作者: RuMeowMeow (盧卯貓) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考 - MuscleBeach 板

  作者: linneptune (Keep walking~~~) 223.138.92.33 (台灣) 2022-07-27 14:48:44
  → RuMeowMeow: 是多沒安全感才要恥笑別人穿裝備照顧自己的身體 18F 07-27 19:57
• +20 [新聞] 世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選士 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.131.7 (台灣) 2022-07-11 12:39:31
  推 RuMeowMeow: 重點是他還蹲得很輕鬆 17F 07-11 16:39
• +24 Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: ssiou (科科~~) 1.169.104.46 (台灣) 2022-07-11 15:12:17
  → RuMeowMeow: https://youtu.be/9FXG5qHwTWg 22F 07-11 16:29
• +20 [問題] 幫我看看我的深蹲姿勢 - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 39.9.79.136 (台灣) 2022-06-30 15:10:15
  → RuMeowMeow: 穿這種鞋子深蹲 對我而言像踩氣球 20F 06-30 17:37
• +40 [問題] 一般人的三項標準是500嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 118.231.162.19 (台灣) 2022-06-28 15:16:37
  → RuMeowMeow: 500改成lb我就過關了呢 可喜可賀 21F 06-28 15:55
• +22 [閒聊] 傳統硬舉422公斤 連續3下 - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 114.24.10.94 (台灣) 2022-06-15 17:48:14
  → RuMeowMeow: 早就說過自己有在用PED囉 11F 06-15 20:43
• +20 [問題] 如何練就灌籃高手般的上臂曲線 - MuscleBeach 板

  作者: ahpla (我只是假裝人生很有趣) 1.34.227.230 (台灣) 2022-06-13 09:58:46
  → RuMeowMeow: 除了赤木其他不練也可以吧 26F 06-13 14:02
• +20 [問題] 雞胸低溫烘乾，營養是否流失？ - MuscleBeach 板

  作者: Laiwah (Laiwah) 223.139.33.134 (台灣) 2022-06-08 22:12:59
  → RuMeowMeow: 我健身還要學這個化學變化 太累了 32F 06-09 21:08
• +26 [討論] 館長成名之前疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.12.89.251 (台灣) 2022-06-07 00:42:19
  → RuMeowMeow: 館長真正打贏的不是只有九陰白骨爪嗎 17F 06-07 09:12
• +21 [心得] 算是達成生涯成就的深蹲200 - MuscleBeach 板

  作者: s21995303 (你什麼水平) 101.8.9.161 (台灣) 2022-05-04 23:01:36
  → RuMeowMeow: 單看深蹲以為是哪位厲害的長者 15F 05-04 23:28
• +20 [問題] 下午後健身與睡眠品質 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.163.236 (台灣) 2022-05-03 16:51:12
  → RuMeowMeow: 讀書吧 我每次讀書都會想睡覺 46F 05-04 14:09
• +28 [討論] 健工沒下載社交距離無法進場 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 101.10.61.105 (台灣) 2022-04-27 15:00:29
  → RuMeowMeow: 為什麼不能體諒業者也在想辦法防疫 一個確診足跡他們就虧錢了欸 79F 04-27 17:02

  → RuMeowMeow: 不然各位覺得高智商的解法是什麼？ 什麼都不管跟疫情前一樣就好嗎 這樣不就跟當初簽約一樣好棒棒 103F 04-27 17:18

  → RuMeowMeow: 你可以質疑我智商不到65 那你也提出一個智商高過65的 108F 04-27 17:20

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• +20 [問題] 關於購買Versa Gripps PRO 拉力帶 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 218.166.59.191 (台灣) 2022-04-25 08:52:50
  → RuMeowMeow: 手腕怎麼練都不會變粗
  只有前臂會 7F 04-25 09:12
• +38 [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.59.236 (台灣) 2022-03-10 15:00:43
  → RuMeowMeow: 深蹲每個人身材不一樣 但是就要規定深度
  臥推每個人身材不一樣 卻能這樣搞 讚喔 72F 03-10 19:00
• +23 [問題] 深蹲要再追求蹲深嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JustBecauseU (ki) 223.140.109.111 (台灣) 2022-03-06 00:55:58
  → RuMeowMeow: 骨盆翻轉前的深度就是你的最低
  不要像Larry Wheels追求重量然後都蹲不下去就好 45F 03-06 14:16
• +22 [問題] cbum 的訓練菜單怎麼看起來蠻親民的 - MuscleBeach 板

  作者: Neng5566 (Neng) 42.77.100.59 (台灣) 2022-02-21 16:48:16
  → RuMeowMeow: 那天也在健身房看到巨巨用100kg做槓鈴划船 旁邊的人全部停下來看他做 3F 02-21 17:14
• +22 [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.146.149 (丹麥) 2022-01-08 01:54:42
  → RuMeowMeow: 我腳踝活動度超好 但髖超緊 穿舉重鞋效果有限 哭啊 24F 01-08 14:25
• +22 [問題] 胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷 - MuscleBeach 板

  作者: m9j002 (飛黃騰達) 180.214.184.20 (台灣) 2021-12-11 08:20:32
  → RuMeowMeow: 我都是推完手伸直 雙腳抬起膝蓋去碰啞鈴
  然後腳跟啞鈴一起往前倒 整個人會被啞鈴重量拉起來往前滾 順勢就站起來了 站起來啞鈴也會放在大腿上 25F 12-11 13:43
• +25 Re: [閒聊] 李浩峰 markux 馬克斯過世？真假？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.74.21 (台灣) 2021-12-08 10:32:08
  → RuMeowMeow: 反正在健身圈 普遍認知早死差不多等於有用藥 管你有沒有遺傳病 9F 12-08 11:45
• +20 [問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: lesportac (好大的一顆果實) 111.241.148.201 (台灣) 2021-12-05 23:08:01
  → RuMeowMeow: 我都用Rumble滾腿 比較有感
  Rolla滾胸椎跟上半身
  *Rollga 14F 12-06 08:23