作者:
david1124 (Master Jian)
42.72.182.225 (台灣)
2022-06-18 10:25:36 推 tver: 最好的方式是讓運動過程趣味化，才比較容易有行為動機，例如社交融入運動，像是鼓勵他們揪友爬山，登頂後在山頂吹風抬槓，很多老人家很喜歡。 12F 06-18 11:29
作者:
Leeling (李鈴)
220.143.237.138 (台灣)
2022-03-24 23:53:31 推 tver: 實用的分享，有說出過程中需要克服的心理議題，感謝！ 1F 03-24 23:59
作者:
GYLin (GYLin)
125.228.77.182 (台灣)
2022-03-20 19:09:12 推 tver: 好奇為什麼不花錢正常吃飯菜肉就好…？飽足感比較高，花費也不會比較高。 8F 03-20 19:32
作者:
y11971alex (Indigo)
118.169.78.145 (台灣)
2022-03-06 13:52:18 推 tver: 小籠包類型適合在減重期間吃嗎？我想你心裡有答案，但就是心裡不安所以才會來問。
吃了就不要再回想，忍不住會回想就不要吃。有所求就得有所取捨，不能又想吃又不想承擔自己的行為。 30F 03-06 23:24
作者:
mybbsid (How bad do you w)
1.200.241.106 (台灣)
2022-02-20 19:58:42 推 tver: 好棒！謝謝分享，很激勵人心！ 13F 02-20 22:44