作者: locka (locka) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +15 [心得] 台北馬、跑完了、然後呢？ - Road_Running 板

  作者: locka 114.24.166.85 (台灣) 2024-12-23 22:28:47

  19F 15推
• +2 Re: [音樂] YoungLee - RAP先生 - Hip-Hop 板

  作者: locka 1.164.232.241 (台灣) 2024-10-15 14:06:36

  7F 2推
• +11 Re: [新聞] 元旦男子攀登中央尖山落石砸傷 空勤直升機吊吊掛 - Hiking 板

  作者: locka 1.164.254.208 (台灣) 2024-01-10 19:04:21

  29F 11推
• +15 [其他] 台北馬愛迪達七折券 - Road_Running 板

  作者: locka 1.164.248.134 (台灣) 2024-01-04 10:51:39

  32F 15推
• +13 [心得] 2023台北馬：不做邱森萬，但我是最棒的 - Road_Running 板

  作者: locka 114.24.165.101 (台灣) 2023-12-20 15:22:02

  16F 13推

• +19 [閒聊] Lanier的揮拍動作 - Badminton 板

  作者: Lauyea (Lauyea) 118.167.65.75 (台灣) 2025-03-16 12:27:39
  推 locka: 專業好文 感謝討論跟分享 69F 03-17 16:39
• +15 [討論] 台灣有肌肉棒子全馬破三嗎？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.126.155 (台灣) 2025-03-16 23:50:43
  推 locka: 1樓s大雖然很多台灣人的確是這樣沒錯…但還是有例外不用這麼刻板印象…本人認識巨巨跑者半馬82、10K37、5K18 23F 03-17 10:56

  → locka: http://i.imgur.com/rasrNt6.jpg 26F 03-17 11:03
• +16 Re: [問題] 半馬如何破二 - Road_Running 板

  作者: neverending (Fight! Yakult!) 122.118.143.31 (台灣) 2025-03-13 13:31:55
  推 locka: 有資源、能吃就吃吧~不要再苦練決勝負了，就算是吃心安也對比賽體驗有幫助，不用補給不代表比較厲害，個人覺得沒什麼好優越~ 另外給覺得不用補給的(其實你只是沒力竭而已)，可以查查呼吸交換率(RER)跟碳水的關係~補充碳水可以讓身體利用氧氣能力提高喔 26F 03-13 23:01
• +21 [討論] 沒看過跑鞋有這種配色 - Road_Running 板

  作者: pollybear (熊寶貝) 223.140.26.161 (台灣) 2025-03-11 15:44:38
  推 locka: 男生會喜歡呀~而且還不少XD 1F 03-11 15:46

  → locka: 不用那麼性別刻板印象~ 3F 03-11 15:46
• +289 [問卦] 知道什麼廣告代表自己老了？ - Gossiping 板

  作者: peacemetta (一期一會) 39.9.131.191 (台灣) 2025-03-08 17:59:52
  推 locka: 老欸啊 明啊哉美呷菜喔 252F 114.24.165.206 03-08 20:09