作者: isohera (土城加藤鷹) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 錶款選擇(Garmin/Coros/Amazfit) - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 220.141.32.146 (台灣) 2024-12-29 15:41:39
  推 isohera: 沒有騎車鐵人包袱，選哪一支都可以
  會考慮性價比都不好過，沒必要選G 5F 12-29 16:39

  推 isohera: 樓上 對 30F 12-30 01:23
• +18 [心得] 地中海貧血輕度患者完賽台中國際馬 - Road_Running 板

  作者: ifiamadj (平凡簡單) 49.215.26.205 (台灣) 2024-12-23 07:09:28
  推 isohera: 我也有地中海貧血，握手 4F 12-23 08:23
• +23 [心得] 臺北馬拉松：用力到全馬配速比半馬PB快 - Road_Running 板

  作者: GoogleSEO (SEO柯南) 94.156.205.32 (愛爾蘭) 2024-12-22 10:08:28
  推 isohera: 哇塞 恭喜破三 11F 12-22 13:04
• +22 [心得] 淚灑台北馬-初馬 - Road_Running 板

  作者: bigpipipi (屁屁俠) 101.12.149.80 (台灣) 2024-12-20 14:29:02
  推 isohera: 恭喜完成 1F 12-20 14:41
• +8 Re: [心得] 不開鍋食譜以及最後自製能量膠總結 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.52.199.78 (台灣) 2024-12-18 09:26:08
  推 isohera: 推 檸檬酸可以買濃縮液，全聯都有賣 10F 12-18 10:45
• +21 [心得] 臺北馬拉松全馬三小時配速員車長心得文 - Road_Running 板

  作者: krauser11235 (Krauser) 210.71.61.212 (台灣) 2024-12-17 12:13:44
  推 isohera: 超強的配速員啊 13F 12-17 16:24
• +28 [問題] 空污來襲，各位資深跑友有什麼對策嗎？ - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 27.51.34.132 (台灣) 2024-12-14 09:42:44
  推 isohera: 現在比較高45，明早會＜20放心吧
  https://i.imgur.com/dCPgS4o 8F 12-14 10:53

  → isohera: 風場模擬可預測，不用怕 11F 12-14 10:54

  推 isohera: 台北能見度超低....比新竹還糟糕 38F 12-14 16:46
• +12 [新聞] 台北馬拉松撞冷氣團！下周五明顯降溫 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.216.107.104 (台灣) 2024-12-06 19:44:20
  推 isohera: 週四鋒面到五六應還是下雨的濕冷 9F 12-07 13:29
• +35 [問題] 台北馬 初馬目標配速請益 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 103.224.202.249 (台灣) 2024-12-06 21:35:32
  推 isohera: 當然是一 當秋森萬 2F 12-06 21:51
• +42 [心得] 臺北馬 高手雲集 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.216.107.104 (台灣) 2024-12-06 00:28:49
  推 isohera: 樓上太直白 4F 12-06 01:34
• +6 [問題] 賽事是否有配速員（兔子）詢問 - Road_Running 板

  作者: benex (鬆鬆) 114.137.118.78 (台灣) 2024-11-26 09:28:30
  推 isohera: 一般路跑賽都有配速，很少沒的 3F 11-26 10:41

  推 isohera: 賽事出發塞車，比你看錶更阿雜啦 13F 11-26 12:04
• +17 [討論] 獎牌都怎麼處理？ - Road_Running 板

  作者: InGirl (硬女孩) 101.136.46.254 (台灣) 2024-11-25 17:41:46
  推 isohera: 有刻名字有PR留，其他不留 6F 11-25 19:18
• +35 [新聞] 快訊／陪父參加馬拉松！彰化9歲男童頭被車輾過 送醫不治 - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 101.10.44.67 (台灣) 2024-11-24 11:16:44
  推 isohera: 看到路跑，減速慢慢路過很難？
  減速頂多撞倒，駕駛真的王八蛋 15F 11-24 12:24

  推 isohera: 台灣人都這樣，不運動也不爽看你動 65F 11-24 23:12
• +26 [問題] 心率算高嗎？ - Road_Running 板

  作者: EDGEo93353 42.72.117.69 (台灣) 2024-11-24 00:37:22
  推 isohera: 手錶靜止算穩，你起跑就按錶嗎？
  靜止心跳60-100超過100算過快
  甲狀腺亢進有驗過？ 12F 11-24 09:28

  推 isohera: 其他中醫都問了，我建議去檢驗甲抗。 46F 11-24 13:16

  推 isohera: 計程車起跳別人6-70他直接100.. 60F 11-25 12:17

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• +6 [問題] 全半馬比賽 喝水還是喝舒跑 - Road_Running 板

  作者: DecemberSnow 42.77.247.147 (台灣) 2024-11-04 10:03:14
  推 isohera: 都喝 帶水 運動飲料喝大會 1F 11-04 10:04
• +12 [心得] 金沢馬拉松2024 - Road_Running 板

  作者: smileray (All you need is) 118.107.141.75 (巴基斯坦) 2024-11-04 00:38:08
  推 isohera: 用心分享的好文 4F 11-04 08:48
• +14 [問題] 跑步完洗冷水澡好嗎？ - Road_Running 板

  作者: michaelangel (麥可天使) 180.217.23.231 (台灣) 2024-11-01 01:20:00
  推 isohera: 洗冷水澡OK，喝太冰會‘’煞到“ 閩南語 15F 11-01 08:48