作者: transfixgod (加油!!!) 在 PTT 的推文記錄

• +57 [討論] 關於大H的魔系增肌課表 - MuscleBeach 板

  作者: DeltaX (憨9) 42.73.96.21 (台灣) 2023-07-13 22:58:08
  推 transfixgod: 怎麼可能自然，看看其他坦白科技的人
  就他一個基因特別好嗎 5F 07-14 00:03
• +58 [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ayulovem (= =) 182.234.223.29 (台灣) 2023-07-01 07:15:19
  推 transfixgod: 冷氣不強真的很痛苦
  換一間吧，或是弄個轟菌
  冷氣要多強有多強 65F 07-01 10:07
• +7 [問題] 使用跑步機膝蓋外側會痛 - MuscleBeach 板

  作者: gn01982667 (冬瓜茶) 58.114.162.202 (台灣) 2023-07-01 00:06:56
  推 transfixgod: 膝關節穩定度不足
  是ITBS
  需要調整跑姿
  或增強大腿屁股相關肌肉訓練 7F 07-01 05:48
• +13 [問題] 減脂肌肉掉太多 - MuscleBeach 板

  作者: sunxiang1114 (KimiDachi) 36.233.223.210 (台灣) 2023-06-30 02:50:37
  → transfixgod: 減脂掉肌肉很正常 5F 06-30 06:21
• +18 Fw: [情報] InBody H20B 體脂計 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 36.235.109.203 (台灣) 2023-06-28 00:27:34
  推 transfixgod: 沒屁用加1，錢太多的可以買，就很貴又不準的體重計 26F 06-28 20:29
• +24 [問題] 引體求幫看+卡關建議 - MuscleBeach 板

  作者: katieileench ( ) 94.210.73.141 (荷蘭) 2023-06-16 08:37:30
  → transfixgod: 就練不夠多而已，沒什麼原因 5F 06-16 09:16

  推 transfixgod: 建議可以補滑輪下拉，練到力竭 12F 06-16 11:09
• +11 [徵求] 早上上班前一起健身 - MuscleBeach 板

  作者: bulesmiki (Lisa不是蒙娜) 49.216.224.157 (台灣) 2023-04-07 04:32:34
  噓 transfixgod: 藉口一堆，想約就直說 6F 04-07 07:55
• +22 [問題] 拖很久的肩傷要不要治療?? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.202.157 (台灣) 2023-02-09 14:37:41
  推 transfixgod: 換家大醫院看看吧 12F 02-09 16:14
• +21 [問題] 勞力工作有辦法顧到正確姿勢嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd7553 (油豬) 1.200.170.97 (台灣) 2022-09-23 11:03:49
  推 transfixgod: 本來就不會重訓發力的人，要他在別的地方應用，怎麼想都不可能 25F 09-23 12:30
• +21 [問題] 自重伏地挺身跟10kg啞鈴胸推哪個好 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.126.19 (台灣) 2022-08-20 22:48:31
  推 transfixgod: 新手手沒力，胸肌無感正常
  就先把三頭練起來吧 15F 08-21 05:17
• +21 [問題] 減肥可吃澱粉? - MuscleBeach 板

  作者: fifikuo (飛飛度嗎？度嗎？度嗎？) 223.140.242.139 (台灣) 2022-07-15 17:59:10
  噓 transfixgod: 換教練 30F 07-16 06:51
• +26 [閒聊] 健身房一條龍 回家一條蟲 - MuscleBeach 板

  作者: xxp (會飛的真好) 111.252.107.82 (台灣) 2022-07-04 08:58:32
  → transfixgod: 就不要練了啦 17F 07-04 12:28
• +21 [問題] 想請教減重與訓練 - MuscleBeach 板

  作者: S56b (我難過) 122.118.115.67 (台灣) 2022-05-23 00:41:44
  推 transfixgod: 初學者最難的是”吃”
  把你整天吃的食物列出來
  就知道原因了 18F 05-23 08:50
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 42.72.116.131 (台灣) 2022-04-28 22:12:56
  噓 transfixgod: 胡說八道 83F 04-29 08:15
• +79 Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.131 (加拿大) 2022-04-21 02:52:42
  推 transfixgod: 超強，可以當網紅惹 61F 04-21 10:10
• +62 [討論] 各牌運動衣心得&討論 - MuscleBeach 板

  作者: jackyslim (jackyhaha) 114.25.0.185 (台灣) 2022-04-20 01:37:05
  推 transfixgod: 感謝原po分享，不要管11樓這種酸 38F 04-20 08:59

  推 transfixgod: a大好狠，已歪樓為檢討鍵盤酸酸 54F 04-20 09:55
• +21 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: qulxup06 (qulxup06) 1.162.5.185 (台灣) 2022-03-08 12:01:34
  推 transfixgod: 垃圾東西，不要花這種錢 25F 03-08 15:54
• +20 [問題] 使用拉力帶造成手腕關節不適 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 223.136.124.178 (台灣) 2022-02-12 00:41:32
  推 transfixgod: 沒遇過 4F 02-12 06:01
• +25 [閒聊] 都怎麼拒絕推銷的教練 - MuscleBeach 板

  作者: ianzaro (ianzaro) 101.137.245.169 (台灣) 2021-09-29 02:00:57
  推 transfixgod: 說沒錢萬用 39F 09-29 11:17
• +25 [問題] rdx 腰帶螺絲怪怪的 - MuscleBeach 板

  作者: IROIKYO (小透) 101.9.81.117 (台灣) 2021-04-22 03:31:02
  推 transfixgod: 建議轉笨版 27F 04-22 11:06