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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-28 21:08:05
看板 MuscleBeach
作者 TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？)
標題 Re: [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考
時間 Wed Jul 27 20:47:55 2022

※ 引述《linneptune (Keep walking~~~)》之銘言：
: 一個多星期前買了lifter II，以為夠便宜了
: 推 line6sorrow: nanox2也有特價喔                                   07/27 16:06
: 推 sumarai: 這雙跟Nano係列比較推哪雙啊？                           07/27 18:47

基本上是完全不同需求。

先上人權照：
https://i.imgur.com/IV2RCpQ.jpg
[圖]
Reebok Legacy Lifter II

https://i.imgur.com/gbjKkJn.jpg
[圖]
Reebok NANO X

https://i.imgur.com/zN6IiS2.jpg
[圖]
Reebok NANO X1

我楦頭算寬(慢跑鞋買2E較貼，4E空間更大)，
深蹲鞋，ADIDAS的試過真的不行，NIKE要買大半號，Reebok就買剛好即可。


NANO就是全方位的鞋子，可以硬舉，可以跑步，可以農夫走路，可以做任何事。

當然NANO也可以蹲，比起慢跑鞋好蹲多了。
可是深蹲鞋的Legacy Lifter或是Romaleos，完全是另一個世界。

極高的穩定性(也拜綁帶之賜)，略高的鞋根讓蹲下去的動作更輕鬆，
以「蹲」這件事來說，不管是槓鈴深蹲、哈克深蹲，甚至是保加利亞分腿蹲，
穿上深蹲鞋真的有差，而且差很多，更能去掌握重心移動與安定，真的就是穩。

但，除了蹲之外的事，通通不適合深蹲鞋。

高鞋根讓走路都很彆扭，更別說跑步了(千萬不要)。
而且很重，非常重，不開玩笑，真的很重。

同場加碼：
https://i.imgur.com/XMuL8LM.jpg
[圖]
NIKE Romaleos 4


我自己的狀況是，如果那天要練硬舉再深蹲，就是穿NANO去健身房，先硬舉，
練完硬舉，走回更衣室，換成Legacy Lifter（或Romaleos），再出來蹲。
蹲完之後，換回NANO才離開健身房。

會比較麻煩，但蹲的安定感更好。

只想一雙萬能訓練鞋的話，NANO還OK，深蹲鞋就不適合了，它真的很單功能。


所以沒有「哪雙比較推」的問題，是看你要「全能」還是「專精單項(蹲)」。

PS.
不過NANO X1腳後根那邊比較「凸」。不知道X2有沒有修正。

網路上找的圖，用紅圈圈圈出來的地方
https://i.imgur.com/YZr5pvh.jpg
[圖]

有次穿薄一點的襪子走去健身房(1.7km)，被戳到破皮....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.37.249 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YuJFzCt (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1658926077.A.337.html
※ 同主題文章:
　 07-27 14:48 linneptune. ■ [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考
● 07-27 20:47 TheoEpstein. ■ Re: [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考
推 sumarai: 心動，現在是穿Reebok一般運動鞋練全部，想在買一雙平底1F 07/27 20:52
→ sumarai: 一點的，這樣Nano應該會比較適合
→ TheoEpstein: 那樣的話NANO真的比較適合3F 07/27 20:53
→ TheoEpstein: 只從照片來看NANO X2好像有修正鞋後跟那個「凸」
→ TheoEpstein: (要買一雙來試試嗎)(你住手)
[補充]
上網查了一下國外網站，講到X2比X1進步的地方就是「No heel rub」(笑)

看起來磨腳跟那個問題是X1才有(不過華文評測好像都不會寫到...)

→ sumarai: 來看看蝦皮跟momo誰便宜，不太想硬湊3000 lul6F 07/27 20:57
推 v2266514: nano 好帥7F 07/27 21:09
推 line6sorrow: 幫補一下，legacy lifter 通常是叫舉重鞋8F 07/27 21:51
→ line6sorrow: 因為舉重有大量需要蹲到很深的動作
→ line6sorrow: 透過墊高腳跟取代踝關節原本需要提供的角度
→ line6sorrow: 讓下蹲時膝蓋不用前引太多
→ line6sorrow: 所以舉重鞋一般是腳跟墊高跟硬平底
→ line6sorrow: 深蹲需不需要舉重鞋，是看每個人的踝關節活動度而定
→ line6sorrow: 如果在空槓低背槓深蹲也能正常蹲的話
→ line6sorrow: 就沒有特別需要穿舉重鞋
→ line6sorrow: 如果是深蹲腳跟需要踩槓片才能穩定蹲
→ line6sorrow: 那就可以考慮穿舉重鞋蹲

謝謝補充^^

推 ttttiiiimmmm: 請問你nano跟舉重鞋是一樣尺寸嗎～18F 07/27 22:11
一樣。

推 braintu: 想請問nano跟1970相比會更好蹲嗎?19F 07/27 22:15
推 nivodivo: 推line6sorrow大 舉重鞋不是蹲多重才用  踝活動度不夠20F 07/27 22:39
→ nivodivo: 好或是要舉重全蹲就可以穿了
推 Tiiiiing: 王桑生火 買惹22F 07/28 00:01
推 idareyou: 楦頭F 用nano 真的好穿23F 07/28 00:55
推 an0202: X2後腳跟應該有改 個人穿短襪運動都沒啥影響24F 07/28 01:16

喔喔這太好了！

推 iamgodisme: Nano x也太帥25F 07/28 06:04
推 asatodipsy: nano x2 穿短襪(腳踝以下)重訓或有氧都不磨腳跟26F 07/28 08:21
推 NewbieShiba: 舉重鞋吧XD27F 07/28 13:37

確實，日文叫「ウェイトリフティングシューズ」(Weightlifting shoes，舉重鞋)。

雖然也有「スクワットシューズ」(squat shoes，深蹲鞋)的稱呼，但不是正式用法。

推 sunmoon16: 借問一下 metcon4穿7.5可是reebok最小只有8會太鬆嗎28F 07/28 13:40
推 pinnky: Nano 好穿！29F 07/28 15:31
→ KY1998: 直接店面試穿最準30F 07/28 15:34
推 pas796210: 坐等x2特價31F 07/28 16:11
推 starbuckser: 請問nano x2尺寸正常嗎32F 07/28 16:30
推 soco: 我買nano xi pride, 不會磨到腳跟，個人覺得不適合跑步33F 07/28 16:47

補充一下我穿的尺寸：

慢跑鞋：28.5cm (US10.5)，亞瑟士或美津濃都是這尺寸(2E或WIDE)。
REEBOK NANO X、NANO X1、Legacy Lifter II通通都是28.5cm (US10.5)

但穿NIKE Romaleos 4要大半號，29.0cm(US11)
※ 編輯: TheoEpstein (118.169.25.71 臺灣), 07/28/2022 17:33:46
推 noriko0415: 我也想問nano x2尺寸要拿正常還是小半號比較好34F 07/28 17:36
推 Deadpoop1111: 我adidas的nmd穿9.5，nano x2也是9.5給你參考35F 07/28 18:39
推 maxc55555: 我之前穿Metcon也是從家裡走到健身房，後腳跟就磨破了36F 07/28 18:42
→ maxc55555: QQ
→ dakkk: 你身高這麼高 腳才10.5喔38F 07/28 19:11
推 ccaf9284: adidas底中間很窄哦 扁平足建議不要買個人心得39F 07/28 19:36
推 ccaf9284: 不然腳掌會有一點地方懸空 挺舉做久腳底痛
推 v2266514: 可以請問你的腳長與腳寬嗎41F 07/28 20:08

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