作者:
mystage (亭)
27.52.126.77 (台灣)
2020-10-23 01:39:33 推 line6sorrow: 說個笑話,科普雜誌上有一篇嚴謹的代謝實驗 53F 10-23 08:05
作者:
dmezspk (回不去的時光)
42.76.129.48 (台灣)
2020-10-22 23:01:23 推 line6sorrow: 當兵那種抖一下手肘就算一下的還是算了
穩穩的一組30下做,每下該下去就下去
一天五組,一個月過去一定有進步 4F 10-22 23:40
作者:
p81827512 (inverse)
114.25.35.3 (台灣)
2020-10-22 11:11:18 推 line6sorrow: 看起來主因是臨時起意的加大訓練量
加練量還可以比你的規劃訓練組大
我覺得你不是動作問題,而是訓練管理問題 75F 10-22 19:44
作者:
tw689 (台灣689)
123.194.159.194 (台灣)
2020-10-22 00:10:52 推 line6sorrow: Redneck都會merry to their cousin
台灣人在那裏大驚小怪 631F 10-22 11:45
作者:
luxuryer 203.69.34.209 (台灣)
2020-10-20 14:02:53 推 line6sorrow: 有一百萬解放軍,是攻台容易
還是直上北京誅殺習主席政變容易?
相信東部戰區的指揮官腦子很清楚 378F 10-20 15:13
作者:
super7407412 (103683)
39.11.134.228 (台灣)
2020-10-20 08:10:52 推 line6sorrow: 從多少公斤花多久瘦到87.6? 4F 10-20 11:29
推 line6sorrow: 我個人從84>80後80也卡了一個月
後來我把澱粉攝取酌量增加拉高訓練量
過半個月就往下突破了
你前面已經有減5公斤的話 6F 10-20 11:50
… 共有 16 則推文,點此顯示
作者:
WorkinChina (WIC)
1.200.110.211 (台灣)
2020-10-19 17:43:57 推 line6sorrow: 這個要不怕指數才能冷靜找線索 322F 10-19 19:28
作者:
kenny1300175 (蘇湖)
111.250.95.29 (台灣)
2020-10-19 09:26:33 推 line6sorrow: 保養槍不知道要確認槍膛內有無子彈
跟我說你求好心切是在哈囉?
為什麼老是有警察清槍誤擊? 79F 10-19 10:23
作者:
SgEPCKc (天空好藍)
106.104.35.101 (台灣)
2020-10-18 12:50:24 推 line6sorrow: 簡單數學運算
53kg33%脂肪重17.86kg
48.5kg 30.3%脂肪14.70kg
你脂肪少了三公斤,那其他減了什麼呢
好吧減那麼多脂肪蠻厲害的 12F 10-18 14:08
作者:
EDGEo93353 42.72.89.184 (台灣)
2020-10-16 17:18:54 推 line6sorrow: 早安、丟藥球 6F 10-16 17:30
作者:
takuminauki (史迪格里茲粉)
125.224.141.136 (台灣)
2020-10-14 19:31:10 推 line6sorrow: 可憐啊,國民黨高層亂放話
現在死得是這些兩岸一家親的鐵藍 387F 10-14 21:37
作者:
hugh509 ((0_ 0))
36.232.43.69 (台灣)
2020-10-14 09:03:55 推 line6sorrow: 政府要不要直接改法條
敢開除教召員直接撤銷公司登記 455F 10-14 11:24
作者:
TimYu930218 (凱哥)
49.216.79.135 (台灣)
2020-10-13 20:12:21 推 line6sorrow: 蠶寶寶沾跳跳糖粉很好吃 257F 10-13 21:32
作者:
kashima228 (承)
218.35.55.91 (台灣)
2020-10-13 10:37:30 推 line6sorrow: 孫子可以再生,酒打破就沒了 274F 10-13 12:33
作者:
malcontent (.....)
111.254.164.17 (台灣)
2020-10-12 18:18:19 推 line6sorrow: 沒用腳踹頭真的很客氣耶 158F 10-12 19:06
作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
223.141.183.196 (台灣)
2020-10-11 17:11:07 → line6sorrow: 可以改加盟健身餐盒,最近很紅 14F 10-11 19:23
作者:
globaloney (globaloney)
114.44.74.12 (台灣)
2020-10-11 11:54:06 推 line6sorrow: 麻煩的是有的教練比那些皮還爛,專門騙不懂的新手 26F 10-11 16:20
推 line6sorrow: Charles glass 現在七十了還在教啊
還是一堆健美的花大錢找他 41F 10-11 17:01
推 line6sorrow: 嘿啊,也不是每個人都需要找到那個程度的教練 44F 10-11 17:05
作者:
gs1 (2007/1/4)
123.192.18.52 (台灣)
2020-10-11 10:47:49 推 line6sorrow: 都打疫苗啊,有症狀就推給疫苗副作用 29F 10-11 11:31
→ line6sorrow: 這樣就能保持0確診了 31F 10-11 11:31
作者:
thepowers (帥肥宅)
114.46.156.100 (台灣)
2020-10-10 06:12:15 推 line6sorrow: 這是車輪黨地圖啦,印度lag幾百個版本沒更新 111F 10-10 09:10
作者:
ms9901 1.173.97.217 (台灣)
2020-10-06 15:51:38 推 line6sorrow: 你試看看微夾腋下,想像腋下的小肌肉出力
就會有胸部抖動出來了
胸不用練很大也能有感覺 19F 10-06 16:48
推 line6sorrow: 穿衣要明顯就狂練上胸吧,感受度好抓
要脫衣胸型好看就要練下胸,給你參考 24F 10-06 17:07