作者:
newnewcow (紐牛)
101.9.36.142 (台灣)
2022-10-03 23:01:53 推 dakkk: 的確 骨架小 肉就可以比較突出
骨架大的 肌肉要堆疊滿胸肋骨就不容易了 30F 10-04 07:46
作者:
fletcher5014 (憨包)
42.77.175.147 (台灣)
2022-10-02 10:50:21 推 dakkk: 這樣會死人吧 34F 10-02 16:35
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.163.241 (台灣)
2022-10-01 09:04:23 推 dakkk: 還蠻屌的 18F 10-01 09:22
作者:
ss8901233 (不聽不聽你別說)
220.142.77.164 (台灣)
2022-09-27 11:21:57 推 dakkk: 問就是不要 12F 09-27 11:58
作者:
a98040340 (Jason)
42.75.242.200 (台灣)
2022-09-22 15:58:27 推 dakkk: 中國在掃蕩禁藥 現在取得可能不容易 16F 09-22 17:10
噓 dakkk: 台灣選手都被抓了 原po還死鴨子嘴硬 34F 09-22 18:53
作者:
foam0406 (南山南)
49.216.237.161 (台灣)
2022-09-20 11:20:55 推 dakkk: 香水真的很濃 50F 09-21 10:24
作者:
kuanfu (黑暗騎士)
2022-09-20 06:49:03 推 dakkk: 可以餓就不要吃 不過這種問題去fitness板問比較適合 15F 09-20 09:32
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
42.77.228.76 (台灣)
2022-09-16 12:36:54 推 dakkk: 好可怕 不去健身房了 11F 09-16 17:00
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-09-13 16:17:37 推 dakkk: 零食的熱量都差不多 吃好吃的就好 34F 09-13 18:55
作者:
pokey (劍出鞘恩怨了)
111.235.215.160 (台灣)
2022-09-13 12:00:18 → dakkk: 一直蹲 42F 09-13 18:53
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.163.241 (台灣)
2022-09-08 17:50:14 推 dakkk: 看起來應該是頂了 30F 09-08 20:48
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.170.99 (台灣)
2022-09-07 14:36:56 推 dakkk: 這也得看肌群 肩 二三頭很難做到這區間 1F 09-07 14:44
作者:
p19940805 (@A@)
42.76.169.253 (台灣)
2022-09-04 14:42:29 推 dakkk: 吃不夠會沒力 就給我吃夠 3F 09-04 14:52
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.200.13.147 (台灣)
2022-09-04 12:25:55 推 dakkk: 神經 爆發 4F 09-04 12:48
作者:
h911318 (想知道問香蕉)
223.136.134.201 (台灣)
2022-09-02 09:16:19 推 dakkk: 兩人最剛好 一個人練另一個人休息
不過要看你練的速度 有時休息時間不夠三個也許更好
只是 怕沒在練都在聊天 3F 09-02 09:32
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.161.27.210 (台灣)
2022-08-16 14:45:54 推 dakkk: 古典有用沒用感覺各半 用超過比例不好也不會得名 13F 08-16 16:25
作者:
gaymuscle (muscle man)
101.9.114.72 (台灣)
2022-08-16 11:36:48 推 dakkk: 看ig那位不記得他有宣稱自然 21F 08-16 12:24
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
101.12.114.199 (台灣)
2022-08-11 23:51:43 推 dakkk: 同個體脂率測出的肌肉量才準
你體脂跟他一樣時 骨骼肌也許就比他低了 16F 08-12 08:21
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-08-02 13:38:14 推 dakkk: 照鏡子 37F 08-02 16:20