作者: KY1998 (HAN) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？ - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.178.155 (台灣) 2022-12-19 10:32:32
  → KY1998: 爆發力運動才容易受傷，籃球阿基里斯腱斷掉的也不少 56F 12-19 17:08
• +25 [閒聊] 匹塔葛葛的健身房是不是最多IFBB PRO教練 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-28 20:41:16
  → KY1998: 以學員的角度來說會教比較有用 20F 11-28 22:30

  → KY1998: 國家隊舉重教練身材也不怎麼樣還不是教出奧運金牌 23F 11-28 22:31
• +22 [閒聊] 明節現在可以算是台灣健體的頂點了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-27 19:58:49
  → KY1998: 看標題我還以為清明節根本版有啥關係 41F 11-27 23:56
• +30 Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-16 15:17:32
  → KY1998: 夢多超愛喝酒又不愛練腿，怎麼可能練的開心 76F 11-16 19:31
• +22 [問題] 請教腰帶零件販售通路 - MuscleBeach 板

  作者: wyaneadam123 (wowowow) 223.137.89.255 (台灣) 2022-11-12 08:16:02
  → KY1998: INZER就夠用了，RDX快扣用個2~3年壽命就差不多 23F 11-12 13:49
• +20 [討論] 魔獸的基因大概落在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: yohiko (彥) 111.83.76.188 (台灣) 2022-11-11 11:42:50
  → KY1998: 專項運動員爆發力都很強吧，看肌肉維度幹嘛 19F 11-11 12:29
• +21 [閒聊] 萵苣的酒精大量消失中 - MuscleBeach 板

  作者: weber18767 (Cine 21) 58.153.182.143 (香港) 2022-10-16 21:27:35
  → KY1998: 台灣人不就被政府嚇到恐慌，去國外你戴口罩才奇怪 32F 10-17 15:46
• +31 [閒聊] 練腿的王牌動作是單腳深蹲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-10-15 15:35:58
  推 KY1998: 久坐背痛你應該要用花生球按摩豎脊肌吧?
  保加利亞蹲做的標準的沒幾個，而且這動作比深蹲還累 35F 10-15 21:33
• +28 [新聞] 健美女網紅COS成「最壯彌豆子」肌肉炸裂！ 網驚呼：鬼王可換人了 - MuscleBeach 板

  作者: sohuanjin (劣者無能) 175.181.96.87 (台灣) 2022-10-11 20:45:24
  → KY1998: 男生就算了，女生這身材你相信沒打?? 23F 10-11 23:29
• +18 [討論] 長期健身後，大家休息的頻率。 - MuscleBeach 板

  作者: gs00001 (gs00001) 42.77.252.59 (台灣) 2022-10-10 12:35:58
  → KY1998: 剛開始一周六練，現在一周3~4練，生活還有更重要的事要做 8F 10-10 13:56
• +23 [問題] 現在的審美觀還流行鳥仔腳嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.20.246 (台灣) 2022-10-08 23:40:50
  → KY1998: 臉不ok，零分 36F 10-09 10:22
• +22 [問題] 硬舉動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 116.89.130.133 (台灣) 2022-08-05 18:20:21
  → KY1998: 你可以腳踩的地方也墊墊子弄成一樣高 52F 08-05 21:50
• +23 Re: [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.37.249 (台灣) 2022-07-27 20:47:55
  → KY1998: 直接店面試穿最準 30F 07-28 15:34
• +26 [問題] 一週四練 /女/ 課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: ioucoco (可可) 49.216.187.192 (台灣) 2022-07-21 16:19:29
  → KY1998: 女生不用練二三頭吧，你有要比健美嗎?? 35F 07-21 19:13
• +20 Re: [問題] 大部分健身的人是不是都沒在做放鬆 - MuscleBeach 板

  作者: ssiou (科科~~) 1.200.48.221 (台灣) 2022-07-16 09:11:47
  → KY1998: 成吉大部分都會歸位，比較討厭是重放，是不會練離心喔 29F 07-16 17:42
• +26 [閒聊] 健身房一條龍 回家一條蟲 - MuscleBeach 板

  作者: xxp (會飛的真好) 111.252.107.82 (台灣) 2022-07-04 08:58:32
  → KY1998: 你練太頻繁，降低每週的訓練次數，練一陣子就會覺得生活上還有很多事要幹 18F 07-04 12:28
• +22 [問題] 健身房指紋鎖 - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.163.13 (台灣) 2022-07-01 13:55:46
  → KY1998: 用過右邊，還行，每個月沖一次不至於沒電 26F 07-01 19:07
• +30 [問題] 大量的過期乳清粉怎麼丟? - MuscleBeach 板

  作者: heaviest (heaviest) 111.83.32.13 (台灣) 2022-06-22 14:21:43
  → KY1998: 分批倒馬桶，分批丟垃圾車 13F 06-22 14:35
• +27 [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: mrsbraginsky (OHO) 1.162.48.47 (台灣) 2022-06-12 12:31:30
  推 KY1998: 一天喝一公升的牛奶高機率會先烙賽 29F 06-12 18:03
• +22 [閒聊] 有抽煙的男人為何能夠練得壯？ - MuscleBeach 板

  作者: WaWa3 (寂寞的麻糬) 101.139.149.158 (台灣) 2022-06-01 13:44:39
  → KY1998: 原住民喝很兇也很壯吧，職業運動員 31F 06-01 18:30