作者: Radiomir (Radiomir) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共55篇，發文的看板為: Gossiping(31) MuscleBeach(8) Road_Running(6) Stock(5) FITNESS(4) Nantou(1)

最新的5篇

+17 [心得] 意志力真的有限...從168失敗到改用週纖達 - FITNESS 板

作者: james30527 (玉米) 111.71.33.103 (台灣) 2026-04-16 18:27:07

推 Radiomir: 其實能規律打針也是一種意志力的展現, 不要妄自菲薄... 31F 04-16 22:31
+12 [問題] 被數據綁架 - MuscleBeach 板

作者: vin850411 (阿任電台) 122.116.27.185 (台灣) 2026-04-16 19:47:07

推 Radiomir: 要明顯腹肌線條去練站姿滾輪, 能滾到10下就會很明顯了. 19F 04-16 22:28
+11 [問題] 夏天心率問題 - Road_Running 板

作者: shenamuro (小莫) 42.70.204.30 (台灣) 2026-04-15 17:44:53

推 Radiomir: 都以心率為主,心率就是綜合外在環境和身心理狀態的結果 12F 04-15 19:52
+11 [討論] 想問週纖達降內臟脂肪的效果 - FITNESS 板

作者: jck21621 (TETLA) 111.82.13.244 (台灣) 2026-04-10 09:51:33

推 Radiomir: 不自律的人只能靠藥物了...XD 自律的話就沒這些困擾了.不過按時服藥也是一種自律, 很多老人連服藥都時有時無.你現在能證明自律的機會就是按照醫囑服藥 19F 04-10 23:33
+8 Re: [單品] 現在沒加香精的豆子是少數了吧 - Coffee 板

作者: JITER (也無風雨也無晴) 101.8.23.134 (台灣) 2026-04-03 18:19:54

推 Radiomir: 高價的只喝花香會不會比較不會中招? 因為香精算好辨識.果香的喝平價的好像也大差不差,像高山茶難搞的也是花香 2F 04-03 20:31
推 Radiomir: 如果只喝高海拔+花香,有沒有發酵法或酵素能做得很高級? 34F 04-04 18:16

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