglegbow: 其實他說的沒錯吧!以前台灣還有吃真空豆乾身亡的案例機率很低就是了
就像新生兒奶粉要不要先用70度水泡一樣,大部分都不會出事,但廠商沒做好,的確有可能發生意外 14F 09-10 12:25