作者: dakkk (我是牛我反芻) 2023年在 PTT 的推文記錄
2023年在MuscleBeach板第40篇~第21篇
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作者:
mujiigem (狂想曲)
61.230.86.80 (台灣)
2023-05-19 10:10:33 推 dakkk: 你是消費者 你覺得不好就提出換教練就好 5F 05-19 10:25
作者:
idugl (大點)
111.255.151.129 (台灣)
2023-05-14 12:06:11 推 dakkk: 搞不好口味就這樣 16F 05-14 17:11
作者:
kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)
114.36.45.171 (台灣)
2023-05-09 17:53:35 推 dakkk: 關節活動度沒問題就接近90 大部分太接近90度會不舒服 1F 05-09 18:09
作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2023-05-07 14:12:58 推 dakkk: 餓了就吃 6F 05-07 14:27
作者:
wtsph (Plz don't say u )
114.47.46.132 (台灣)
2023-05-06 00:40:34 推 dakkk: 手短就是硬舉差 握推強呀
不過握推180 在台灣應該有pr99 19F 05-06 03:06
作者:
mos3491948 (阿樂)
75.152.231.28 (加拿大)
2023-05-05 08:57:09 推 dakkk: 啞鈴重量上不去 很多的確是卡在前臂呀 18F 05-05 09:37
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-05-04 18:15:06 推 dakkk: 樓上說的是bmr吧 他的tdee還算合理 14F 05-04 21:26
作者:
p19940805 (@A@)
42.73.36.213 (台灣)
2023-05-01 21:35:09 推 dakkk: 當教練工作的確就是要增肌 5F 05-01 21:46
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.112.235 (台灣)
2023-05-01 08:31:30 → dakkk: 健身房開大 廣告才有效益 42F 05-01 20:30
作者:
frost0727 (frost)
223.137.150.38 (台灣)
2023-04-30 21:40:57 推 dakkk: 蠻強的 42F 05-01 09:47
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
223.137.213.158 (台灣)
2023-04-29 14:22:48 → dakkk: 185 85kg 大概不會有肚子 1F 04-29 14:24
作者:
oOill (ooi)
27.51.128.104 (台灣)
2023-04-25 14:31:54 推 dakkk: 那是用來繫褲子的 2F 04-25 14:36
作者:
rex91722 (rex91722)
101.10.49.138 (台灣)
2023-04-20 20:51:56 推 dakkk: 管粉算嘲諷嗎 110F 04-21 11:46
作者:
chris65514 (chris65514)
114.136.166.92 (台灣)
2023-04-16 01:45:27 推 dakkk: 超核心? 1F 04-16 01:48
作者:
SODtaiwan (SOD台灣分部)
118.171.28.13 (台灣)
2023-04-14 07:57:23 推 dakkk: 基本上沒有正確用藥健身這種東西 醫學領域只會研究怎麼用藥把有病的人治好 不會研究怎麼把正常人變成超越正常人
健身的用藥就是經驗法則而已 沒有什麼正不正確 129F 04-14 15:51
作者:
yenkuass (YK林)
223.141.33.122 (台灣)
2023-04-13 14:27:59 推 dakkk: 變超多 1F 04-13 15:06
作者:
au677777 (曉迷)
223.139.239.241 (台灣)
2023-04-12 17:48:09 推 dakkk: 他家oversize比較好看 44F 04-12 20:31
作者:
Eddielin (小林愛迪)
180.217.131.137 (台灣)
2023-04-08 12:00:37 推 dakkk: 汗太多了吧 我猜 1F 04-08 12:36
作者:
bulesmiki (Lisa不是蒙娜)
49.216.224.157 (台灣)
2023-04-07 04:32:34 → dakkk: 女生去甲板找姊妹練剛好 51F 04-07 19:10
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
61.227.116.23 (台灣)
2023-04-07 11:02:52 推 dakkk: 他的藥單感覺是假的 不然早就死了 32F 04-07 16:03
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