作者: kissung (天堂鴉) 在 PTT 的推文記錄

• +3 [問題] 預防膝蓋受傷訓練 - FITNESS 板

  作者: charly4 (ealinor) 185.213.82.26 (台灣) 2023-05-30 14:32:47
  推 kissung: 長期高強度の競技比賽、多少都會有傷。和一般人為了健康の運動，是不大一樣的。NBA、MLB選手也是有專門的訓練團隊、但也難保證全員健康。 1F 05-30 18:51
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  → kissung: I don’t care 、who bird you？who are you. 167F 05-30 13:08
• +32 [問題] 想要減肥 - FITNESS 板

  作者: joepllee (過客) 152.58.122.254 (印度) 2023-03-01 14:18:49
  推 kissung: 168+211餐盤 51F 03-01 22:17
• +25 [問題] 體脂率過30%健康出問題? - FITNESS 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 92.38.165.92 (南韓) 2023-02-20 18:53:33
  推 kissung: 已經影響到妳的生活了、趁年輕時好好維持健康身材吧 4F 02-20 21:30
• +23 [心得] 10個月減肥減了快30公斤 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.31.139 (台灣) 2023-01-17 12:37:04
  推 kissung: 猛猛噠 40F 01-17 15:41
• +24 [閒聊] 求說服我媽正確運動觀念 - FITNESS 板

  作者: blue60 (阿米) 112.78.79.7 (台灣) 2022-12-21 13:20:18
  推 kissung: 智商稅 9F 12-21 13:47
• +20 [閒聊] 咖啡因對減肥真的有幫助嗎 - FITNESS 板

  作者: ken20706 (阿健) 49.216.20.39 (台灣) 2022-12-14 13:45:53
  推 kissung: 咖啡傷胃、心悸者少喝 23F 12-14 21:17
• +20 [問題] 晚上8點後小餓 想吃一點東西要吃什 - FITNESS 板

  作者: kobe8bryant (kobe) 123.192.84.171 (台灣) 2022-11-25 19:00:40
  推 kissung: 無糖豆漿 4F 11-25 21:23
• +21 [問題] 關於腹部脂肪跟內臟脂肪 - FITNESS 板

  作者: etrangere (outsiderOfTHEwor) 42.72.24.185 (台灣) 2022-11-17 00:01:30
  推 kissung: 168+禁喝含糖飲料、甜食 5F 11-17 08:08
• +20 [心得] 減肥47公斤的心得 - FITNESS 板

  作者: TheodoreT (her) 1.200.67.39 (台灣) 2022-11-16 16:11:25
  推 kissung: 5K22%%%. respect 35F 11-16 19:40
• +22 [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓 - FITNESS 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 03:19:06
  推 kissung: 168+一天遊泳+一天重訓 2F 10-31 03:42
• +21 [問題] 斷食後復食 - FITNESS 板

  作者: egg100152002 (培根蛋大) 114.25.60.225 (台灣) 2022-10-25 00:50:35
  推 kissung: 168+哈佛餐盤 62F 10-25 16:06
• +22 [心得] 病態肥胖減重的小小心得 - FITNESS 板

  作者: theycatherin (大佛鋼彈) 223.141.133.98 (台灣) 2022-10-15 09:25:26
  推 kissung: 神改成功^ - ^勵志故事 19F 10-15 16:29
• +30 [心得] 204斷食 OMAD(一天一餐心得) - FITNESS 板

  作者: gaiaesque (一起來聽techno八 o'_') 114.47.112.83 (台灣) 2022-10-07 12:05:15
  推 kissung: 還好吧，佛陀時代の比丘（尼），也是一日一餐。 58F 10-07 18:30
• +26 [問題] 降體脂的速度很慢 - FITNESS 板

  作者: fsuwcrk1005 (揉柔依) 106.64.122.22 (台灣) 2022-09-28 18:12:05
  推 kissung: 168+哈佛餐盤 16F 09-28 21:34
• +24 [討論] 運動後吃能量棒是不是越吃越胖 - FITNESS 板

  作者: casiehung (Cassie) 111.240.77.80 (台灣) 2022-09-22 14:40:10
  推 kissung: 甜度太高、碳水太多、價格又貴。專薛新手XDD 21F 09-22 19:07
• +20 [減肥] 內臟脂肪掉不下來 - FITNESS 板

  作者: ribbonchiao (綠~) 114.39.38.80 (台灣) 2022-09-13 20:48:53
  推 kissung: 168+哈佛餐盤 29F 09-14 11:46
• +19 [心得] 減肥第一周75>>68 - FITNESS 板

  作者: kingkiller (國王殺手●地獄騎士) 1.168.138.195 (台灣) 2022-09-05 17:38:19
  推 kissung: 小米有一款可以量體重+體脂的、看你體脂率變化、會比較單看體重客觀一些 24F 09-05 20:49
• +24 [問題] 體重停滯一個月了 - FITNESS 板

  作者: banelmer (艾瑪花生) 220.129.12.29 (台灣) 2022-09-03 09:58:18
  推 kissung: 168+減糖、水果暫時不要吃太多 45F 09-03 16:36
• +21 [問題] 老齡開始健身 - FITNESS 板

  作者: speaker9280 (whisper) 111.82.73.155 (台灣) 2022-09-01 11:40:58
  推 kissung: 168+健走+211哈佛餐盤 37F 09-01 18:15