作者: luismars (ㄚ卜) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 跑步心率的問題 - Road_Running 板

  作者: verita (我的世界已被我摧毀) 114.136.131.101 (台灣) 2023-12-26 11:52:23
  推 luismars: 200不太可能吧...如果想認真玩心律就買個Polar H10吧 9F 12-26 12:33
• +26 [心得] 想去波士頓，十年過去最終還是失敗了 - Road_Running 板

  作者: waftwalker (夜風) 1.162.62.213 (台灣) 2023-12-20 21:48:37
  推 luismars: 印象中越老相對越容易達標(?) 持續努力! 4F 12-20 22:06
• +37 [討論] 偽造他人號碼布參加比賽 - Road_Running 板

  作者: e5280103 (Chi) 42.72.203.124 (台灣) 2023-12-19 19:17:00
  推 luismars: 讓子彈飛一會ㄦ 2F 12-19 19:35

  推 luismars: 不過腳上也有綁晶片，好奇是用什麼機制抓到的
  他是拿過去或其他活動的來用嗎... 4F 12-19 19:43
• +12 [其他] COROS Pace 3 已經有貨了 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-19 11:17:08
  → luismars: 光學喔...安卓系統上"遙遙領先"牌是真的準,用Polar H10對比好幾次了，最大差距1拍而已，沒有什麼噪音值
  只是有不用的手機再考慮去裝它的APP吧 28F 12-19 19:37
• +41 [新聞] 圖／講不聽？台北馬拉松又見「垃圾景象」 分隔島淪雨衣墳場 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.10.97.151 (台灣) 2023-12-17 12:22:17
  → luismars: 其實東馬也這樣吧...不過丟的東西比較值錢有太陽眼鏡 XD不過志願者數量也沒法比，垃圾清得很快 10F 12-17 12:54

  推 luismars: 要丟記得打幾個結縮小體積再丟，不然變絆馬索 59F 12-17 19:41

  → luismars: 東馬起跑時還有中間的要往外丟結果砸到其他人的 XD
  還會被旁邊肘擊、顏面直擊,但大家蓄勢待發就不多計較了 74F 12-18 00:17
• +32 [討論] 比賽的時候遇到有人拉屎在褲子上怎辦?? - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2023-12-17 21:28:36
  推 luismars: 激勵你一定要超越，不然就在下風處聞屎味 9F 12-18 00:14
• +12 [問題] 心跳帶、心率帶? - Road_Running 板

  作者: arains (KATO TADANO) 114.40.165.170 (台灣) 2023-12-13 16:44:58
  → luismars: 要準只有POLAR H10，AMAZON有時候會特價 3F 12-13 17:45
• +30 [討論] 台北馬物流寄錯地址, 協會不負責? - Road_Running 板

  作者: CannedHamEgg (罐裝火腿蛋) 1.34.120.2 (台灣) 2023-12-11 23:02:12
  推 luismars: 冤有頭債有主，看契約有沒有寫寄丟怎麼處理
  你的對造就是路協，只要主張它沒送達就好 7F 12-11 23:49

  推 luismars: 可是玩家們的契約相對人非物流,直接找他可能不太理你 14F 12-12 08:37

  → luismars: 正好明示了物流的契約關係是和路協而非玩家們,很清楚吧? 35F 12-12 10:20

  推 luismars: 還有一招，向承辦單位北市府體育局申訴 50F 12-12 12:26

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +12 [新聞] 台中城市半馬開跑 1男1女一度失去呼吸心跳！送醫途中救回 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.177.140 (台灣) 2023-12-10 11:35:11
  推 luismars: 哈...還要停紅綠燈喔? = = 14F 12-10 19:38
• +25 [新聞] 桃園半馬出包？近200跑者等嘸接駁車棄賽 - Road_Running 板

  作者: JasonTsai23 (慈妹粉傑森) 123.50.55.173 (台灣) 2023-12-03 15:09:18
  推 luismars: 不曉得這個最高層級簽到什麼決行...科長嗎? XD
  不過是不是遲到了沒坐上呀? 還是要怪太"準時"了? 48F 12-04 18:56
• +5 [心得] 寶礦力馬拉松 - Road_Running 板

  作者: briankof (打工仔的逆襲) 180.148.3.46 (越南) 2023-11-26 21:06:14
  推 luismars: 需要等紅綠燈嗎? 還是越南也沒在甩啥紅綠燈... 1F 11-26 21:39
• +29 [心得] 嘴巴貼起來跑步，只用鼻子呼吸 - Road_Running 板

  作者: farmer (^_^) 180.217.77.188 (台灣) 2023-11-25 13:17:29
  推 luismars: 理論上支持，畢竟氣要吸到肺裡才有意義，用吃的是沒用的 1F 11-25 14:04

  推 luismars: 4-5分速鼻吸嘴吐是能適應，但實際效益不確定 35F 11-26 10:13

  推 luismars: 衝100M理論是可以不用呼吸的，背後細節值得思考推敲 43F 11-26 11:44
• +13 [問題] adidas pro 3磨腳背 - Road_Running 板

  作者: LOOKHAO (LookRunner) 111.83.250.99 (台灣) 2023-11-20 19:04:06
  推 luismars: 原則絕不削足適履，換別的! 13F 11-20 20:21
• +22 [討論] 有人覺得現在賽事很難選嗎？ - Road_Running 板

  作者: almondchoco (杏仁可可) 114.44.17.3 (台灣) 2023-11-12 20:51:02
  推 luismars: 哪裡難? 只認IAAF，其他都是詐騙，我自己去跑大路就好辦公室大媽說："跑步幹嘛花錢?" 現在想起來真有道理XD 11F 11-12 21:47
• +7 [問題] 手臂不能擺動的短跑訣竅及選鞋 - Road_Running 板

  作者: pppppppp 223.136.11.68 (台灣) 2023-11-11 00:50:04
  推 luismars: 趣味競賽，小心玩別摔倒肋骨會斷喔
  球不要亂抓慢慢來，以免衍生爭議 12F 11-11 20:21
• +14 [討論] 有所謂的四大馬嗎？ - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 27.51.104.160 (台灣) 2023-11-10 13:21:32
  推 luismars: 只認IAAF 17F 11-10 16:54
• +27 [問題] 早上空腹還是吃點東西墊底 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.88.11 (美國) 2023-11-09 03:57:51
  推 luismars: 肚子餓不會死的 45F 11-09 20:23
• +13 [問題] 松山彩虹橋補給品放置 - Road_Running 板

  作者: gp671112 (gp671112) 223.140.20.223 (台灣) 2023-10-26 12:41:35
  推 luismars: 會被拿走吧...就是有人會拿
  以前繞國小外牆跑(台北市)，寫了"有人的勿拿"一樣被拿 5F 10-26 13:36
• +10 Re: [其他] MGC最新狀況 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.241.128 (台灣) 2023-10-15 10:13:37
  → luismars: 川內有百次馬拉松220內金氏紀錄,算日本跑界真正長青樹 10F 10-15 12:38
• +18 [心得] 奧運馬拉松資格賽，MGC再次觀戰 - Road_Running 板

  作者: hoyo (Lust) 124.35.83.114 (日本) 2023-10-15 12:16:57
  推 luismars: 川內18年波馬一開始就衝，講評把這個誰亞洲仔當JOKE XD 4F 10-15 12:35
• +16 [心得] GRC訂製變色近視太陽眼鏡心得 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 114.33.34.20 (台灣) 2023-09-26 11:55:47
  推 luismars: 感覺有點重...運動用網路買我抓比日常少100度
  配"精準"常有眼壓大的感覺...縱然現場配也非能完全契合 15F 09-26 15:52
• +7 [問題] 落腳位置疑問 - Road_Running 板

  作者: jackyliu (6+7) 42.77.80.249 (台灣) 2023-09-25 17:01:25
  推 luismars: 上下半身比例也會影響吧，腿長/腿短/均等...運動都不同 3F 09-25 18:30

  推 luismars: 你提出的兩種跑法目標，二軸/單軸直接和身材比例有關係 5F 09-25 18:54

  → luismars: 髖旋轉(代表上身也會轉)通常適合55身,中軸/腳掌中前觸地 7F 09-25 18:57
• +11 Re: [問題] Garmin塑膠套環斷裂怎麼辦？ - Road_Running 板

  作者: Yanzi (Yanzi) 223.136.199.33 (台灣) 2023-09-21 19:55:22
  → luismars: 員廠的都特別"環保" 16F 09-22 06:16
• +6 [問題] 水袋背包之管路如何清潔與乾燥 - Road_Running 板

  作者: chestommy (chestommy) 223.136.85.201 (台灣) 2023-09-22 01:07:32
  推 luismars: 有賣通條吧，不然就是直接當消耗品換新 2F 09-22 06:15