作者: wappie3524 (小心記者就在你身邊!!) 在 PTT 的推文記錄

• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  → wappie3524: 從你的每公里配速來看很不穩定
  我的初半馬比你更慢，沒什麼好難過的，也不需要難過，但重點是你有沒有在這場賽事裡面學到經驗
  以及在參加下一場半馬賽事前你該怎麼改進你上一場所犯的缺失 89F 10-30 09:56

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• +10 [問題] 跑帽清潔與保養 - Road_Running 板

  作者: willie666666 (威力) 114.32.200.135 (台灣) 2023-10-29 17:11:13
  推 wappie3524: 我都丟洗衣機 XD 5F 10-29 19:27
• +15 [討論] garmin race predictor 準確度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.89.50 (美國) 2023-10-29 09:56:54
  推 wappie3524: https://reurl.cc/eW6ykj
  完賽預估是單純根據你錶上的VO2 MAX去預估出來的結果，但是你的體能狀態、跑姿、閾值等等狀況沒有跟上也是無法達成預估成績
  文章後面提到了重點：忽略手錶上的最大攝氧量和完賽 11F 10-29 11:12

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• +15 [其他] 自製工具分享-Pace朋朋 - Road_Running 板

  作者: locka (locka) 1.164.230.246 (台灣) 2023-10-29 09:45:36
  推 wappie3524: 推！這個很實用
  那可以許願一個功能嗎？是否可以增加英里配速與公里配速的轉換嗎？
  有時候查國外文章，數值都是用英里配速 QQ 2F 10-29 11:28

  推 wappie3524: 跑步機數字輸入似乎怪怪的，輸入數字可以，但是按小 8F 10-29 12:23

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• +15 [問卦] 律師幫壞人打官司 等於律師是壞人嗎？ - Gossiping 板

  作者: a04775 (a04775) 61.228.0.237 (台灣) 2023-10-28 22:58:03
  噓 wappie3524: 醫生救治殺死一堆人的殺手，那醫生也 39F 114.140.96.15 10-28 23:08

  → wappie3524: 是壞人嗎？ 41F 114.140.96.15 10-28 23:08
• +10 [問題] Aero Swift 飄衣 勾勾 - Road_Running 板

  作者: life20 (才開始) 223.141.111.41 (台灣) 2023-10-28 15:46:21
  推 wappie3524: 我的小飛馬也是這樣，後來乾脆直接撕掉
  反正也沒人注意我上面的勾勾在不在，就算沒勾勾鞋子還是能用 14F 10-28 18:22
• +5 [其他] 亞運馬拉松銀牌韓日龍好扯 - Road_Running 板

  作者: WillWaiting (Creep) 42.73.148.37 (台灣) 2023-10-27 22:24:55
  推 wappie3524: 讓他穿上碳板鞋會不會是下一個破二的人啊…
  沒穿就這個成績，穿了還得了 3F 10-27 23:56
• +33 [討論] Vaporfly 2 pchome特價 - Road_Running 板

  作者: diablo4 (暗黑破壞神4代) 36.231.175.34 (台灣) 2023-10-27 11:48:37
  推 wappie3524: 說真的跟FB幾個老牌代購社團買過以後就不再去實體門市買過鞋子了
  便宜多了 42F 10-27 23:09
• +14 [正妹]童顏巨乳 長澤茉里奈 寫真集pocchi - Beauty 板

  作者: playerunknow (SuA) 1.170.201.103 (台灣) 2023-10-26 20:09:20
  推 wappie3524: 真的成年了嗎？ 29F 180.217.194.194 (台灣) 10-27 20:46
• +9 [討論] 厚還要更厚，Saucony Triumph plus - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.97.105 (台灣) 2023-10-27 07:11:33
  推 wappie3524: 以前買跑鞋看的第一個條件看是不是輕的
  現在2023買跑鞋看的第一個是不是厚的 2F 10-27 08:16

  推 wappie3524: 但是這個圖片去年就在流傳，而且這個計畫應該是取消 6F 10-27 08:28

  推 wappie3524: https://i.imgur.com/Z3uN9ES.png 8F 10-27 08:31
• +9 [心得] 虛擬跑步心得 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-26 22:59:43
  推 wappie3524: 其實只要你把遊戲內名字加上ZLDR，隔天你就會自動加入ZLDR跑團 4F 10-27 08:02
• [心得] iPhone 15 plus 續航最強，沒有之一。 - iOS 板

  作者: csgod1325 (alex) 27.52.98.186 (台灣) 2023-10-26 13:20:27
  噓 wappie3524: 這種幾句話也太弱了…… 3F 10-26 13:34
• +13 [問題] 碳板Pebax跑鞋 適合當行走鞋嗎？ - shoes 板

  作者: leondemon (狗狗) 27.52.8.232 (台灣) 2023-10-25 14:58:59
  推 wappie3524: More v4 在NB OUTLET有不錯的價錢，可以去試試
  只是顏色不是很好看 30F 10-26 06:34
• +17 [問題] 新手爸爸跑者疑問? - Road_Running 板

  作者: zacktsai978 (zacktsai978) 223.137.112.10 (台灣) 2023-10-25 01:13:13
  推 wappie3524: 真心建議不要推小朋友跑，我推過一次超後悔 16F 10-25 14:03
• +16 [閒聊] 鼓山阿嬤拿BB槍在趕猴子 - Kaohsiung 板

  作者: s7503228 (情報屋) 60.249.132.75 (台灣) 2023-10-24 11:18:08
  推 wappie3524: 猴子已經不是保育類動物了
  住在當地的居民跟中山大學的學生為了防範猴子都要
  隨身自備武器 39F 10-24 21:55
• +42 [新聞] 趙天麟陷外遇醜聞 綠委：雞卵再密也有縫 - Kaohsiung 板

  作者: a7619282 (a7619282) 39.15.9.95 (台灣) 2023-10-24 14:26:51
  → wappie3524: 天麟哥你自己退選跟離開國防委員會吧，只有退選才
  能結束一切 73F 10-24 21:52
• +4 [新聞] 486:潛艦預算爆凍結 霸氣喊「3億我出」 - Military 板

  作者: h80733 (如) 36.224.230.32 (台灣) 2023-10-24 11:41:07
  推 wappie3524: 民眾想捐錢給國防部買武器這件事情是不行的不是嗎 88F 10-24 21:14
• +26 [心得] 2023長榮馬半馬心得 - Road_Running 板

  作者: krauser11235 (Krauser) 218.35.0.32 (台灣) 2023-10-24 10:16:01
  推 wappie3524: 1:24 看來跑版的各位讓我壓力大起來了
  光是要破一百分鐘就覺得有難度了QQ 19F 10-24 20:49
• +26 [心得] 苦樂參半的2023長榮航空觀光城市馬拉松 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-23 13:47:46
  推 wappie3524: 心率都維持在16X，算是很穩耶 7F 10-23 14:31
• +18 [心得] Endorphin Speed3跟SC Trainer訓練鞋心 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2023-10-23 09:32:39
  推 wappie3524: 這雙sc trainer是V1還是v2啊？ 36F 10-23 14:24