作者: cubegaga (方塊卡卡) 在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 使用跑步機膝蓋外側會痛 - MuscleBeach 板

  作者: gn01982667 (冬瓜茶) 58.114.162.202 (台灣) 2023-07-01 00:06:56
  推 cubegaga: 改用橢圓機 2F 07-01 00:34
• +40 [問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.9.128.145 (台灣) 2023-06-27 12:07:37
  推 cubegaga: 我今天去全聯就有看到賣這個 43F 06-27 20:19
• +8 Re: [討論] 極限體能王最適合的身材 - MuscleBeach 板

  作者: ILoveHottie (體驗人生) 101.10.3.176 (台灣) 2023-06-23 19:50:18
  推 cubegaga: 這滑輪下拉也太猛== 5F 06-23 22:34
• +26 [討論] 極限體能王最適合的身材 - MuscleBeach 板

  作者: macassans (你好謝謝小籠包再見) 39.14.40.247 (台灣) 2023-06-22 23:09:24
  推 cubegaga: 感覺你對健身的想法只有健美== 1F 06-22 23:15
• +12 [問題] 娘家益生菌 - MuscleBeach 板

  作者: ivylin (ivyLin) 123.204.190.36 (台灣) 2023-06-22 13:16:49
  推 cubegaga: 有些益生菌能幫助睡眠 睡得好 恢復好 也算對健身有幫助 20F 06-22 18:16
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  推 cubegaga: 台男大多不防曬 沒救呵呵
  bsn巧克力真的屌打其他牌子 又便宜 41F 06-22 18:05
• +21 [發問]該怎麼在力量上突破 - MuscleBeach 板

  作者: act0930669 (act) 223.136.95.142 (台灣) 2023-06-02 14:10:10
  推 cubegaga: 男生女生 體重多少 也要講才大概知道卡什麼階段
  體重80公斤跟60公斤的男生卡這個重量是完全不同的概念 37F 06-02 23:47
• +22 [情報] 7-11戰神乳清 買一送一 5/17～6/27 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.34.207.95 (台灣) 2023-05-24 20:13:29
  推 cubegaga: 一份蛋白質多少啊 6F 05-24 21:35

  推 cubegaga: 原價到底誰會買== 10F 05-24 22:25
• +17 Re: [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃 - MuscleBeach 板

  作者: gineeeegg (兔哥) 111.255.230.225 (台灣) 2023-05-24 00:22:35
  推 cubegaga: 怎麼會對骨頭關節不健康XD 12F 05-24 11:15

  推 cubegaga: 五年七倍算很拼嗎？？？？？
  又不是練一年就七倍 32F 05-24 21:39
• +30 [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃 - MuscleBeach 板

  作者: lgcerer (jeremylgcer) 114.32.18.95 (台灣) 2023-05-22 21:56:16
  推 cubegaga: 你硬舉做那麼多下要幹嘛@@浪費體力？ 58F 05-23 00:27
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 cubegaga: BSN的乳清有健身網紅代言過嗎 個人覺得是巧克力中最好 123F 05-22 01:25
• +9 [問題] 軍事肩推跟一般肩推差在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 223.137.10.134 (台灣) 2023-05-21 14:32:24
  推 cubegaga: 沒有借力的肩推？對岸好像都用實力推 1F 05-21 14:40
• +30 [閒聊] 健美藥物對精神、心理上的影響 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.198.161 (台灣) 2023-05-20 18:31:37
  推 cubegaga: http://b23.tv/KROi0yR 37F 05-20 20:17

  推 cubegaga: http://b23.tv/yyBfNKF 41F 05-20 20:19
• +68 [問題] 教練行為是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mujiigem (狂想曲) 61.230.86.80 (台灣) 2023-05-19 10:10:33
  推 cubegaga: 你可以去獨立工作室找教練 應該會比較好 82F 05-19 13:00
• +29 [討論] Tao前女友咻咻，品牌結束營業？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.79 (台灣) 2023-05-13 00:20:06
  推 cubegaga: 台女九成肥胖 難怪客群直接只剩10%好慘 36F 05-13 17:36
• +16 [問題] 史密斯深蹲膝蓋痛請益 - MuscleBeach 板

  作者: wenkio (阿金) 37.166.187.180 (法國) 2023-05-10 01:13:15
  推 cubegaga: 建議側面拍 比較好觀察 然後感覺你的髖應該蠻緊的 可以多放鬆看看 26F 05-10 11:07
• +36 [閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 112.78.91.175 (台灣) 2023-05-09 11:50:21
  推 cubegaga: 生乳蛋白質含量多少啊 好奇問一下 23F 05-09 13:49
• +6 [問題] 新手長槓選擇and痠痛影響睡眠 - MuscleBeach 板

  作者: a77520601 (睡衣) 1.165.112.202 (台灣) 2023-05-07 16:47:50
  推 cubegaga: 學習一些肌肉放鬆的方法 不然就是去給人家做運動按摩之 10F 05-07 17:54
• +16 [閒聊] 轉 心得 無基礎三個月長13公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 111.246.173.160 (台灣) 2023-05-06 10:09:55
  推 cubegaga: 台灣阿諾XD 50F 05-06 11:44
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 cubegaga: 看了一下 陳醫師的三項成績都是180 太猛了 8F 05-06 00:52

  推 cubegaga: 查了一下93公斤量級 台灣臥推紀錄是190.5 更何況陳醫師40歲以上.. 36F 05-06 09:18