作者: doglegbow (堡) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +12 [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？ - Road_Running 板

  作者: doglegbow 1.162.231.21 (台灣) 2024-10-17 12:01:24

  38F 12推
• +2 Re: [問卦] 原住民體能超強是不是謬論？ - Gossiping 板

  作者: doglegbow 1.162.197.221 (台灣) 2024-08-09 14:34:46

  6F 2推
• +2 Re: [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: doglegbow 1.162.197.221 (台灣) 2024-08-08 16:44:16

  6F 2推
• +2 Re: [問卦]說真的… 中共為什麼遲遲沒有動手？ - Gossiping 板

  作者: doglegbow 59.115.45.187 (台灣) 2024-05-26 20:38:13

  9F 2推
• +2 Re: [新聞] 柯文哲「吃飯都沒廚餘」 陳志金：可能 - Gossiping 板

  作者: doglegbow 1.162.195.181 (台灣) 2023-11-02 14:12:32

  28F 8推 6噓

• +18 [問題] 半馬破百課表請益 - Road_Running 板

  作者: levi00196 (恩子) 111.252.228.224 (台灣) 2024-12-20 00:36:34
  推 doglegbow: 你全馬330，理論上半馬破百應該直接跑就可能破了吧XDDD 4F 12-20 09:46
• +18 [心得] 台北馬課金戰士心得 - Road_Running 板

  作者: yr (Sooner Born Soon) 1.163.150.23 (台灣) 2024-12-19 11:39:20
  推 doglegbow: 課金說真的應該要放在A區才對！尊榮到底，這樣大家花錢 18F 12-19 17:44
• +38 [討論] 跑步越來越盛行了吧？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 111.71.12.179 (台灣) 2024-12-16 11:12:35
  推 doglegbow: 總人數應該沒有變多，前幾年比較多，但是現在水準明顯提升不少，尤其女跑者。
  幾年前百傑還在330左右，現在已經要310了 37F 12-16 14:26

  推 doglegbow: 大比賽本來後面分區過起跑點就是要很久阿！當初跑東京馬，槍響後過半小時才過起跑點XD 54F 12-16 15:56
• +12 [心得] Garmin Coach及台北馬訓練心得 - Road_Running 板

  作者: hkbornguy (小光頭) 203.67.179.175 (台灣) 2024-12-16 09:03:25
  推 doglegbow: 恭喜，好強阿 26F 12-16 14:34
• +27 [發問] 新手跑鞋求推薦 - Road_Running 板

  作者: qqq60710 (BUSTER) 101.12.22.111 (台灣) 2024-12-12 01:41:54
  推 doglegbow: 10km可以跑5分速，半馬跑2小時很輕鬆吧！目標應該訂145換個輕量次級比賽鞋應該就不錯 17F 12-12 09:08

  推 doglegbow: 不排斥中國品牌鞋的話，驚碳Fly、飛影PB4.0都還蠻好跑2000台幣左右 32F 12-12 16:01