作者: taipoo (NCHLA - Gary Su) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 我們，早就被放棄了(成果篇) - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.11.165.172 (台灣) 2021-08-31 22:46:26
  → taipoo: 非常勵志的過程，謝謝分享 62F 09-01 02:18
• +21 [閒聊] 罵我吧 - FITNESS 板

  作者: p8410077 (Ironraptor) 27.53.160.105 (台灣) 2021-08-31 21:38:49
  推 taipoo: 胖很容易，但瘦很困難，心情發洩後，還是要冷靜想想比較好 36F 09-01 02:17
• +24 [心得] 60->50的小心得分享 - FITNESS 板

  作者: shen766 (申申) 114.40.187.107 (台灣) 2021-08-29 07:27:34
  → taipoo: 很厲害，瘦下來很好看的 44F 08-29 23:10
• +20 [閒聊] 不要再把變胖推給代謝變差了 XD - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.163.49 (台灣) 2021-08-19 15:56:49
  推 taipoo: 跟生活型態很有關係，學生時代很有活力，肥胖不易堆積 25F 08-20 01:18
• +20 Re: [討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!! - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.60.234 (台灣) 2021-08-14 06:32:51
  → taipoo: 為了節食減肥，不能吃喜歡吃的東西是一種折磨，我很有心得 1F 08-14 06:37
• +25 Re: [討論] 怎麼還沒有發明胰島素抑制劑之類的東西? - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 111.71.214.151 (台灣) 2021-08-13 13:11:12
  推 taipoo: 這是真相了 9F 08-13 13:44
• +20 [減肥] 肥宅減肥方案是否可行 - FITNESS 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.216.82.189 (台灣) 2021-08-10 15:33:47
  → taipoo: 你這樣的身材應該很標準吧 69F 08-11 02:07
• +23 [問題] 想詢問運動效率的問題 - FITNESS 板

  作者: myislet (以為忘了卻記得牢牢的。) 111.71.17.107 (台灣) 2021-08-03 22:09:05
  → taipoo: 搭配游泳減脂會更好的 22F 08-04 02:54
• +24 [心得] 減重23公斤滿一年成果分享 - FITNESS 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 16:11:09
  → taipoo: 瘦得真好 31F 08-04 02:53
• +33 [閒聊] 甜點、飲料、炸物、餅乾 哪個最無法捨棄 - FITNESS 板

  作者: apa41023 61.63.98.200 (台灣) 2021-07-26 21:04:27
  → taipoo: 我都戒掉了，很多東西都很少吃 24F 07-27 01:51
• +20 Re: [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事? - FITNESS 板

  作者: z1120123 (dogisgood) 101.12.42.92 (台灣) 2021-07-23 12:37:33
  推 taipoo: 不用那麼麻煩，少吃多動多喝水就可以減重的非常有效了 1F 07-23 12:40
• +56 [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.192.68 (台灣) 2021-07-22 18:46:09
  → taipoo: 不用吧！少吃多動多喝水一定會瘦，這觀念才是正確的 196F 07-23 02:23
• +26 [減肥] 如何在兩個月期間降低體脂肪 - FITNESS 板

  作者: lenord 220.136.177.204 (台灣) 2021-07-16 00:55:54
  → taipoo: 我是多喝熱水有幫助新陳代謝 1F 07-16 01:56
• +33 [閒聊] 適合跑步聽的輕電音 11.0 - FITNESS 板

  作者: tiger7182 (喵～) 220.129.61.161 (台灣) 2021-07-07 21:32:51
  推 taipoo: 謝謝分享 29F 07-08 01:56
• +25 [減肥] 體脂降不下來 - FITNESS 板

  作者: debut725 (paranoid) 114.136.132.13 (台灣) 2021-07-01 12:47:09
  推 taipoo: 看照片，現在好瘦喔 2F 07-01 12:59
• +22 [問題] 炒蛋的反式脂肪如何減低 - FITNESS 板

  作者: HwaSIn (基佬的小黃瓜) 114.137.194.39 (台灣) 2021-06-29 13:55:14
  → taipoo: 只是吃個炒蛋，應該也還好吧 42F 06-30 02:12
• +26 [閒聊] 居家運動到厭煩了 - FITNESS 板

  作者: miney (午夜之子) 36.231.116.243 (台灣) 2021-06-27 10:05:56
  → taipoo: 好好在家耍廢吧QQ 28F 06-27 12:19
• +21 [討論] 大家是怎麼進食?? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.10.221.213 (台灣) 2021-06-19 12:58:40
  → taipoo: 切胃前3分鐘一個便當，切胃後1小時才能吃一個便當，有差別 34F 06-19 18:49
• +35 [心得] 體脂 38%→22% 經驗分享 - FITNESS 板

  作者: yseccret (平凡的荷包蛋曾經是掌門) 111.241.6.193 (台灣) 2021-06-13 18:31:26
  → taipoo: 現在的身材真好 1F 06-13 18:33
• +30 [閒聊] 運動真的會快樂嗎？ - FITNESS 板

  作者: angeli77na (Angelina) 111.250.109.85 (台灣) 2021-06-13 14:11:02
  推 taipoo: 運動後有瘦下來比較開心 40F 06-13 18:32
• +53 [心得] 80到67意料之外的減重分享 - FITNESS 板

  作者: su06231112 (1qaz2wsx) 49.216.29.147 (台灣) 2021-06-09 06:41:37
  推 taipoo: 很棒，祝你減重更容易 1F 06-09 07:09
• +27 [心得]-20%體脂的研究生防疫心態調適 - FITNESS 板

  作者: nemohey (Mo) 61.230.16.10 (台灣) 2021-06-02 14:30:31
  → taipoo: 瘦得很漂亮 28F 06-03 02:12
• +26 Re: [心得] 150kg的未完成減重進化史 - FITNESS 板

  作者: theycatherin (大佛鋼彈) 111.83.99.113 (台灣) 2021-05-10 23:47:18
  推 taipoo: 這個一定要推的 17F 05-11 02:19