作者:
WolFDragoN (低調)
111.82.52.88 (台灣)
2024-06-20 16:24:54 → Dwccc: 在一起在一起 2F 101.136.24.170 06-20 16:56
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.238.247 (台灣)
2024-06-19 20:52:47 → Dwccc: 不同台是在比較什麼… 21F 06-20 11:03
作者:
secret1043 (secret1043)
119.15.213.159 (台灣)
2024-06-16 00:09:25 → Dwccc: 哪裡複雜 現在人都看不懂文字了 7F 101.136.38.207 06-16 17:51
作者:
mitsloanboy (GG輪班救台灣)
114.136.175.245 (台灣)
2024-06-16 14:11:43 → Dwccc: 一塊肉的蛋白質可能都超過ㄧ匙高蛋白的蛋白質含量了 25F 06-16 17:04
作者:
WiserWilly (心碎小子不心碎)
123.192.232.26 (台灣)
2024-06-16 16:05:29 → Dwccc: 按摩只是放鬆肌肉,對於肌肉損傷的酸痛 不會有效果。但可以促進血液循環,加快肌肉修復速度
酸痛時間可能減少
重訓當下酸痛是乳酸堆積,只要幾分鍾就會離開肌肉進入血液。而過一段時間才酸痛,稱為延遲性酸痛,一般認為是肌肉有 1F 06-16 17:23
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作者:
zo724 (zozo)
49.216.162.14 (台灣)
2024-06-15 11:21:33 → Dwccc: 可惡沒發現,才剛買 54F 101.136.191.124 (台灣) 06-15 17:38
作者:
ls4860 (我是熟番)
49.216.134.179 (台灣)
2024-06-15 13:53:23 → Dwccc: 我跟我媽說新聞九成都騙人,她都不信。 24F 06-15 17:36
作者:
sin70 (0.93969262078590)
118.167.197.96 (台灣)
2024-06-13 12:08:18 → Dwccc: 的確是廢券 70F 118.165.163.205 (台灣) 06-13 13:04
作者:
risk 103.59.108.217 (台灣)
2024-06-13 12:45:24 → Dwccc: 我記得陳醫師說只要 熱量赤字肌肉成長就會下降。而有氧運動,也會造成肌肉成長下降,不管有無赤字。
所以飲食控制造成熱量赤字,對肌肉成長的效率也是不好的。如果你的目的只是減脂,那是另一回事了
更何況飲食吃太少 也不好,有氧增加熱量消耗,來減脂 可以 1F 06-13 12:55
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作者:
v59jce3x (AndersonW)
111.240.94.132 (台灣)
2024-06-12 17:41:04 → Dwccc: 推文沒知識得太多了吧 HIV感染人數大宗是異性戀者
最好病毒 會選擇性向。有性行為的 都有機會被感染。 72F 101.136.112.197 (台灣) 06-13 22:55
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作者:
sinohara (kinu)
36.224.81.102 (台灣)
2024-06-06 23:30:29 → Dwccc: 這種開箱是不是有錢賺啊
現在還流行 庫洛卡嗎? 6F 06-07 11:42