作者: adult1219 (揪咪) 在 PTT 的推文記錄

• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  噓 adult1219: 這篇的邏輯到底在供三小 22F 02-09 14:50
• +25 [問題] 深蹲討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: summer28216 (洛基) 101.8.9.120 (台灣) 2024-02-07 09:56:17
  推 adult1219: 我期待了這麼久QQ 你不噸下去 56F 02-07 20:58
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 adult1219: 售全新sbd 腰帶8000 736F 02-03 11:56

  推 adult1219: 降價300，售全新未使用SBD腰帶（m)號7700
  售Rdx 腰帶m號800 （原價1500） 使用一次
  售全新SBD護腕（買了後一直放抽屜），原價九折，意者私 738F 02-04 08:32
• +7 [心得] NANO X3 ADVENTURE 訓練跟通勤併用的鞋子 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 42.71.176.126 (台灣) 2024-01-06 13:28:28
  推 adult1219: 買2280路過，真的好穿 16F 01-07 17:12
• Re: [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: RyanCxxx (萊恩) 125.231.136.153 (台灣) 2023-12-31 10:09:20
  噓 adult1219: 看看王陽明最近的爭議跟形象就不想買 16F 12-31 21:15
• +54 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 徒手拉單槓 11下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.106.13 (台灣) 2023-08-24 13:47:50
  推 adult1219: 健美的傳奇，且看且珍惜，活到老練到老 21F 08-24 16:21
• +78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26
  推 adult1219: 不知道從哪開始吐槽起......這叫深蹲？ 57F 08-07 19:03

  推 adult1219: 大哥你貼的影片連降重量的深蹲姿勢都超抖的欸，核心也是沒齁好
  到底想證明什麼，整個機制就很有受傷風險跟有問題啊
  不要ego lifting 啦 看影片你不是天生神力的類型，很 145F 08-08 00:39

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• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 adult1219: 身材進步很多可是為什麼臉反而感覺比第一張歲月痕跡加速很多？ 154F 07-25 22:46
• +13 [討論] 又體脂低又大奶的基因有多少見 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.240.161.201 (台灣) 2023-07-24 00:31:52
  推 adult1219: 這位是真奶 6F 07-24 01:41
• +7 [閒聊] 健身品牌出的彈力牛仔褲 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.50.33 (台灣) 2023-07-19 21:09:02
  推 adult1219: 覺得醜 13F 07-20 07:00
• +32 [問題] 練胸問題 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.247.72.162 (台灣) 2023-07-13 08:51:41
  推 adult1219: 沒有女乳症但型態不好看，先練再說！加油！ 20F 07-13 13:45
• +21 [問題] 我同學的臥推請益 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.138.43.71 (台灣) 2023-03-06 18:04:41
  推 adult1219: 雄中潮褲推 17F 03-06 22:28