作者: trapt (aa) 在 PTT 的推文記錄

• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  推 trapt: 站姿滾輪是啥動作 33F 04-08 23:44
• +96 Re: [閒聊] AROO出事了？ - MuscleBeach 板

  作者: sky123232 (藍天) 211.22.163.124 (台灣) 2024-04-02 14:58:45
  推 trapt: 根本沒聽過 17F 04-02 16:45
• +24 Re: [問題] 世界健身房教練課退費建議 - MuscleBeach 板

  作者: jackself 101.9.53.147 (台灣) 2024-03-22 09:47:44
  推 trapt: 自己不看清楚 學個經驗 7F 03-22 10:06
• +10 Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: Jianshichen (無) 36.239.201.146 (台灣) 2024-01-01 13:50:50
  噓 trapt: 這比法 31F 01-02 11:32
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  推 trapt: 下次我也要 放個腰帶去樓下吃個飯再上來
  然後有人用在發文審判 97F 12-21 10:10
• +43 [閒聊] Peeta頸椎裂開！？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.156.38 (台灣) 2023-12-12 23:42:56
  → trapt: 沒流量了 39F 12-13 09:42
• +19 [問題] 史密斯/龍門架旁的槓片拿取時機? - MuscleBeach 板

  作者: harry901 (harry901) 61.231.216.101 (台灣) 2023-11-17 00:04:51
  推 trapt: 不說我以為那座是你的咧 11F 11-17 08:21
• +15 [閒聊] 弓箭手的肌肉 - MuscleBeach 板

  作者: jawawa45948 (卡爪爪) 101.136.211.17 (台灣) 2023-11-15 00:07:02
  噓 trapt: 體脂低也好看？ 這個硬舉多少？ 12F 11-15 09:30
• +9 [閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-12 22:38:44
  噓 trapt: 頂在哪 沒去過健身房？ 這個伏地挺身就可以了 93F 11-13 11:08
• +19 [閒聊] 關於上腰帶的時機 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.96.213 (台灣) 2023-11-09 01:28:07
  推 trapt: 偷問 菜雞上腰帶會被白眼嗎 15F 11-09 10:02
• +8 [贈送] 龍門架+椅子+簡易滑輪組(洽中) - MuscleBeach 板

  作者: dammed (阿宅) 1.165.82.224 (台灣) 2023-10-18 21:15:09
  推 trapt: 英文字母超好笑 2F 10-18 22:17
• +56 [心得] 別害怕吃碳水，低碳飲食反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.11.219 (台灣) 2023-10-16 22:25:05
  推 trapt: 宇都宮必推 45F 10-17 08:35
• [閒聊] 西屯萵苣拖鞋被幹走 - MuscleBeach 板

  作者: lowellboy (猴子) 1.170.94.212 (台灣) 2023-09-22 23:49:27
  噓 trapt: 地是你家的？ 18F 09-23 11:25
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  噓 trapt: 完全沒看過 45F 09-18 17:38
• +43 [閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.201.11 (台灣) 2023-09-17 23:38:51
  推 trapt: 來亂的很多 7F 09-18 00:20
• +44 [心得] 多款蛋白粉心得 - MuscleBeach 板

  作者: volo88 (尖叫聲!!) 49.216.130.239 (台灣) 2023-09-12 20:24:36
  推 trapt: 果果泡泡很多 有人也這樣嗎 71F 09-13 14:09
• +98 [閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 1.200.4.70 (台灣) 2023-09-03 10:20:20
  推 trapt: 這個三項多少？ 123F 09-03 22:44
• +5 [問題] 肩膀想練寬，但是想要避免溜肩。 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.105.168 (台灣) 2023-08-17 15:33:53
  噓 trapt: 大家真客氣 30F 08-17 19:03
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 trapt: 這個很簡單吧 47F 08-15 13:20
• +29 Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wen12305 (偏鄉替代役) 36.230.76.192 (台灣) 2023-07-30 13:54:34
  噓 trapt: 練哪種格鬥可以打贏槍？ 85F 07-31 10:43