作者: ykesha (所有的最好都從最壞開始) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 朋友想從萵苣離職但要付違約金怎辦？ - MuscleBeach 板

  作者: jackself 1.173.49.89 (台灣) 2024-07-17 14:30:02
  推 ykesha: 只能說合約書最大 不然怎麼連藝人都會有合約糾紛 簽的時候記得看清楚是不是賣身契 52F 07-18 08:58
• -7 Fw: [新聞] 男瞞上健身房還找「蜜臀女教練」！嗆辣女 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.176.90.90 (台灣) 2023-10-17 13:50:58
  推 ykesha: 笑死 真的set的新聞 8F 10-17 21:53
• +30 [閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-07-30 23:11:39
  推 ykesha: 韓民族性蠻猛，凡觀台灣健身圈，被館長這一波洗臉 真實性令人存疑，大概館長說的八九不離十，內行也無力反駁吧？ 64F 07-31 11:56
• +25 [討論] 館長這兩天的健美話題？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.27.66 (台灣) 2022-07-30 00:09:53
  推 ykesha: 來了來了 講到用藥話題就不睏了XD所以之前聊的小蘿蔔有沒有用藥呢？館長的標準肯定用了，那又是怎麼通過藥檢？
  原來賣藥的也賣解藥啊XDD 51F 07-30 22:01

  推 ykesha: 館長最後丟一句驗尿驗血驗NMG8！老子看你就是有用XD
  可以 一口咬定就是有用 管他什麼證據 酸就對沒來告就歐趴 57F 07-30 22:21

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• +20 [新聞] 世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選士 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.131.7 (台灣) 2022-07-11 12:39:31
  推 ykesha: God like 16F 07-11 16:37
• +20 [討論] 健身不喝高蛋白有辦法練的好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 223.136.87.207 (台灣) 2022-07-07 07:57:11
  推 ykesha: 有 關鍵字蒸蛋
  #又該筆記了 28F 07-07 12:33

  推 ykesha: God bless you 32F 07-07 16:16
• +28 [閒聊] 有人知道短腿小蘿波去哪了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-07-03 22:03:48
  推 ykesha: 他原來是科學非自然阿 一直被他拿冠軍被藥檢給矇了 16F 07-03 22:47

  推 ykesha: 那他怎麼藥檢過的呢? 19F 07-03 22:49

  推 ykesha: 應該是藥檢隨便做的吧 哀難怪 22F 07-03 22:54

  → ykesha: 記得他有在美國拿冠軍藥檢吧？美國都檢不出來，台灣藥檢 25F 07-03 23:15

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• +22 [討論] 健身房似用跟騷法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.12.89.251 (台灣) 2022-06-06 12:12:22
  推 ykesha: 簡單，口罩戴上面一點，還能找藉口看不清楚 31F 06-06 15:24
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 ykesha: 不行就下次再見了，給人方便吧 71F 06-05 15:15
• +44 [新聞] 快訊／鬆綁？未打三劑疫苗「可」進健身房 需全程戴口罩 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.137.227.39 (台灣) 2022-05-27 12:06:24
  推 ykesha: 健身房那來的人全場盯人戴口罩，肯定不了了之 23F 05-27 12:44
• +21 [討論] 館長哭了！5/1三重館全面退款 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.74.11.14 (台灣) 2022-04-05 22:06:59
  推 ykesha: 哭啊！在台灣，欠錢才是贏家。一切依法行政 7F 04-05 22:23
• +21 [討論] 在超商喝豆漿是不是比吃雞胸肉划算 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.4.40 (台灣) 2022-03-31 17:21:20
  推 ykesha: 茶葉蛋加一，很多藝人演唱會前只吃蛋
  不過比起吃一堆東西或粉才能吃到100g蛋白，喝五杯豆漿應該是難度最低的，只是糖分也隨之增加 20F 03-31 21:28
• +20 [問題] 吃到精緻碳水 - MuscleBeach 板

  作者: pengtzuning (pengpengpeng) 42.74.39.183 (台灣) 2021-03-11 02:30:48
  推 ykesha: 别急，要持久，先一年再来 29F 03-11 08:12