作者: yyc1217 (somo) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 肩峰夾擊（撞擊）症 - MuscleBeach 板

  作者: inateriver (我是尼亞) 39.9.200.167 (台灣) 2024-06-12 22:52:30
  → yyc1217: 如果醫生結構上沒有找出什麼問題的話 帶診斷書去找自費的物理治療試試看 並且改善長期靜態姿勢 9F 06-13 00:09
• +21 [討論] 深蹲全蹲後痣瘡都會復發 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.71.38.98 (台灣) 2024-06-12 12:38:14
  → yyc1217: 趁症狀還輕去門診綁掉 等縮不回去會更麻煩 復原期更長 20F 06-12 16:40
• +13 [問題] 有關深蹲/硬舉左右腳受力不均 - MuscleBeach 板

  作者: muta7124 (YAO) 163.26.50.227 (台灣) 2024-03-07 11:37:40
  推 yyc1217: 也可能是髖關節緊繃造成的 28F 03-08 00:59
• +47 [問題] 每次到健身房30分鐘後就很想睡 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 39.10.72.166 (台灣) 2023-09-15 11:36:03
  → yyc1217: 剛吃飽嗎？ 57F 09-15 19:29
• +29 [問題] 久坐導致腰痠背痛該如何改善？ - MuscleBeach 板

  作者: hvnara20 (星夕空) 27.53.137.154 (台灣) 2023-08-30 13:15:15
  → yyc1217: 三個字的影片有八成都在處理這種 可以參考他的處理法 43F 08-30 19:20
• +13 肩膀無力到會痛 跪求隔空抓藥 - MuscleBeach 板

  作者: zzxx7681998 (很會) 118.231.137.113 (台灣) 2023-06-28 21:57:49
  推 yyc1217: 自費的物理治療 28F 06-29 11:35
• +22 [問題] 拖很久的肩傷要不要治療?? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.202.157 (台灣) 2023-02-09 14:37:41
  推 yyc1217: 猜是肱骨前移+肩胛肩外翻 肩胛肩的聲音是骨頭跟肌肉摩擦自費物理治療≠健保物理治療
  前者貴但省時間 然後要改善長期靜態姿勢 41F 02-09 21:16
• +31 Fw: [新聞] 健身房三劑令惹議 指揮中心：研議是否取 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.33.135 (台灣) 2022-05-26 12:20:50
  推 yyc1217: 三劑也是會傳染 不懂依據在那 55F 05-26 16:14
• +46 Re: [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 112.78.74.71 (台灣) 2022-04-21 22:05:51
  → yyc1217: 網拍要開賣小貼紙了 20F 04-21 22:21
• +74 [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.137.31.217 (台灣) 2022-04-21 19:10:51
  → yyc1217: 只要出示一條線的快篩是不是就算過? 97F 04-21 20:45

  → yyc1217: 看起來是虛有其表但完全不現實 用來幫CDC擦屁股的規定 105F 04-21 20:54
• +25 [新聞] 健身房要打三劑惹議 陳時中：應該重視健康快打 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 223.138.55.195 (台灣) 2022-04-16 15:27:28
  → yyc1217: 什麼叫作有醫生證明不能打就不會有入場需求 14F 04-16 15:35

  → yyc1217: 戴口罩的死亡率高還是接種疫苗的死亡率高
  戴口罩致死的風險高還是接種疫苗致死的風險高 17F 04-16 15:37
• +32 Re: [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: sdi0424 (samchen 424) 36.226.110.13 (台灣) 2022-04-15 22:26:55
  → yyc1217: 就算沒打三劑不能進去工作 但薪水還是得照發 40F 04-15 23:21

  → yyc1217: 光沒打第三劑能不能構成解約的正當理由都沒人敢確定了 42F 04-15 23:25
• +219 [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: hiwi (ARMY) 114.136.209.142 (台灣) 2022-04-15 14:19:08
  推 yyc1217: 想解約的又有正當理由了XD 72F 04-15 14:58
• +23 [閒聊] 拉單槓舉起老婆 - MuscleBeach 板

  作者: nemophila (Q-QQ-Q-QQQ) 123.240.136.187 (台灣) 2022-03-04 19:36:41
  → yyc1217: 照他裡面的作法 從最大負重的7 80%開始練？ 21F 03-04 22:28
• +65 [閒聊] 萵苣恢復毛巾 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 114.37.169.26 (台灣) 2021-11-10 15:05:50
  → yyc1217: 要嘛是蠢 要嘛是金流出問題 細思極恐
  合約還很長的要小心了 60F 11-10 15:53
• +41 [問題] 各位打完疫苗後都休息幾天才重訓呢？ - MuscleBeach 板

  作者: SpecialChang (我是BMQ) 101.12.54.208 (台灣) 2021-09-10 09:56:19
  推 yyc1217: 一星期以上 就算肌肉已經不痠痛 心臟還是會不舒服 47F 09-10 14:33
• +20 [閒聊] 遇到做一組滑5分鐘手機的人 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 27.52.107.60 (台灣) 2021-08-06 22:34:35
  → yyc1217: 問還有幾組 24F 08-07 00:36
• +22 [討論] 又有健身房出現確診者足跡 - MuscleBeach 板

  作者: karate2007 (karate) 180.177.114.190 (台灣) 2021-07-29 21:24:49
  → yyc1217: 全聯 Costco中獎的次數更多 31F 07-30 00:51
• +21 [問題] 全縣市禁內用有禁止在健身房喝水嗎 - MuscleBeach 板

  作者: MartinJu (荒謬人生) 1.160.213.101 (台灣) 2021-07-12 15:37:42
  → yyc1217: 前幾天才有工人躲騎樓吃便當照樣被開單 當然要問清楚 16F 07-12 17:38
• +22 [問題] 25%容留人數限制是什麼意思？ - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 114.137.83.175 (台灣) 2021-07-08 16:15:14
  → yyc1217: 開/不開都好處理 最怕就是只能開一半 29F 07-08 17:26
• +50 [討論] 健身房到底能不能開啊 - MuscleBeach 板

  作者: kaiser17 (chun yue) 1.200.78.57 (台灣) 2021-07-08 14:21:08
  → yyc1217: 進場時每人發一罐次氯酸水+一條抹布 自己看著辦 83F 07-08 15:11
• +54 [新聞] 三級延長微解封指引出爐！電影院、健身房開放、國內旅行團限9人 - MuscleBeach 板

  作者: FUBAR (進撃の肥宅) 123.192.154.248 (台灣) 2021-07-08 13:17:50
  → yyc1217: 訂指引的人是不是沒上過健身房… 61F 07-08 14:21
• +49 [討論] 健身房開放了 - MuscleBeach 板

  作者: dra1111 (幽夢影) 163.32.197.131 (台灣) 2021-07-08 13:16:54
  → yyc1217: 可能要用預約管制人數了 這樣月費會員怎麼辦 39F 07-08 14:19
• +21 [討論] 你們覺得現在健身行業是巔峰了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 125.224.98.63 (台灣) 2021-06-04 01:31:21
  推 yyc1217: 國中小的運動課程沒有加入重訓前都不算巔峰 29F 06-04 09:31
• +23 [閒聊] 最近都怎麼維持體態 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 (BinBin) 110.30.138.169 (台灣) 2021-05-28 18:46:18
  → yyc1217: 館長頻道平日晚上會請有氧老師上課 六日有徒手訓練 33F 05-29 00:44
• +28 [閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.136.101.25 (台灣) 2021-05-28 23:34:15
  → yyc1217: 他有在賣課程 背後就是自己的團隊 有國外YTer拍心得 7F 05-29 00:43
• +20 [問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.235.129.190 (台灣) 2021-05-15 23:50:22
  → yyc1217: 徒手健身加減做 2F 05-15 23:52