作者: ctx705f (鍵盤小妹) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 體重下降 體脂上升 - FITNESS 板

  作者: jeff821026 (蝦蝦) 114.137.50.188 (台灣) 2022-11-21 11:09:00
  推 ctx705f: 誤差範圍 先把體重降下來再說 蛋白質再高 51F 11-22 08:27
• +27 [問題] 熱量的消耗 - FITNESS 板

  作者: alains (鍵盤鐵人) 1.172.215.100 (台灣) 2022-07-21 16:30:11
  推 ctx705f: 無關 請算做功量 不然我在家看A片心跳也會變高 26F 07-22 08:14

  → ctx705f: 跳繩和坐著玩電腦消耗相同 那我可以發明勇動機了 39F 07-22 11:51
• +20 [討論] 減重有成效，但體脂不減反增 - FITNESS 板

  作者: a33935555 (心任) 1.164.43.241 (台灣) 2022-07-19 08:21:01
  → ctx705f: 才一個月，反正體脂也沒有變高，我建議繼續執行觀察 23F 07-19 12:08
• +20 [減肥] 減脂飲食與計畫求批 - FITNESS 板

  作者: bobo940308 (神奇海蟑螂) 223.140.77.86 (台灣) 2022-06-02 11:16:36
  推 ctx705f: 運動量太少了 你要做慢跑等有氧 碳水勇敢催下去 36F 06-02 17:04
• +21 [問題] 其實重訓對減脂幫助不大?? - FITNESS 板

  作者: wonderfulboy (汪德男孩) 59.115.231.195 (台灣) 2022-05-24 16:11:05
  → ctx705f: 對 是沒有 6F 05-24 16:40
• +20 [問題] 飲食控制屢戰屢敗，體重卻越戰越勇 - FITNESS 板

  作者: brick0222 (勳) 103.232.137.146 (台灣) 2022-03-16 17:15:19
  → ctx705f: 先排除你壓力的來源 不然斷食根本沒三小路用 35F 03-17 10:19
• +21 [問題] 夜間心率過低？ - FITNESS 板

  作者: linyotsuki (四月) 118.168.73.175 (台灣) 2022-02-16 10:43:48
  推 ctx705f: 有從事有氧運動的話這個心率並不奇怪 60F 02-17 13:58
• +21 Re: [討論] 如果只是單純要纖細??? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.11.165.172 (台灣) 2021-08-30 20:51:28
  → ctx705f: 現在FITNESS還是很多說自己小腿很粗的阿ㄏㄏ 27F 08-31 11:11