作者 anshley (想念卻不想見的人)標題 Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了時間 Tue Apr 2 17:00:08 2024
飲食的東西大家都知道
不知道，google也知道
單就吃的來看，問題出在
1.健康的食物都談不上美食，比吃五穀雜糧還容易膩，不好吃就很難談持續
或是只能三天曬網兩天捕魚，除非你花很多時間和金錢去變化內容，但就變成第二點的問
題了
2.想吃健康的食物就得付出比較高價的費用或是花自己的料理時間，從這點看，一般人也
是難以持久，除非妳家有錢,現在大家棄如敝屣的高澱粉食物，像是米，麥等，多虧了它
們才能養活地球幾十億人口，就是因為夠便宜。所以窮人身材常常都會爆炸，富人才能管
好體態
所以如果胖很久的人想要瘦
沒有強大意志力是不可能的
談啥輕鬆減肥根本天方夜譚
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※ 作者: anshley 2024-04-02 17:00:08
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※ 同主題文章:
Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
04-02 17:00 anshley
→ meishan31: 以前是富人才能肥肥胖胖，現在則是1F 36.224.114.143 台灣 04/02 17:03
→ ymx3xc: 健康的飲食 絕對可以很好吃!
但沒有堪比財富自由的財力，是無法長久的.2F 114.38.101.178 台灣 04/02 17:06
推 Nemophila: 大家都覺得一定要水煮 但其實未必5F 180.217.114.30 台灣 04/02 17:11
推 VVizZ: 不知道 開發跟狗食一樣的配方人糧也可以6F 220.130.142.210 台灣 04/02 17:13
推 Cishang: 可以健康又便宜,但是要有相對應的技術跟知識8F 36.229.206.125 台灣 04/02 20:20
推 abbeyou: 也可以考慮胃鏡減重，我姊在台中的晨X做過，可以降低食慾然後健康的瘦下來10F 49.217.131.233 台灣 04/03 07:45
推 charly4: 自己煮阿會省蠻多的
開始去世界健身運動後
只要有空都會買菜自己煮
網路上也蠻多短影音可以學
一些簡單健康的料理
阿再有錢的人也不太可能
每餐大魚大肉吧 身體要顧13F 185.213.82.34 台灣 04/03 15:18
推 chrisjohn214: 健康的食物，習慣了就都是美食啊
你現在要我吃炸雞/鹹酥雞、速食之類的，我吃完反而會很不舒服
我相信飲食控制一段時間的人都能理解我說的20F 61.224.169.88 台灣 04/03 21:20
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