作者: w28103566 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  推 w28103566: 怎不看世界職業選手練法？看yt網紅? 41F 12-26 00:55
• +23 [閒聊] 某健身藝人真的很易怒 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 36.232.251.153 (台灣) 2021-11-30 23:59:53
  噓 w28103566: 館長被轟炸機炸爛 3F 12-01 00:31
• +21 [問題] 女生做什麼運動能快速減腹 - MuscleBeach 板

  作者: fei19861028 (feifei) 118.232.17.112 (台灣) 2021-11-20 20:16:27
  推 w28103566: 抽脂真的最快，分肚子要瘦至少半年，還要看DNA 49F 11-20 23:54
• +98 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 95.149.237.35 (英國) 2021-09-16 21:54:05
  推 w28103566: 寫的滿好的 66F 09-17 01:27
• +31 Re: 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉 - MuscleBeach 板

  作者: monkeydpp (test) 36.236.105.196 (台灣) 2021-04-26 07:42:59
  推 w28103566: 他講的的都太誇張 67F 04-26 18:43
• +21 [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: miraclesam (miraclesam) 49.216.57.166 (台灣) 2021-04-10 12:59:33
  推 w28103566: 看起來兩個都是對的
  很多超過185cm的都沒在背槓深蹲，改用其他膝蓋壓力不大的動作 41F 04-11 02:13
• +26 [閒聊] 摔啞鈴的定義？ - MuscleBeach 板

  作者: g13914 (maryoku) 223.136.204.120 (台灣) 2021-02-14 17:20:50
  推 w28103566: 其實緩震墊摔下去一堆灰塵很噁，而且會影響到其他樓層 50F 02-15 02:59
• +20 [討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.145.116 (台灣) 2021-01-30 17:25:44
  推 w28103566: 拳擊機手有骨折風險骨折
  健身房維持費用會比想像中高，包含維修費 電費 水費 瓦斯 濾心，被查個地板防焰、空氣品質又要在找廠商搞一次我看台北有健身房開始賣水，因為不想花飲水機維持費用 23F 01-30 20:22
• +23 [問題] 拉力帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: mich527 (米米米) 123.192.102.54 (台灣) 2021-01-30 01:32:37
  推 w28103566: VG沒其他的選擇 26F 01-30 15:53
• +34 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 188.74.64.249 (英國) 2021-01-04 18:42:47
  推 w28103566: 這樣20趴？有inbody我才信八成 68F 01-05 01:36
• +26 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.134.73 (台灣) 2021-01-03 15:46:39
  推 w28103566: 上傳之前之後他肯定看過，看到標題殺人沒問題，才會繼續放著 21F 01-03 17:58