作者: w28103566 在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 李沛旭是不是練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: birdman06 (我叫鳥人哥) 39.12.18.115 (台灣) 2024-09-26 14:52:53
  推 w28103566: 沒練幾年跟練20年館長一樣大隻，笑死 42F 09-26 20:21
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  推 w28103566: 4次，5次頭就暈暈的 48F 08-20 23:43
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  → w28103566: 新手不亂搞要受傷很難吧，大部分也都是做機械 73F 05-25 23:51
• +7 [新聞]健身教練涉非法代操撈千萬 執行署5／7拍賣賓士跑車、哈雷重機 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-05-02 18:20:18
  → w28103566: 詐騙買跑車，沒查到，關出來變現 3F 05-02 18:53
• +18 [新聞] 健身房館長涉拉學員投資吸金！IG狂炫富…昔遭控逼女模拍片道歉 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.111.160 (台灣) 2024-04-13 15:41:24
  噓 w28103566: 詐騙最多也關沒3年 30F 04-14 01:13
• +20 [問題] 教練改時間 - MuscleBeach 板

  作者: halaistt (365) 42.79.12.162 (台灣) 2024-04-13 01:15:50
  推 w28103566: 直接這禮拜不去 14F 04-13 09:57
• +90 [新聞] PEETA葛格離婚！前妻Alisa證實 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 111.240.9.216 (台灣) 2024-02-08 08:57:57
  推 w28103566: 官方話術想那麼認真，怎可能是真的離婚理由 43F 02-08 14:05
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  推 w28103566: 重量大，耗掉的能量多吧 47F 11-06 17:09
• Re: [閒聊] 近期離世的健美選手/網紅 - MuscleBeach 板

  作者: rtoday (rtoday) 61.224.147.75 (台灣) 2023-10-22 08:58:21
  噓 w28103566: 要舉健美選手 29F 10-23 14:26
• +26 [討論] 極限體能王最適合的身材 - MuscleBeach 板

  作者: macassans (你好謝謝小籠包再見) 39.14.40.247 (台灣) 2023-06-22 23:09:24
  推 w28103566: 找館長挑戰看看，你就知道了 30F 06-23 11:23
• +22 Re: [閒聊] 健身真的容易情旭化嗎? - MuscleBeach 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 172.107.154.205 (南韓) 2023-05-22 15:43:00
  推 w28103566: 他wnbf pro ? 35F 05-22 18:45
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 w28103566: 肯定不能阿 81F 06-05 15:48
• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24
  推 w28103566: larry wheels 用假重量? 真的假的 28F 06-04 13:56

  → w28103566: greg doucette 不就是說金鐘國打藥 結果被告 直接道歉 35F 06-04 14:13
• +22 [討論] 館長：未來健力賽將加開區域賽 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.75.67.254 (台灣) 2022-06-02 23:51:50
  推 w28103566: 積分賽? 打桌球嗎? 20F 06-03 12:41
• +23 [討論] 朋友使用黑科技跟我比減脂 我要怎麼贏 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 223.140.10.61 (台灣) 2022-04-29 09:51:13
  推 w28103566: 肌肉量大才有機會 33F 04-29 12:29
• +20 [新聞] 周玉蔻確診做100個扶地挺身！重訓3年男傻眼：我40個就不行了 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 220.132.21.192 (台灣) 2022-04-23 23:13:11
  → w28103566: 她要是沒打疫苗，應該直接進icu 7F 04-23 23:33
• +22 [新聞] 夢多悲吐「整個身體壞掉 - MuscleBeach 板

  作者: MONEY543 (永遠的馬克) 42.74.252.69 (台灣) 2022-04-23 18:54:32
  推 w28103566: 他應該要打高端，蛋白疫苗副作用低
  莫德納放第二劑 第三劑 副作用強，新聞都有寫
  算他自己的備賽疏失 28F 04-23 23:29
• +21 [討論] 館長哭了！5/1三重館全面退款 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.74.11.14 (台灣) 2022-04-05 22:06:59
  噓 w28103566: 敢連入會費一起退再說 23F 04-06 00:54
• +21 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: leonheat103 (leonheat) 114.44.124.42 (台灣) 2022-04-02 00:17:55
  → w28103566: 吃力不討好，直接賣給健工 萵苣比較快 6F 04-02 08:34
• +21 [討論] 健身房加盟制做的好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.83.161.60 (台灣) 2022-03-20 13:10:12
  推 w28103566: 健身房最重要的是教練，其他還好 44F 03-20 23:45
• +24 [活動] 2022亞洲同志運動會_健美比賽 - MuscleBeach 板

  作者: smallpat (smallpat) 220.135.37.238 (台灣) 2022-02-26 02:09:58
  推 w28103566: 區隔出來很像是歧視 12F 02-26 10:15
• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  推 w28103566: 怎不看世界職業選手練法？看yt網紅? 41F 12-26 00:55
• +23 [閒聊] 某健身藝人真的很易怒 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 36.232.251.153 (台灣) 2021-11-30 23:59:53
  噓 w28103566: 館長被轟炸機炸爛 3F 12-01 00:31
• +21 [問題] 女生做什麼運動能快速減腹 - MuscleBeach 板

  作者: fei19861028 (feifei) 118.232.17.112 (台灣) 2021-11-20 20:16:27
  推 w28103566: 抽脂真的最快，分肚子要瘦至少半年，還要看DNA 49F 11-20 23:54
• +98 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 95.149.237.35 (英國) 2021-09-16 21:54:05
  推 w28103566: 寫的滿好的 66F 09-17 01:27
• +31 Re: 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉 - MuscleBeach 板

  作者: monkeydpp (test) 36.236.105.196 (台灣) 2021-04-26 07:42:59
  推 w28103566: 他講的的都太誇張 67F 04-26 18:43
• +21 [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: miraclesam (miraclesam) 49.216.57.166 (台灣) 2021-04-10 12:59:33
  推 w28103566: 看起來兩個都是對的
  很多超過185cm的都沒在背槓深蹲，改用其他膝蓋壓力不大的動作 41F 04-11 02:13
• +26 [閒聊] 摔啞鈴的定義？ - MuscleBeach 板

  作者: g13914 (maryoku) 223.136.204.120 (台灣) 2021-02-14 17:20:50
  推 w28103566: 其實緩震墊摔下去一堆灰塵很噁，而且會影響到其他樓層 50F 02-15 02:59
• +20 [討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.145.116 (台灣) 2021-01-30 17:25:44
  推 w28103566: 拳擊機手有骨折風險骨折
  健身房維持費用會比想像中高，包含維修費 電費 水費 瓦斯 濾心，被查個地板防焰、空氣品質又要在找廠商搞一次我看台北有健身房開始賣水，因為不想花飲水機維持費用 23F 01-30 20:22