作者: askker (askker) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 有人練胸背痛隔天 會背痛好幾天嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 42.74.104.144 (台灣) 2023-12-27 16:00:02
  → askker: 你練哪些動作？有沒有影片？ 4F 12-27 16:52
• +18 [問題] 大容量背包推薦 - MuscleBeach 板

  作者: jeffery5438 (jeffery5438) 140.116.87.215 (台灣) 2023-12-20 21:41:14
  推 askker: bagrun還不錯看 20F 12-21 10:21
• +8 [問題] 一些新手問題請益 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 1.171.35.12 (台灣) 2023-12-18 14:51:52
  推 askker: 脂肪那邊的單位是百分比不是公斤
  更正，我看錯了 17F 12-19 06:54
• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  推 askker: 反正是藥 14F 12-12 13:30
• +14 [討論] 健身房結合旅遊方案有沒有搞頭？ - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.189 (台灣) 2023-12-07 09:12:52
  → askker: 有些旅館有跟健身房合作啊 7F 12-07 10:09
• +11 [問題] 重訓會一直打嗝跟想吐該怎麼解決？ - MuscleBeach 板

  作者: elick1357456 (gary) 1.162.90.6 (台灣) 2023-12-06 13:03:47
  推 askker: 吸氣不要吸太滿試試看 3F 12-06 13:09
• +12 [問題] 哪裡可以買的到水解乳清或大豆蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: ktx122 (KTX) 180.217.158.104 (台灣) 2023-12-04 11:40:25
  推 askker: 健身房的自動販賣機看看 3F 12-04 11:51
• +17 [討論] 有推薦的地瓜跟冷凍蔬菜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 114.43.65.32 (台灣) 2023-12-03 08:08:58
  推 askker: 推薦林甘吉地瓜 2F 12-03 09:56
• +9 Re: [討論]健身工廠個資外流導致詐騙電話打來 - MuscleBeach 板

  作者: a3556959 (appleman) 125.229.8.54 (台灣) 2023-11-28 18:51:05
  推 askker: 也可以向個資法主管機關投訴 7F 11-29 10:16
• +11 [閒聊] 可以好好的裝高蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 42.73.66.9 (台灣) 2023-11-16 21:49:07
  推 askker: 我確定老鼠會吃…. 10F 11-17 10:44
• +13 [問題] world gym 合約到期的不得轉讓? - MuscleBeach 板

  作者: d878303 (戀戀風塵) 114.41.10.131 (台灣) 2023-11-16 09:47:27
  推 askker: 合約到期不是就兩清了，沒東西怎麼轉？ 3F 11-16 11:21
• +4 [新聞］健身房同事出手摸臀..噁問:是不是處男? - MuscleBeach 板

  作者: x747 (skate) 49.215.55.197 (台灣) 2023-11-09 11:31:28
  推 askker: 硬起來提告，怎麼讀起來怪怪的 9F 11-09 15:57
• -9 [問題] 啞鈴要每1公斤增加，還是可一次加2公斤？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.27.251 (台灣) 2023-10-29 11:06:01
  推 askker: 重量對每個人都是不同的，要自己實測才準 1F 10-29 11:08
• +27 [問題] 紀錄重量的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.43.128 (台灣) 2023-10-27 14:28:00
  推 askker: 我用訓記app挺方便的 18F 10-27 15:50
• +13 Fw: [新聞] 恐怖！剛加入健身房就遭盜刷20萬 會員 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-10-25 14:33:43
  推 askker: 可以辦一張信用卡只用在健身房，個資外洩正好告他求償 24F 10-26 14:38
• +18 [問題] 震波治療對肩傷的療效？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 49.217.239.24 (台灣) 2023-10-12 15:15:55
  → askker: 有沒有可能是動作模式出問題 14F 10-12 16:23
• +19 [心得] 上教練課上到橫紋肌溶解！？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.157.13 (台灣) 2023-10-06 00:35:23
  推 askker: 謝謝分享 5F 10-06 07:27
• +12 [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 42.73.46.204 (台灣) 2023-09-26 16:34:35
  推 askker: 有力氣晚上二練，不如早上加重量 48F 09-27 06:51
• +8 [問題] 硬舉動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: swh7493 ( ) 218.164.164.96 (台灣) 2023-09-23 22:40:28
  推 askker: 小心頸椎 37F 09-24 10:29
• +95 [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.246.142 (台灣) 2023-09-19 14:58:10
  → askker: 這教練也太不專業了吧 5F 09-19 15:17
• +17 [問題] 以訓練量的方式練啞鈴臥推 - MuscleBeach 板

  作者: ripple0129 (perry tsai) 118.168.139.36 (台灣) 2023-09-18 19:49:44
  → askker: 效率太差 28F 09-19 09:19
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  → askker: 只是花代言費而已哪有龍頭？ 31F 09-18 15:34
• +45 [討論] 健身遇到停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: timzzz (阿蘇) 39.14.10.163 (台灣) 2023-09-18 13:05:16
  → askker: 課表安排有問題 18F 09-18 15:32
• +47 [問題] 每次到健身房30分鐘後就很想睡 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 39.10.72.166 (台灣) 2023-09-15 11:36:03
  推 askker: 去其他場館體驗一次就知道是不是場地的問題了 16F 09-15 12:29