作者: v2266514 (卡洛斯) 在 PTT 的推文記錄

• +53 [閒聊] 檯面上的肌肉網紅 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-04-21 15:30:04
  推 v2266514: 推陳醫生，不過內容很硬 91F 04-21 19:48
• +74 [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.137.31.217 (台灣) 2022-04-21 19:10:51
  推 v2266514: 體育署幫 CDC 擦屁股 35F 04-21 19:46
• +62 [討論] 各牌運動衣心得&討論 - MuscleBeach 板

  作者: jackyslim (jackyhaha) 114.25.0.185 (台灣) 2022-04-20 01:37:05
  推 v2266514: 現在在本版po照片還要過11樓的審？ 13F 04-20 03:39
• +44 [閒聊] 三劑無罰則 - MuscleBeach 板

  作者: sdi0424 (samchen 424) 27.51.64.100 (台灣) 2022-04-18 20:31:53
  推 v2266514: 萬華運動中心有貼 55F 04-19 00:13
• +22 [討論]不要去健身 疫情就不會進來了吧？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.76.108.142 (台灣) 2022-04-16 08:45:47
  噓 v2266514: 不要出門 疫情也不會來 75F 04-16 13:07
• +24 [討論] 關於Tristan Lee的身材 - MuscleBeach 板

  作者: jeffreyhu (無正常) 223.137.17.68 (台灣) 2022-04-13 18:30:33
  → v2266514: 要怎麼保證對照組一定能長到基因的極限？ 3F 04-13 18:40
• +23 [問題] 超級用力地「放」器材？ - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-04-07 14:53:45
  推 v2266514: 看練法，像我在舉自己的大重量，離心就會像是放掉一樣的讓他下去，用意是希望能把寶貴的力氣放在向心那段，如果真的要練離心則會用中清重量好好控制。
  但如果是機械式就不要摔了，應該會被巡場教練制止 33F 04-07 17:54
• +27 [閒聊] 健身教練跟女友要Line - MuscleBeach 板

  作者: lvu5202000 (johnlin) 219.70.129.152 (台灣) 2022-04-05 13:16:30
  推 v2266514: 教練要找的是你，快逃阿 25F 04-05 14:36
• +48 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-03-28 11:31:43
  推 v2266514: 這篇觀念正確 75F 03-28 17:56
• +40 [情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.140.175.162 (台灣) 2022-03-20 03:27:43
  → v2266514: 我想參加 40F 03-20 13:13
• +26 [問題] 有人可以分析一下這個動作多難嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davidd0314 (Benson) 203.204.130.88 (台灣) 2022-03-19 21:44:58
  推 v2266514: 難在手指頭握不握的住 30F 03-19 23:46
• +19 [閒聊] 做工搬水泥下班怎麼鍛鍊？ - MuscleBeach 板

  作者: d995511 (flcl) 27.51.137.12 (台灣) 2022-03-19 19:21:21
  推 v2266514: 我覺得你的腿和核心不用練，練上肢就好 10F 03-19 20:17
• +20 [問題] 開始減脂但食量不高 - MuscleBeach 板

  作者: Comecos (躺著滑行cc) 114.34.92.79 (台灣) 2022-03-19 15:38:37
  → v2266514: 你這個飲食跑多久？照理說你一直以來都這麼吃不應該體脂這麼高 9F 03-19 16:58
• +56 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: b174040406 (台北尼安東) 49.216.82.78 (台灣) 2022-03-19 10:49:23
  推 v2266514: 各聽聽兩邊的聲音 34F 03-19 12:16
• +21 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: qulxup06 (qulxup06) 1.162.5.185 (台灣) 2022-03-08 12:01:34
  推 v2266514: 復健和運動去諮詢醫生啊，別被電視購物帶著走 20F 03-08 14:54
• +23 [問題] 胸部不一樣高有解嗎(更） - MuscleBeach 板

  作者: uyaihcxx (yu) 80.214.77.14 (法國) 2022-03-05 11:43:10
  → v2266514: 就…一般的大小奶吧 27F 03-05 19:40
• +43 Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.35.228 (台灣) 2022-02-19 02:47:00
  推 v2266514: 感謝通知 2F 02-19 02:53
• +20 [問題] 腰部旋轉訓練機 - MuscleBeach 板

  作者: xc2v (天道佩恩) 111.253.158.208 (台灣) 2022-02-10 12:10:38
  推 v2266514: 俄羅斯轉體就可以了 11F 02-10 13:58
• +22 [問題] 新手一週練4天的菜單 - MuscleBeach 板

  作者: asdf4521zxwq (北投金城武) 101.12.103.11 (台灣) 2022-02-09 16:29:18
  推 v2266514: 新手一天兩個小時起跳，給尊重 36F 02-09 18:28
• +31 Re: [閒聊] 分享一下自己練腿的影片 - MuscleBeach 板

  作者: kuroda (周博陽Edward Chou) 223.136.113.176 (台灣) 2022-02-03 22:27:07
  推 v2266514: 所以韌帶舊傷有全好嗎 7F 02-03 23:03

  推 v2266514: 所以韌帶舊傷有全好嗎 19F 02-03 23:03