作者: ccaf9284 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 為什麼健身房櫃檯都找瘦瘦的妹子 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.115.162 (台灣) 2022-02-15 12:07:56
  推 ccaf9284: 做個櫃檯而已身材怎樣有差嗎 3F 02-15 12:13
• +44 [問題] 有推薦新手用的書或是頻道嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Yeschange (變變變變變變) 175.182.178.174 (台灣) 2022-02-05 14:45:22
  推 ccaf9284: 兆佑只有滿滿的業配…… 9F 02-05 16:51

  推 ccaf9284: jay…? 36F 02-05 20:18
• +26 [討論] - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.220.58 (台灣) 2022-01-27 19:59:23
  推 ccaf9284: 這很重要嗎… 14F 01-27 20:52
• +31 [討論] 組間休息，眼睛要看哪裡 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.82.188.89 (台灣) 2022-01-12 12:57:48
  推 ccaf9284: 看筆記 #你又該筆記了 24F 01-12 15:02
• +29 Re: [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.30.98 (台灣) 2022-01-08 15:53:30
  推 ccaf9284: powerlift 真的超便宜 自己有一雙穿了兩年 還不錯 10F 01-08 16:33
• +22 [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.146.149 (丹麥) 2022-01-08 01:54:42
  推 ccaf9284: 嗆人不用這麼著急吧哈哈 23F 01-08 13:55
• +26 [問題] 一週四練恢復不過來 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.73.25.6 (台灣) 2022-01-07 17:01:43
  推 ccaf9284: 動作差不多的都砍一砍阿 臥推 划船 肩推等都挑一種就好像是槓鈴 啞鈴臥推 這兩個選一個做 13F 01-07 17:38
• +28 [閒聊] 一月份通常是健身房旺季嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.3.141 (台灣) 2022-01-02 16:48:12
  推 ccaf9284: 蒸蛋版好耶 25F 01-02 21:18
• +22 Re: [問題] RDX快扣頭 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.30.160 (台灣) 2021-12-30 16:06:27
  推 ccaf9284: 就算不用sbd 也還是很多好的可以選啊 inzer titan pione 14F 12-30 17:49
• +26 [閒聊] TAIGER的衣服好不好穿 價格先不管 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-25 21:41:47
  推 ccaf9284: 二手社團真的一大堆 感覺買的人還是很多 7F 12-25 22:06
• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  推 ccaf9284: 人家要想題材也是很幸苦捏 20F 12-25 19:09

  推 ccaf9284: s的影片標題超農場 點都不想點了哈哈 33F 12-25 20:17
• +21 [閒聊] 光泉優質蛋白牛乳 - MuscleBeach 板

  作者: webrose (UK) 223.136.182.83 (台灣) 2021-12-24 18:59:53
  推 ccaf9284: 不如喝豆漿 至少便宜 5F 12-24 19:23
• +115 [閒聊] 比賽的爭議性很大？ - MuscleBeach 板

  作者: biemelo157 (瓜瓜) 220.143.150.106 (台灣) 2021-12-24 15:58:21
  推 ccaf9284: 會有爭議不意外啊 又不像其他運動直接看數字就可以輸贏 7F 12-24 16:08

  推 ccaf9284: ig底下的回文有點厲害啊 17F 12-24 16:18
• +22 [討論] 會自己帶高玩繩嗎 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-22 14:10:09
  推 ccaf9284: 當然是直接扛深蹲架跟槓片負重行走到健身房啊 3F 12-22 14:33
• +23 [問題] 有人吃過T-boost類的東西嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.44.244 (丹麥) 2021-12-13 07:17:41
  推 ccaf9284: 吃一大把 傑克是你 27F 12-13 12:56

  → ccaf9284: #懂的就懂 47F 12-13 19:40
• +25 Re: [閒聊] 李浩峰 markux 馬克斯過世？真假？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.74.21 (台灣) 2021-12-08 10:32:08
  推 ccaf9284: google一下就知道了 33F 12-08 20:28
• +25 [問題] 減脂一個月 是否有需要調整的地方 - MuscleBeach 板

  作者: wike3di77 (Rainnight) 114.137.156.159 (台灣) 2021-12-02 11:35:50
  推 ccaf9284: 可以請問一下身高嗎 27F 12-02 14:55
• +21 [閒聊] 愛買代客料理484外食福音阿 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 140.113.125.244 (台灣) 2021-11-25 20:01:50
  推 ccaf9284: 感覺不錯 2F 11-25 20:29
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 ccaf9284: 運動表現好不代表就健康 19F 11-02 23:54
• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  推 ccaf9284: 懂的就懂 14F 11-01 17:38

  推 ccaf9284: 擺在哪 70F 11-01 21:23