作者: xkj22355 (ㄏㄏ) 在 PTT 的推文記錄

• +72 [閒聊] 名教練（選手）竊取蓋伊姊姊錢包 - MuscleBeach 板

  作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 36.237.19.177 (台灣) 2024-11-24 21:11:03
  推 xkj22355: 還好P離的早 但是還是很衰小 27F 11-24 22:27
• +1 Re: [閒聊] 台北市最頂健身房即將「燃」起～ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 59.124.88.34 (台灣) 2024-11-15 16:36:30
  → xkj22355: 別的用途?! 9F 11-15 17:47
• +8 Re: [新聞] 「PEETA葛格」惹麻煩！健身房搜出毒品 - MuscleBeach 板

  作者: sulaman (吃拉麵) 111.83.221.167 (台灣) 2024-10-11 14:05:24
  推 xkj22355: 據說是被前妻栽贓啦，也不知道真假 6F 10-11 16:49
• +16 [心得] 川鋼鐵件事務所購物心得 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 1.168.219.59 (台灣) 2024-08-28 21:58:19
  推 xkj22355: 建工新的場深蹲架是用川鋼的 16F 08-29 00:57
• +37 Re: [閒聊] 拉美回台有感 - MuscleBeach 板

  作者: XXPLUS (神兵王) 1.200.7.10 (台灣) 2024-08-12 15:47:16
  推 xkj22355: 台灣本土體育觀眾上不去的原因就是這樣
  我有朋友也是健身很勤，但就完全不看體運相關賽事 5F 08-12 16:10

  推 xkj22355: 台灣本土體育觀眾上不去的原因就是這樣
  我有朋友也是健身很勤，但就完全不看體運相關賽事 27F 08-12 16:10
• +2 Re: [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: doglegbow (堡) 1.162.197.221 (台灣) 2024-08-08 16:44:16
  推 xkj22355: 難怪數據越看越怪 1F 08-08 18:10
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  推 xkj22355: 真的就像影片裡面這樣 83F 08-06 12:09

  → xkj22355: 普通的早午晚餐，不額外追加蛋白質，增肌效率如何 86F 08-06 12:10
• +38 [問題] 健力在這裡不太受歡迎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 49.216.43.97 (台灣) 2024-07-20 14:32:53
  推 xkj22355: 跟你說啦第一先看臉
  臉好了身材差一點不要到太誇張都好說 12F 07-20 14:57

  推 xkj22355: 除非打比賽，不然一般人不會對身材嚴格到這麼誇張 16F 07-20 15:00
• +9 [問題] 一天應該要吃多少熱量 - MuscleBeach 板

  作者: rounivin (單單) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-06 21:51:59
  推 xkj22355: 同時增肌減脂可以啊，效率很差罷了 17F 07-07 03:15
• +23 [問題] 防長繭 拉力帶還是手套 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-01 10:07:44
  推 xkj22355: 拉力帶有用啊，手套就沒什麼用了 26F 07-01 14:57
• +15 [心得] 超低成本的耐力輔助強化裝置 - MuscleBeach 板

  作者: subgn ( ) 104.28.128.20 (台灣) 2024-06-29 14:29:36
  推 xkj22355: 沒冰袋的，組間去廁所狂洗手有沒有用 4F 06-29 15:37
• +19 [討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.189.242 (台灣) 2024-06-26 19:21:40
  推 xkj22355: 新人比較不敢問，遇到都是練很久的問共用 7F 06-26 21:43
• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  推 xkj22355: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進口證 106F 04-20 22:10
• +20 [問題] 圓弧底+分層+免彈簧 乳清搖搖杯? - MuscleBeach 板

  作者: Skightz (Skightz) 122.99.6.159 (台灣) 2023-11-23 14:01:21
  推 xkj22355: 迪卡農的漩窩渦葉片杯 9F 11-23 14:42

  → xkj22355: 圓弧底好洗，而比以前舊版更容易搖均勻 11F 11-23 14:44
• +41 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: kensky (只是掛站) 111.253.219.203 (台灣) 2023-11-17 14:52:35
  推 xkj22355: 一般台灣人只靠外食可能都吃不到體重一倍的蛋白吧 17F 11-17 16:03
• +38 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: seebychloe (take me to the G) 203.204.32.28 (台灣) 2023-11-16 15:30:52
  推 xkj22355: 有沒有案例是只吃高蛋白，然後碳水糖鈉都很標準洗腎的 117F 11-17 14:06