作者: tony120480 (tony huang) 在 PTT 的推文記錄

• +14 [問題] 可以解答我一個簡單的問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ParkChanWook (星期日的妹夫) 45.144.227.64 (台灣) 2024-01-26 19:09:50
  推 tony120480: 問題是你到底練多久吧！ 29F 01-27 01:08
• +6 [問題] 膝蓋受傷後物理治療及運動請益 - MuscleBeach 板

  作者: RUBYYU0919 223.137.230.77 (台灣) 2024-01-26 07:42:00
  推 tony120480: 陳曉謙沒看診過，不過他fb的內容讓我受用很多，可以試試看 9F 01-26 15:43
• +15 [問題] 一杯米碳水大概多少 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 138.9.134.81 (美國) 2023-10-03 22:38:42
  推 tony120480: 一袋米要扛二樓 11F 10-04 00:21
• +8 [閒聊] 看懂DXA報告-體脂肪/肌肉/骨質密度 - MuscleBeach 板

  作者: geeevents (小吉) 2023-09-30 16:48:18
  推 tony120480: 感謝，晚點翻翻我的dxa報告對比一下～ 1F 09-30 16:51
• +15 [新聞] 用陰莖舉重想練大GG！ 印度健身男「下體卡3kg槓片」發黑慘了 - MuscleBeach 板

  作者: turndown4wat (wat) 114.136.213.140 (台灣) 2023-09-26 13:58:48
  推 tony120480: 不懂，所以疼痛狀況下還可以維持勃起？！ 9F 09-26 17:29
• +8 [討論] 肌肥大訓練方式 - MuscleBeach 板

  作者: m1987651 (mkkpower) 180.177.69.97 (台灣) 2023-07-29 03:30:06
  推 tony120480: 跟Chatgpt 認真你就輸了 9F 07-29 18:42
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  推 tony120480: 80元的雞排吃三餐？ 29F 03-07 02:14
• +29 Re: [討論] 這樣的有氧會做的太多嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: man30cm (......) 61.222.226.42 (台灣) 2022-12-13 11:20:58
  推 tony120480: 83公斤體脂15，這肌肉量太鬼了 37F 12-13 17:48