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標題 [問題] 水解乳清
時間 Wed Jul 3 17:05:25 2024
標題 [問題] 水解乳清
時間 Wed Jul 3 17:05:25 2024
原來是洋蔥也出了高蛋白
印象中水解乳清是最頂的最貴的？
但他們網頁上面寫水解是病人嬰兒喝的，對於一般人來說分離>水解嗎？
https://i.imgur.com/f3rkPab.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/f3rkPabh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/D8IBQErh.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.104.148 (臺灣)
※ 作者: KIMBEOM 2024-07-03 17:05:25
※ 文章代碼(AID): #1cXHHNjh (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1719997527.A.B6B.html
推 : 水解成本壓不下來怎麼辦 有了 那就用話術唬人就好了1F 07/03 17:28
推 : 歐好 我喝就好 你們喝濃縮2F 07/03 17:33
→ : 適用族群這個標籤有點好笑，病人、嬰兒能吃，難道正常人就不能吃了嗎。3F 07/03 17:34
推 : 我喝水解的才最不會拉肚子跟長痘痘5F 07/03 17:42
→ : 最貴 至於頂不頂，看功能需求
水解和 分離 乳糖很少，適合有乳糖不耐的
水解只是幫你把蛋白質水解成胺基酸，你胃腸本來就有的功能。只是加快消化吸收而已。
加快吸收未必是好的，一般來說也不太需要
腸胃不好，或者病人要快速獲取胺基酸，是滿適合的6F 07/03 17:56
水解和 分離 乳糖很少，適合有乳糖不耐的
水解只是幫你把蛋白質水解成胺基酸，你胃腸本來就有的功能。只是加快消化吸收而已。
加快吸收未必是好的，一般來說也不太需要
腸胃不好，或者病人要快速獲取胺基酸，是滿適合的6F 07/03 17:56
推 : 濃縮乳清乳糖含量也不高呀...3.4g/100g,每份才0.9g而已鮮乳100cc就有5g乳糖, 因為乳糖不耐而不喝濃縮理由很怪而且乳糖不耐也能漸進負荷訓練,我一餐可以吃25~30g乳糖再多就會拉了...XD (也沒有繼續練上去, 練到夠用就好)12F 07/03 18:46
→ : 看那個脂肪含量 我就不信了。16F 07/03 19:46
→ : 有些分離乳清又加奶粉下去調味 分心酸的17F 07/03 21:21
推 : 嬰兒也可以不需要水解，沒有過敏體質喝普通的就好18F 07/04 09:46
→ : 腸胃沒問題的就沒有什麼><>><>>><<的問題19F 07/04 11:29
推 : 吃成人健身奶粉 男嬰差點沒命20F 07/04 15:53
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