作者: mtbigzan (不怎麼大) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 葬送的芙莉蓮很好哭嗎？（雷） - C_Chat 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.108.76 (台灣) 2023-11-16 05:26:55
  推 mtbigzan: 第一次看漫畫第1集是覺得惆悵，看到漫畫第30集後回頭看第1集就覺得想哭。 29F 11-16 08:19
• +20 [問題] 請問 Boston 11半年磨這樣是正常嗎? - Road_Running 板

  作者: okucts (aaa) 203.75.79.24 (台灣) 2023-11-15 09:39:27
  推 mtbigzan: 步伐小一點，就比較容易改成前掌著地。 38F 11-15 12:52
• +17 [討論] 總統府/臺北市政府,你喜歡在哪邊起跑呢? - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 101.12.115.120 (台灣) 2023-11-13 23:01:01
  推 mtbigzan: 台北馬會將衣保袋送到終點，算不錯了。 8F 11-14 06:54

  推 mtbigzan: 千萬不要報名要搭接駁車回起點的賽事。 15F 11-14 13:52

  推 mtbigzan: 若回起點的接駁車班次不夠多，在終點的上車秩序會混亂(我曾等過一小時)。 28F 11-14 17:36
• +20 [心得] 2023渣打馬 大破PB之旅 - Road_Running 板

  作者: Reginald0911 (雅城) 113.196.149.187 (台灣) 2023-11-13 22:48:39
  推 mtbigzan: 推邱森萬 25F 11-14 12:52
• +9 [問題] 新手跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: piao07 115.165.192.245 (台灣) 2023-11-12 00:40:28
  推 mtbigzan: 我是用rider養成跑步習慣，從月跑量50公里慢慢增加後，也沒受傷，才換比較輕快的鞋子。
  https://i.imgur.com/d89ZLvY.jpg
  另外步伐小一點。 8F 11-12 06:46
• +39 [討論] 新手想入手厚底跑鞋 - Road_Running 板

  作者: nodgop (跑來跑去) 114.136.131.138 (台灣) 2023-11-09 19:17:07
  推 mtbigzan: 重量1>2>3, 緩衝度1>2>3, 厚度1>2>3，速度3>2>1。 3F 11-09 19:51
• +27 [問題] 早上空腹還是吃點東西墊底 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.88.11 (美國) 2023-11-09 03:57:51
  推 mtbigzan: 以前會吃仙楂糖，現在喝一罐美祿。 7F 11-09 08:33
• +1185 [公告] 最婆大會名人堂 頒獎儀式 - C_Chat 板

  作者: Satoman (沙陀曼) 1.163.191.142 (台灣) 2023-11-08 20:21:05
  推 mtbigzan: 謝謝整理開票。 452F 11-08 20:59
• +38 [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.122.162 (台灣) 2023-11-07 15:03:28
  推 mtbigzan: https://i.imgur.com/d89ZLvY.jpg
  步伐小一點，腳跟就不易先著地。 35F 11-07 18:43
• +11 [問題] 支撐型跑鞋請益 nike structure、asics - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.131.83 (台灣) 2023-11-05 19:54:37
  推 mtbigzan: 亞瑟士的cumulus是緩震系。 11F 11-06 04:38
• +10 Re: [討論] Novablast 4流出圖 - Road_Running 板

  作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 150.117.141.67 (台灣) 2023-10-31 22:59:08
  推 mtbigzan: 三代的不連續漸層的標誌真的很漂亮，平常穿著去逛街不突兀。
  四代就是運動風格。 11F 11-01 08:25
• +47 [心得] 我終究還是由Garmin FR55 換到了COROS Pace 3 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-31 16:19:01
  推 mtbigzan: 推分享。市場有競爭是好事 6F 10-31 16:56
• +21 [問題] 跑步中吃補給如何不會吃完肚子痛 - Road_Running 板

  作者: pinkwl6 (Phebe) 150.116.51.80 (台灣) 2023-10-29 21:43:21
  推 mtbigzan: 我的水壺來自迪卡儂↓
  https://i.imgur.com/Fb2qtNx.jpg 42F 10-30 06:44

  推 mtbigzan: 迪卡儂水壺用握的，大拇指從帶子的圓孔穿過去。 45F 10-30 08:57
• +17 [心得] boston 11 鞋面側邊裂開了 - Road_Running 板

  作者: artie0906 (Donut's Dad) 125.230.64.210 (台灣) 2023-10-29 19:49:57
  推 mtbigzan: B11減重減到鞋面出大包。 9F 10-29 22:23
• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  推 mtbigzan: 原po的初半馬成績，對我而言就是邱森萬的成績。
  沒什麼好洩氣的。 16F 10-29 20:57
• +12 [23秋] 世界盡頭的聖騎士 鐵鏽之山的君王 04 - C_Chat 板

  作者: defenser (☆機械式天秤☆) 42.72.129.110 (台灣) 2023-10-29 18:56:01
  推 mtbigzan: 難得有第二季比第一季好的作品。 13F 10-29 19:35
• +11 [閒聊] 布麗拉森演「驚奇隊長」影響粉絲人生 - C_Chat 板

  作者: arsl400 (dark hatter) 219.91.32.112 (台灣) 2023-10-29 11:28:40
  推 mtbigzan: 承上，我就被騙入場看了第一集，超後悔。 6F 10-29 11:32
• +24 [討論] 跑鞋真的差距很大嗎 - Road_Running 板

  作者: jesuslinus (柳橙綠) 114.26.42.144 (台灣) 2023-10-28 22:56:01
  → mtbigzan: 就我體重(76公斤)，今年穿過的鞋評價，愛迪達AlphaBoost < UltraBoost < 美津濃 Rider 26 < Aero 20+ 。
  總之，穿跑鞋去跑步。看起來像跑鞋的休閒運動鞋，就留著去踩街。 20F 10-29 11:16
• +15 [討論] garmin race predictor 準確度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.89.50 (美國) 2023-10-29 09:56:54
  推 mtbigzan: 我覺得不準，預測出來的5K均速比我目前快了50秒，我都不知道怎麼去達成。 9F 10-29 11:09
• +86 [討論] 為什麼小時候，光看攻略本都很爽？ - C_Chat 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 106.107.195.92 (台灣) 2023-10-28 08:29:29
  推 mtbigzan: Me too. 下課借攻略本來看，幻想自己破關，真爽。 92F 10-28 10:17