作者: Radiomir (Radiomir) 在 PTT 的推文記錄

• +5 Re: [問題] 自己做的優格與市售的菌數一樣嗎？ - cookclub 板

  作者: chong (在高緯度國家) 172.225.190.200 (德國) 2024-07-06 07:40:58
  推 Radiomir: 個人比較相信藥品的療效, 保健食品已經很久沒吃了...XD維生素礦物質有在補充的是C、D和鋅,其他則從食物中取得有吃富含C的水果當天不吃C; 有曬到足夠的太陽當天不吃D鋅比較算定期補充,因為我無法每天從食物中吃到15mg的鋅 14F 07-06 22:18