※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-06-24 13:30:30
看板 WorldCup
作者 標題 Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
時間 Tue Jun 23 13:56:50 2026
一起來回廢文XD
剛好看了一個中國足球俱樂部創辦人送小孩去日本訓練的專訪，用AI總結了一下內容。
一、 密集的賽事體系與家長的高參與度
日本青訓最直觀的特點在於其極高密集的比賽頻率與龐大的球隊數量。
驚人的球隊密度：在日本的一個行政區（如東京都的某個區），可能就擁有超過 700 支不
同級別的小學球隊，包括各類大型或小型的俱樂部。這種密度確保了孩子們在任何地方都能
找到球隊與對手。以賽代練的週末：日本孩子的週末幾乎完全被比賽填滿。從早上 8 點持
續到下午 4 點半，一天內可能進行 8 場以上、每場約 20 分鐘的小型比賽。這種模式不僅
發生在某個週末，而是幾乎每個週末都在重複，且對手鮮少重複。
同級別的小學球隊，包括各類大型或小型的俱樂部。這種密度確保了孩子們在任何地方都能
找到球隊與對手。以賽代練的週末：日本孩子的週末幾乎完全被比賽填滿。從早上 8 點持
續到下午 4 點半，一天內可能進行 8 場以上、每場約 20 分鐘的小型比賽。這種模式不僅
發生在某個週末，而是幾乎每個週末都在重複，且對手鮮少重複。
家長的全力支持：日本家長在青訓中扮演了關鍵的物流與後勤角色。他們常需在凌晨 5 點
半起床，驅車數小時帶孩子前往賽場，並全程陪伴。這種高投入被描述為「踢球是費父母的
」。
半起床，驅車數小時帶孩子前往賽場，並全程陪伴。這種高投入被描述為「踢球是費父母的
」。
二、 多層次的選拔與人才流動機制
日本青訓並非單一的晉升管道，而是一個由社會俱樂部、職業梯隊與學校體育構成的立體網
絡。
小學階段：社會俱樂部的統治力：在 12 歲以前，日本全國小學生聯賽的冠軍往往並非 J
聯賽的職業梯隊，而是如「里基斯塔（Ricista）」這類的社會俱樂部。社會俱樂部在小學
階段的實力往往強於職業梯隊。
聯賽的職業梯隊，而是如「里基斯塔（Ricista）」這類的社會俱樂部。社會俱樂部在小學
階段的實力往往強於職業梯隊。
初中階段：職業梯隊的吸納：到了中學階段，職業梯隊（梯隊）會通過球探模式，將社會俱
樂部中的頂尖人才吸納殆盡。職業梯隊的選拔極為殘酷，例如川崎前鋒的梯隊選拔，可能會
有 3000 人報名，最終僅錄取約 18 人，且其中許多名額早已內定，實際競爭極其激烈。
樂部中的頂尖人才吸納殆盡。職業梯隊的選拔極為殘酷，例如川崎前鋒的梯隊選拔，可能會
有 3000 人報名，最終僅錄取約 18 人，且其中許多名額早已內定，實際競爭極其激烈。
高中階段：學校體育的崛起：日本高中足球的水平極高。許多在職業梯隊被淘汰或選擇進入
學校的優秀球員，會在高中校隊中爆發。日本高中校隊（如青森山田）的實力足以與職業梯
隊抗衡，甚至在天皇盃中戰勝職業隊。
學校的優秀球員，會在高中校隊中爆發。日本高中校隊（如青森山田）的實力足以與職業梯
隊抗衡，甚至在天皇盃中戰勝職業隊。
三、 「先加法、後減法」的訓練哲學
日本青訓在技術開發上有著獨特的邏輯，強調個體能力與決策速度。
加法階段（小學低中年級）：在四、五年級時，教練並不強調戰術，而是鼓勵孩子進行「一
條龍」的個人突破。這是在做「加法」，旨在將球員的個人球感與技術展示到極致。
減法階段（小學六年級及以後）：當球員具備了超強的個人能力後，教練開始要求球員學會
傳球與配合，這就是做「減法」。只有具備基礎能力的球員，在做減法後才能轉化為高效的
團隊戰力。
傳球與配合，這就是做「減法」。只有具備基礎能力的球員，在做減法後才能轉化為高效的
團隊戰力。
極致的技術與壓迫：日本青訓認為技術是基本功（就像吃飯要有飯一樣），不再需要專門討
論。現在的訓練重心已轉向高強度的持續壓迫與快速決斷。中國球員往往在拿球後才觀察，
而日本球員已形成「肌肉記憶」，能在高壓下瞬間做出合理決策。
論。現在的訓練重心已轉向高強度的持續壓迫與快速決斷。中國球員往往在拿球後才觀察，
而日本球員已形成「肌肉記憶」，能在高壓下瞬間做出合理決策。
四、 完善的「補習班」與淘汰補位體系
日本足球之所以沒有大規模的人才流失，是因為其提供了多樣化的退路與進修管道。社會性
培訓班（足球補習班）：除了俱樂部的正常訓練（一週約三練），孩子們在週一至週五會參
加各類專業培訓班，如專門訓練個人技術、體能、力量或速度的班級。這種精細化的分工（
例如專門教射門或運球的教練）讓球員能針對弱點進行強化。
培訓班（足球補習班）：除了俱樂部的正常訓練（一週約三練），孩子們在週一至週五會參
加各類專業培訓班，如專門訓練個人技術、體能、力量或速度的班級。這種精細化的分工（
例如專門教射門或運球的教練）讓球員能針對弱點進行強化。
不淘汰任何人的機制：即使球員被頂尖職業梯隊（如川崎前鋒）淘汰，他們仍有大量的社會
俱樂部、學校校隊可以接納。這與中國「淘汰即意味著職業生涯結束」的體制截然不同。在
日本，即使被淘汰，球員依然能在大學或其他體系中繼續踢球，甚至在 18 歲後重新爆發。
俱樂部、學校校隊可以接納。這與中國「淘汰即意味著職業生涯結束」的體制截然不同。在
日本，即使被淘汰，球員依然能在大學或其他體系中繼續踢球，甚至在 18 歲後重新爆發。
五、 文化內核：集體榮譽感與世界級野心
日本青訓不僅是技術的傳授，更是精神意志的形塑。
強大的集體歸屬感：在比賽現場，未上場的百餘名球員會穿上球衣，在看台上整齊地為場上
的 18 名隊友加油助威，強調「足球不能自私」，每個人都要為集體奉獻。
明確的遠大目標：日本青少年從小就樹立了「奪取世界杯」的夢想，並將代表國家隊視為讓
國民感到幸福的途徑。這種從上至下的野心是驅動他們不斷進步的動力。
全日本統一的體系：日本從幼兒園、小學到大學，甚至業餘足球，基本上都在同一個技術與
戰術體系下運作。這種高度的統一度確保了人才在不同階段切換時，能無縫銜接。
總結
日本青訓制度的成功，並非單純依靠「科學訓練」，而是建立在極大的人口基數、密集的賽
事網絡、殘酷但多樣化的選拔機制，以及「先個人後整體」的開發邏輯之上。最關鍵的是，
日本建立了一個讓球員即使遭遇挫折也能持續留在體系內的生態環境，並輔以極致的社會專
業化分工，最終形成了良性循環的大體系。
事網絡、殘酷但多樣化的選拔機制，以及「先個人後整體」的開發邏輯之上。最關鍵的是，
日本建立了一個讓球員即使遭遇挫折也能持續留在體系內的生態環境，並輔以極致的社會專
業化分工，最終形成了良性循環的大體系。
https://youtu.be/D82BydnFkeQ?si=NMj0rqyuLGNlzIPQ
看了日本青訓的內容跟制度，日本足球要不強才奇怪吧XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.144.158 (臺灣)
※ 作者: Saber92 2026-06-23 13:56:50
※ 文章代碼(AID): #1gEY0a8V (WorldCup)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WorldCup/M.1782194212.A.21F.html
※ 同主題文章:
06-21 17:20 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-21 21:51 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-22 10:03 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-22 12:03 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-22 13:19 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-22 14:57 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-22 22:23 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-23 00:27 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
06-23 07:00 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
● 06-23 13:56 ■ Re: [討論] 4:0勝！日本行，為什麼台灣不行？！
→ : 台灣: 下課就是補習班,念書第一 體育沒前途1F 06/23 13:58
推 : 沒有喔 台灣現在籃球也是這樣在走 學日本的2F 06/23 14:06
→ : 足球真沒有環境 到國中就沒了
→ : 足球真沒有環境 到國中就沒了
推 : 補習英文數學真可惡，補習足球好棒棒4F 06/23 14:16
推 : 台灣小孩沒耐性拉～走美式那套就註定不可能成功5F 06/23 14:19
→ : 你看現在台灣非科班的小孩哪個可以像日本那樣訓練的～一
→ : 個都很稀奇了～何況足球要11個
→ : 你看現在台灣非科班的小孩哪個可以像日本那樣訓練的～一
→ : 個都很稀奇了～何況足球要11個
推 : 每天想東想西好高騖遠的，怎不先持續快樂踢球呢？8F 06/23 14:30
推 : 台灣籃球就這樣在大量篩不是嗎，結果也沒成功啊9F 06/23 14:31
推 : 哪裡那摸快 有再認真看學生籃球的話 就會發現進步很多10F 06/23 14:33
推 : 踢興趣跟踢身體健康不行嗎？國高中生沒人強迫沒去補11F 06/23 14:34
→ : 但是現在問題都是後衛在進步12F 06/23 14:34
→ : 習，哪個不是自發性去打球13F 06/23 14:34
→ : 批評籃球前，人家打球人口可沒有要靠什麼社團，俱樂
→ : 部
→ : 批評籃球前，人家打球人口可沒有要靠什麼社團，俱樂
→ : 部
推 : 籃球可以打贏韓國 足球呢16F 06/23 14:43
→ : 對台灣籃球不清楚，但在日本即使只是拿個高中聯賽冠軍，17F 06/23 14:43
→ : 也是對進日本大企業很加分，他們普遍認為能把足球踢好，
→ : 也能在其它領域有出色的表現
→ : 也是對進日本大企業很加分，他們普遍認為能把足球踢好，
→ : 也能在其它領域有出色的表現
→ : 因為台灣人覺得練球=放棄學業 所以體育項目爬不起來 結案20F 06/23 14:43
→ : 而且人家有大量人口投入的前提是有個名利雙收的終21F 06/23 14:44
→ : 極目標 像是旅歐 而台灣籃球除了本身的聯賽也有旅
→ : 日旅中
→ : 踢足球有啥 什麼都沒有就要小朋友去送頭
→ : 極目標 像是旅歐 而台灣籃球除了本身的聯賽也有旅
→ : 日旅中
→ : 踢足球有啥 什麼都沒有就要小朋友去送頭
推 : 要發展一項運動 要先出現一個英雄25F 06/23 14:46
推 : 因為台灣目前收入普遍好的還是跟學業相關的職業～台灣26F 06/23 14:46
→ : 的技能點都拿去點科技樹了～體育就乖乖當寄生蟲就好了
推 : 四年一次幫梅西加油～剩下時間看台股一直漲爽收錢也蠻
→ : 不錯的～還可以去現場看球～多好
→ : 的技能點都拿去點科技樹了～體育就乖乖當寄生蟲就好了
推 : 四年一次幫梅西加油～剩下時間看台股一直漲爽收錢也蠻
→ : 不錯的～還可以去現場看球～多好
→ : 日本球員旅歐失敗，回國也是有退路的30F 06/23 14:49
→ : 隔壁中國之前旅歐不盛行也是同樣的問題
→ : 失敗回來可能連中超都踢不了
→ : 隔壁中國之前旅歐不盛行也是同樣的問題
→ : 失敗回來可能連中超都踢不了
推 : 就日本連退路都想好了～想辦法照顧每個國民～當然才有33F 06/23 14:51
→ : 辦法無顧慮的賭上自己的青春
→ : 辦法無顧慮的賭上自己的青春
推 : 下一篇 梅西能進18球 台灣為什麼不行?35F 06/23 15:16
推 : 所以台灣的生態成就台積電36F 06/23 15:17
推 : 連棒球也是搞只選菁英的淘汰制了37F 06/23 15:18
推 : 重點還是 父母有把它當成給孩子的選項嗎38F 06/23 15:20
→ : 不然玩的變多也是假象 目的只是有運動
→ : 不然玩的變多也是假象 目的只是有運動
推 : 羽球迷也沒有一直要政府或企業要怎樣怎樣，就4年1次40F 06/23 15:24
→ : 的足球迷毛一堆
→ : 的足球迷毛一堆
推 : 人家日本足球經營多久，以為像中國砸錢就能成功喔42F 06/23 15:39
推 : 看完這些推文的觀念 也就大概知道為什麼足球沒辦法發展43F 06/23 15:41
→ : 了 難啦
→ : 了 難啦
→ : 類似的制度 台灣是養醫生45F 06/23 15:44
推 : 其實人家日本做到這樣，台灣真的不可能啦46F 06/23 15:45
→ : 台灣還離日本太遠，不要小學生做大學生的作業
→ : 現階段的任務，應該是去學越南，泰國，想辦法進亞洲杯
→ : 然後足球跟功利主義掛鉤，就是註定失敗
→ : 要先有大量球迷，才有頂尖球星，球星是為了球迷而存在
→ : 台灣還離日本太遠，不要小學生做大學生的作業
→ : 現階段的任務，應該是去學越南，泰國，想辦法進亞洲杯
→ : 然後足球跟功利主義掛鉤，就是註定失敗
→ : 要先有大量球迷，才有頂尖球星，球星是為了球迷而存在
推 : 台灣籃球最近成績亞運第四，有紐澳參賽的亞洲杯第五，成績51F 06/23 15:49
→ : 算不差了
→ : 算不差了
推 : 培養大量的參與人口，才是當務之急53F 06/23 15:52
→ : 中國足球現在也知道靠砸錢沒用54F 06/23 15:54
→ : 有頒布球員限薪令，要賺大錢不要躲在中超
→ : 請去歐洲五大聯賽發展
→ : 羽球只要一個人強能拿金牌，足球可不是
→ : 不能用羽球桌球的思維來發展足球
→ : 這在中國已經證明行不通了
→ : 有頒布球員限薪令，要賺大錢不要躲在中超
→ : 請去歐洲五大聯賽發展
→ : 羽球只要一個人強能拿金牌，足球可不是
→ : 不能用羽球桌球的思維來發展足球
→ : 這在中國已經證明行不通了
推 : 題外話，學業還是要有一點顧到比較好尤其英文，對腦袋60F 06/23 16:29
→ : 、邏輯、自律很有幫助XD 你看看早年那些沒讀書8+9體育
→ : 班有打出什麼成績，現在有比較好一點了
→ : 、邏輯、自律很有幫助XD 你看看早年那些沒讀書8+9體育
→ : 班有打出什麼成績，現在有比較好一點了
→ : 你看人家給得退路是業餘球隊,不是讓你去考大學63F 06/23 16:35
→ : 中職有些退下來得是去學技術或者是去作生意
→ : 台灣業餘足球只剩台電了吧
→ : 中職業餘除了台電合庫還有城市隊
→ : 這是很簡單的邏輯,你要專精就不可能被淘汰還去考大學
→ : 雖然現在考大學不難
→ : 但你不可能同時踢足球被淘汰後又能考上台清交成
→ : 除非台清交成有成立足球校隊
→ : 他們的學業顧到就是老師放水啊
→ : 張泰山就說過他要寫六百字的作文都有困難
→ : 然後日本有足球與棒球補習班,韓國確定有棒球補習班
→ : 所以別跟我扯啥體育不用補習XD
→ : 那是台灣體育班才讓你不用補習
→ : 學業還是要有一點顧到你要看顧到啥程度
→ : 人家都專精你不可能跟台師政,台清交成比
→ : 林書豪那樣哈佛NBA球員只是特例
→ : 拿特例當通例真的很怪
→ : 你看美國足球發展得還可以
→ : 美國足球名將能上常春藤名校嗎
→ : 例如有籃球員靠籃球保送上肯塔基州立大學
→ : 那請問美國籃球保送生成績要求會跟一般生一樣嗎
→ : 這些都是常識吧
→ : 你就算拿卡特教頭為例,他對球員的要求也沒那麼高
→ : 然後那些黑人家長居然說小孩是打籃球不需要會讀書
→ : 那是因為在東亞國家我們才愛捲教育
→ : 當然歐美少數菁英教育也很捲
→ : 問題是東亞國家是幾乎全民都在捲
→ : 應該是說日韓台都還好,捲最厲害是大陸
→ : 但真正有趣的是因為最近大陸失業太嚴重
→ : 大陸連高考,就是以前台灣大學聯考,報考人數都變少
→ : 因為大陸慘到你大學念出來一樣失業
→ : 中職有些退下來得是去學技術或者是去作生意
→ : 台灣業餘足球只剩台電了吧
→ : 中職業餘除了台電合庫還有城市隊
→ : 這是很簡單的邏輯,你要專精就不可能被淘汰還去考大學
→ : 雖然現在考大學不難
→ : 但你不可能同時踢足球被淘汰後又能考上台清交成
→ : 除非台清交成有成立足球校隊
→ : 他們的學業顧到就是老師放水啊
→ : 張泰山就說過他要寫六百字的作文都有困難
→ : 然後日本有足球與棒球補習班,韓國確定有棒球補習班
→ : 所以別跟我扯啥體育不用補習XD
→ : 那是台灣體育班才讓你不用補習
→ : 學業還是要有一點顧到你要看顧到啥程度
→ : 人家都專精你不可能跟台師政,台清交成比
→ : 林書豪那樣哈佛NBA球員只是特例
→ : 拿特例當通例真的很怪
→ : 你看美國足球發展得還可以
→ : 美國足球名將能上常春藤名校嗎
→ : 例如有籃球員靠籃球保送上肯塔基州立大學
→ : 那請問美國籃球保送生成績要求會跟一般生一樣嗎
→ : 這些都是常識吧
→ : 你就算拿卡特教頭為例,他對球員的要求也沒那麼高
→ : 然後那些黑人家長居然說小孩是打籃球不需要會讀書
→ : 那是因為在東亞國家我們才愛捲教育
→ : 當然歐美少數菁英教育也很捲
→ : 問題是東亞國家是幾乎全民都在捲
→ : 應該是說日韓台都還好,捲最厲害是大陸
→ : 但真正有趣的是因為最近大陸失業太嚴重
→ : 大陸連高考,就是以前台灣大學聯考,報考人數都變少
→ : 因為大陸慘到你大學念出來一樣失業
推 : 打球不需要基本讀書/道德，就會淪落到以前賭職棒假94F 06/23 17:11
→ : 球下場！！！！
→ : 很蠢，毀了整個產業！！！！！
→ : 球下場！！！！
→ : 很蠢，毀了整個產業！！！！！
推 : 說不通 NBA就沒有變假球 毀產業97F 06/23 17:16
推 : 台灣就是沒有五98F 06/23 17:36
推 : 你說到中國足球這話題 柵欄人不敢回你啦99F 06/23 18:33
→ : 中國足球在對岸可是人人罵，他們不會不敢回100F 06/23 18:48
→ : 你說中國足球強，他們才會出來嘴你XD
→ : 我看b站，他們還感慨在中國的日本球迷居然增加了XD
→ : 你說中國足球強，他們才會出來嘴你XD
→ : 我看b站，他們還感慨在中國的日本球迷居然增加了XD
推 : 台灣籃球在練都沒有意義最吃天賦的運動，弄了兩個聯103F 06/23 18:51
→ : 盟結果連出亞洲都難
→ : 盟結果連出亞洲都難
推 : 那是在對岸XD 跑來ptt這邊一堆都馬帶任務的105F 06/23 18:57
→ : 怎麼可能跟著你丸丸酸自己人><
→ : 怎麼可能跟著你丸丸酸自己人><
→ : 現在中國足球，我看民間自己搞比政府用心的多107F 06/23 19:06
→ : 不然省超也不會搞起來
→ : 不然省超也不會搞起來
→ : 四才是台灣足球最缺的109F 06/24 08:42
推 : 台清交成當然有足球校隊，而且是國內最好的幾支球隊110F 06/24 10:02
推 : 足球在台灣是沒有加分的，也就是說，國內踢球踢得最好的一
→ : 般生，還是有很多人考上頂大
推 : 足球在台灣是沒有加分的，也就是說，國內踢球踢得最好的一
→ : 般生，還是有很多人考上頂大
--
※ 看板: WorldCup 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 8
回列表(←)
分享