作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.41.164 (台灣)
2023-08-18 16:18:42 → loom0et0bust: 我是覺得當醫學和一些運動科普常識接觸到一定程度,你自然會理解運動的重要性,再來就是每個人生的階段你自己去跟不同的事情去做輕重權衡比較,夠重要你就自然會安排時間去動,也沒必要說搞得好像要很強迫一定要幹嘛,想清楚利弊得失就沒什麼好愧疚 19F 08-18 20:00
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作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.136.16.93 (台灣)
2023-08-14 02:08:51 推 loom0et0bust: 為什麼會卡,你用腋下洗臉? 3F 08-14 02:33
作者:
m2036172 (hello)
111.252.222.162 (台灣)
2023-08-09 19:54:33 → loom0et0bust: 當你練到不用在意這個問題的時候,譬如180公分帥哥可能練都不用練都會有人稱讚他很壯 69F 08-10 03:10
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
140.117.196.196 (台灣)
2023-07-30 22:53:44 → loom0et0bust: 「意外」可以拿掉,應該不會有人沒想過這種事就打下去吧? 26F 07-31 07:03
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
36.230.76.192 (台灣)
2023-07-30 13:54:34 → loom0et0bust: 贏了吃官司,這樣也爽? 60F 07-30 19:37
作者:
peacemetta (一期一會)
39.14.65.241 (台灣)
2023-07-29 19:44:33 → loom0et0bust: ……那也要看你的環境容易遇到的對手是怎樣,怎麼樣定義認知什麼叫壯。壯也不是唯一影響視覺震攝力的因素
從一開始就遠離麻煩、避免麻煩發生率高的環境、狀況、行為等等,真的遇上麻煩,正面情緒、積極處理 64F 07-30 02:42
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作者:
foam0406 (南山南)
27.240.161.201 (台灣)
2023-07-24 00:31:52 推 loom0et0bust: 有夢想就好,何必在乎真假 8F 07-24 06:11
作者:
junxian (無名)
1.34.119.180 (台灣)
2023-07-22 09:48:49 → loom0et0bust: …..健美訓練不是極限運動,正確的訓練方式是絕對百分百安全的 36F 07-22 12:42
→ loom0et0bust: 有護槓是最好,但不管有沒護互槓,任何訓練前,第一件事情,都要習慣性先設想並排除各種不安全因素….才進行訓練,是基本中的基本 71F 07-22 15:44
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作者:
DeltaX (憨9)
42.73.96.21 (台灣)
2023-07-13 22:58:08 → loom0et0bust: 你有沒有想過是你自己本來的練法或劑量上出問題導致效果非常悲劇,而不是別人的效果特別好
坦白說一般人有不同工作要忙,根本不可能學選手課表把自己操爆,你有不同來源的疲勞累積,百分百鐵定會把你的訓練總量壓抑住 74F 07-14 10:37
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作者:
seiko2023 (seiko)
114.34.98.141 (台灣)
2023-07-09 09:56:52 噓 loom0et0bust: …..這種是不正當使用,可以請出場了吧 43F 07-10 09:53
作者:
UniEfk (恩索)
223.139.66.162 (台灣)
2023-07-09 10:57:03 → loom0et0bust: 你本來就吃不多的話,要靠食量下去減本來就有難度,應該先想辦法把體能跟食量拉上來,穩定維持體重平衡一段時間再往下控制食量會比較容易
人體很討厭極端狀態,要先把身體拉回舒適健康的狀 4F 07-09 12:18
作者:
talktony (便秘上籃好棒棒)
36.234.7.93 (台灣)
2023-06-30 16:54:39 → loom0et0bust: 我算了算,大概扶一千個老太太做完深蹲,一千個阿公做引體向上,功德圓滿,肌肉自來 12F 06-30 20:26
作者:
enzo50 (== 鴉片玫瑰 ==)
175.182.18.49 (台灣)
2023-06-22 10:49:08 → loom0et0bust: 每餐多塞個200克白飯先 55F 06-22 16:47
作者:
hsnugarfield (twistedFate)
101.10.10.91 (台灣)
2023-06-21 05:02:35 → loom0et0bust: 練拳打沙包不就是要聽聲音,哪有不吵的? 7F 06-21 11:21
作者:
tom91002 (皮皮)
223.141.43.92 (台灣)
2023-06-19 15:43:29 → loom0et0bust: 有點倒果為因,你當然可以主張警察處置不當或過當,但是襲警本身也是事實,警察在那之前當下也確實是有被賦予執勤的正當性 11F 06-19 16:04
→ loom0et0bust: 除非辯解上找到足夠說服力構成挑戰公權力的理由 15F 06-19 16:09
作者:
juangpeiyi (給還沒有遇見的你)
124.218.163.89 (台灣)
2023-06-10 23:18:56 → loom0et0bust: 這種本來用一段時間都會鬆動要重新拴緊,使用前自己要先確認有穩固不會滑動 43F 06-11 15:40
作者:
Teixeira (Taiwan No.1)
218.32.15.241 (台灣)
2023-06-07 08:48:49 噓 loom0et0bust: 不然你期待什麼?訓練和飲食控制本來就沒有什麼花俏的東西 59F 06-07 22:21
作者:
arms2 (無言)
172.59.233.22 (美國)
2023-06-07 21:09:42 → loom0et0bust: 追求頂尖是如此,但是要屌打一般人是沒什麼問題 3F 06-07 22:13
作者:
faechai5566 (肥宅56)
118.160.139.135 (台灣)
2023-06-02 22:23:58 → loom0et0bust: 不用理他 16F 06-03 01:54