作者:
TheoEpstein (Red Sox→Cubs→?)
118.169.37.249 (台灣)
2022-07-27 20:47:55 → dakkk: 你身高這麼高 腳才10.5喔 38F 07-28 19:11
作者:
linneptune (Keep walking~~~)
223.138.92.33 (台灣)
2022-07-27 14:48:44 推 dakkk: 寬楦的嗎 怕壓腳 5F 07-27 17:39
作者:
silentgiant (不言而喻)
114.47.11.129 (台灣)
2022-07-17 16:11:28 推 dakkk: 可考慮 基本上有先練過再請比亂請好 至少教練知道你的目標是什麼 自己也知道要請什麼樣的教練 4F 07-17 16:29
作者:
fifikuo (飛飛度嗎?度嗎?度嗎?)
223.140.242.139 (台灣)
2022-07-15 17:59:10 推 dakkk: 你還是換教練好了 1F 07-15 18:20
作者:
tai0927 (泰)
101.10.4.59 (台灣)
2022-07-15 14:30:25 推 dakkk: 我都直接找按摩店 11F 07-15 14:54
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.138.56 (台灣)
2022-07-14 21:14:57 推 dakkk: functuonal pattern 感覺像 free style的 cross fit 13F 07-14 22:39
作者:
morgankhs (豪哥)
27.242.171.136 (台灣)
2022-07-13 14:54:06 推 dakkk: 其實跟gay的比例差不多 ^^ 27F 07-13 15:50
作者:
ssiou (科科~~)
1.169.104.46 (台灣)
2022-07-11 15:12:17 推 dakkk: 舉重就是國際項目 能練這應該是最高等級 3F 07-11 15:21
作者:
kuanfu (黑暗騎士)
223.139.130.40 (台灣)
2022-07-11 09:42:10 推 dakkk: 看yt自己試看看 多半是有錢的買課省時間 時間多的自己花時間研究摸索 不就這樣 29F 07-11 11:37
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.204.138 (台灣)
2022-07-08 21:51:16 推 dakkk: 大部分人hiit的強度抓不夠 所以效果不好
強度太強怕影響正規訓練 所以簡單有氧就好 3F 07-08 22:01
作者:
faechai5566 (肥宅56)
223.136.87.207 (台灣)
2022-07-07 07:57:11 推 dakkk: 吃蛋呀 一分蛋白粉大概4顆蛋 2F 07-07 08:20
作者:
icetony (口苗)
14.161.66.254 (越南)
2022-07-06 00:51:45 推 dakkk: 俱樂部性質
其實我覺得你自己練應該瘦不了14kg 36F 07-06 09:58
作者:
charly4 (ealinor)
49.217.135.187 (台灣)
2022-07-04 18:25:18 推 dakkk: 怕放屁太臭 1F 07-04 18:27
作者:
xxp (會飛的真好)
111.252.107.82 (台灣)
2022-07-04 08:58:32 推 dakkk: 真的 健身房猛力訓練 平常上下樓梯只想等電梯 4F 07-04 09:40
推 dakkk: 建立是神經累 肌肥大是肌肉類 有氧是體能累 44F 07-04 18:36
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
39.9.79.136 (台灣)
2022-06-30 15:10:15 推 dakkk: 看起來很正常呀 21F 06-30 18:29
作者:
Xucy (百褶裙)
1.162.231.34 (台灣)
2022-06-29 16:00:18 推 dakkk: 選便宜的呀 16F 06-29 17:47
→ dakkk: 一分鐘一元 我月繳會2000以上 26F 06-29 18:56
作者:
nocash (只是沒有贏)
118.231.162.19 (台灣)
2022-06-28 15:16:37 推 dakkk: 500不簡單 差不多了 23F 06-28 16:00
作者:
ejrq5785 (問問哥)
223.139.28.86 (台灣)
2022-06-28 14:33:31 推 dakkk: 他用快照可能只是好玩吧 10F 06-28 15:07
作者:
fb00022674 (泰德)
220.136.51.187 (台灣)
2022-06-27 09:03:43 推 dakkk: 你跟醫生說要trt 醫生會幫你打吧? 79F 06-27 15:01
推 dakkk: 一般好像就打1000左右 黑魔法那種都要5 6000以上 84F 06-27 16:10
作者:
charles0939 (charles0939)
42.77.70.73 (台灣)
2022-06-25 17:51:36 推 dakkk: 已經買了就別問 2F 06-25 18:17